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Read MoreSawan Somvar Vrat: सावन का महीना भगवान भोलेनाथ को काफी अधिक प्रिय होता है। इस महीने में भगवान शिव को माता पार्वती का पूजन बेहद ही शुभ फलदायी माना जाता है। इसके साथ ही इस महीने में पड़ने वाले सोमवार के दिन भी काफी खास होते हैं। माना जाता है कि इन दिनों में व्रत रखने से सभी प्रकार की परेशानियों का अंत हो जाता है। सावन में तीन तरह से उपवास रखा जा सकता है। इसमें निर्जला (बिना जल और भोजन), फलाहारी (फल और दूध), या सात्विक भोजन (एक समय भोजन) चुन सकते हैं।
सोमवार का यह व्रत आस्था, शुद्धता और संयम से रखा जाता है। इस व्रत में कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक होता है। माना जाता है कि इस व्रत में नियमों का पालन नहीं करने से पूरा फल प्राप्त नहीं होता है। आइए जानते हैं कि वे कौन सी चीजें हैं, जिनका सेवन सोमवार के व्रत के दौरान नहीं करना चाहिए?
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गेहूं या चावल जैसे अनाज
सोमवार के व्रत में कुछ लोग गेहूं के आटे से बने पकवान या चावल का सेवन कर लेते हैं, जो कि बिल्कुल गलत है। सावन के सोमवार के व्रत में एक टाइम शाम के समय भोजन करना चाहिए, लेकिन इस दौरान गेहूं या चावल जैसे अन्न का सेवन नहीं करना चाहिए। इस दौरान आप सिंघाडे़ के आटे और कुट्टू के आटे से बने पकवानों का सेवन कर सकते हैं। इसके साथ ही आपर राजगिरा या साबूदाना भी खा सकते हैं। ये फूड्स व्रत के अनुकूल होते हैं और शरीर को हल्का भी रखते हैं।
तली-भुनी चीजें
सोमवार के व्रत में तली-भुनी चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए। इसके साथ ही पैकेट फूड्स, या किसी भी प्रकार के बाहर के पैकेज्ड स्नैक्स जैसे रोस्टेड मखाने और काजू आदि का सेवन व्रत में नहीं करना चाहिए। इनका सेवन करने से व्रत खंडित होने का खतरा रहता है।
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धूम्रपान या तंबाकू का सेवन
कुछ लोग व्रत में सिगरेट या बीड़ी पी लेते हैं। वहीं, कई लोग तंबाकू का भी सेवन करते हैं, जो कि बिल्कुल गलत है। व्रत में कभी भी इन नशीले पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे व्रत भी खंडित हो जाता है और इससे साथ ही प्रभु की कृपा भी प्राप्त नहीं होती है।
बाहर से ली गई मिठाई या पकवान
सोमवार के व्रत में दुकान से ली गई मिठाई या दूध से बने सामानों का भी सेवन नहीं करना चाहिए। बाहर दुकान पर बनी कोई चीज कितनी अधिक शुद्ध है, आप इसका अंदाजा नहीं लगा सकते हैं। इसी कारण इन चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए। ताकि व्रत खंडित न हो।
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सादा नमक
वैसे तो भगवान शिव के व्रत में नमक का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए, लेकिन अगर स्वास्थ्य संबंधी कारणों के चलते आपको नमक का सेवन करना भी पड़ रहा है तो सिर्फ सेंधा नमक का ही इ्स्तेमाल करें। किसी भी रूप में सादा नमक न खाएं।
सावन सोमवार व्रत में क्या खाएं?
सावन के सोमवार व्रत में आप दूध, मेवे, फल आदि का सेवन कर सकते हैं। इसके साथ ही इस व्रत में आप शकरकंद, आलू और लौकी या कद्दू का भी सेवन कर सकते हैं।
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डिस्क्लेमर: यहां दी गई जानकारी ज्योतिष शास्त्र पर आधारित है तथा केवल सूचना के लिए दी जा रही है। News24 इसकी पुष्टि नहीं करता है।
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