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Foods To Avoid In Kidney Damage: किडनी की दिक्कतें होने पर किडनी सही तरह से अपना काम नहीं कर पाती है और टॉक्सिंस को फिल्टर करने में असमर्थ होती है. इससे एक नहीं बल्कि कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की संभावना बढ़ने लगती है. वहीं, किडनी खराब होने पर अपने खानपान का खास ख्याल रखना जरूरी होता है. अगर खानपान अच्छा ना हो तो किडनी को और ज्यादा नुकसान हो सकता है. ऐसे में यूरोलॉजिस्ट डॉ. मोहित शर्मा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से एक वीडियो शेयर किया है और बताया है कि वो खाने की वो कौन सी चीजें हैं डिन्हें किडनी की बीमारी में (Kidney Disease) या किडनी खराब हो तो नहीं खाना चाहिए.
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डॉक्टर ने बताया कि सोडियम से भरपूर फूड्स फ्लुइड रिटेंशन का कारण बनते हैं जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है और किडनी को ज्यादा डैमेज होता है. पौटेशियम से भरपूर चीजें हार्ट रिदम दिक्कतों को बढ़ा सकती हैं. वहीं, प्रोटीन का ज्यादा सेवन करने पर किडनी का वर्कलोड बढ़ जाता है. इसीलए किडनी के मरीज (Kidney Patient) को इन फूड्स को खाने से परहेज करने के लिए कहा जाता है.
किडनी खराब होने के क्या लक्षण होते हैं
पेशाब में बदलाव – किडनी खराब होने लगती है तो पेशाब में इसके लक्षण नजर आते हैं. बार-बार पेशाब आने लगता है, खासकर रात के समय व्यक्ति को बार-बार पेशाब जाना पड़ता है.
सूजन नजर आती है – किडनी अपना काम ठीक तरह से नहीं कर पाती है तो शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर सूजन नजर आने लगती है. खासकर पैरों में और आंखों के पास सूजन नजर आती है.
कमजोरी होना – किडनी की बीमारियों में शरीर में अक्सर ही कमजोरी महसूस होती है. व्यक्ति को बिना कुछ किए ही थकान होने लगती है.
दर्द रहता है – जब किडनी ठीक तरह से काम नहीं करती है तो इस वजह से कमर में दर्द रहने लगता है और पसलियों या हिप्स में दर्द हो सकता है.
स्किन की दिक्कतें – त्वचा पर रूखापन होना या खुजली होना किडनी की दिक्कतों का संकेत हो सकता है.
मटैलिक टेस्ट आना – मुंह में कसैला टेस्ट आना या अक्सर ही उल्टी और जी मितलाना महसूस होना किडनी की दिक्कतों की वजह से हो सकता है.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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