उत्तर भारत में इस समय गर्मी अपने चरम पर है और इसका असर सबसे ज्यादा दिल्ली एनसीआर समेत कई राज्यों में साफ देखा जा रहा है। कई इलाकों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच चुका है, जबकि दिल्ली-एनसीआर में भी पारा 43 डिग्री के आसपास दर्ज किया जा रहा है। ऐसे में लोगों का रोज़मर्रा का जीवन काफी प्रभावित हो गया है। दिल्ली मे सैलानियों की संख्या घटी है वहीं कुछ सैलानी ऐसे भी हैं जो इंडिया गेट पर आप चिलचिलाती धूप में सेल्फी और घूमते हुए नजर आए।
गर्मी से बचने के लिए ये उपाय करें
लोगों का कहना है कि दिल्ली बहुत गर्म है। तेज धूप और लू के कारण लोग दिन के समय घरों से बाहर निकलने से बच रहे हैं। जो लोग काम या जरूरी कारणों से बाहर निकलते हैं, वे पूरी सावधानी बरत रहे हैं, जैसे सिर को ढकना, पानी की बोतल साथ रखना और धूप से बचने के लिए छाता या कपड़े का इस्तेमाल करना। इसके बावजूद गर्म हवाओं और उमस के कारण लोगों को काफी परेशानी झेलनी पड़ रही है। वहीं इस भीषण गर्मी का असर स्वास्थ्य पर भी पड़ रहा है, जैसे हीट स्ट्रोक।
गर्मी में घर से निकलने से बचें लोग
गर्मी के कारण डिहाइड्रेशन, चक्कर आना और थकान जैसी समस्याएं भी आम हो गई हैं। डॉक्टर भी सलाह दे रहे हैं कि बिना जरूरत घर से बाहर न निकलें, ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं और हल्का भोजन करें। वहीं अगर मौसम विभाग की मानें तो गर्मी से राहत के आसार कम नजर आ रहे हैं और आने वाले दिनों में तापमान और बढ़ सकता है। ऐसे में सावधानी ही बचाव है। लोगों को अपनी दिनचर्या में बदलाव करके खुद को इस भीषण गर्मी से सुरक्षित रखना होगा और बाहर निकलने से बचना होगा।
दिल्ली में 3 दिन बारिश होने का अलर्ट
बता दें कि दिल्ली में आजकल अधिकतम तापमान 42 डिग्री के आस-पास और न्यूनतम तापमान 26 है। लेकिन मौसम विभाग से आज रात को मौसम के करवट बदलने से गर्मी से राहत मिलने की उम्मीद जताई है। इसके बाद अगले 3 दिन तक आसमान में बादल छाए रहेंगे। तूफानी हवाएं चलने से गर्मी से राहत मिलेगी। कहीं-कहीं हल्की बारिश भी हो सकती है। लेकिन 3 दिन के बाद मौसम साफ हो जाएगा और गर्मी बढ़ने लगेगी। तापमान के 50 डिग्री तक पहुंचने की संभावना जताई गई है।
