Sunday, 24 May, 2026

---विज्ञापन---

Religion

Jaya Kishori Tips: कथावाचिका जया किशोरी से जानें खुश रहने के 7 असरदार उपाय, संवर जाएंगे आपके दिन

Jaya Kishori Tips: आज भागदौड़ भरी जिंदगी में खुशी दूर-दूर लगती है. प्रसिद्ध कथावाचिका जया किशोरी जी कहती हैं कि खुशी बाहर नहीं, हमारे भीतर है और सही सोच और छोटी आदतें जीवन बदल सकती हैं. आइए उनसे जानते हैं, खुश रहने के 7 असरदार उपाय, जो आपके दिन संवार सकते हैं.

Written By: Shyamnandan | Updated: Dec 28, 2025 14:30

---विज्ञापन---

Jaya Kishori Tips: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर व्यक्ति खुश रहना चाहता है, लेकिन व्यस्तता और अपेक्षाएं मन को बोझिल बना देती हैं. अक्सर ऐसा लगता है कि बाकी सभी की जिंदगी बेहतर चल रही है और समस्याएं केवल हमारे ही हिस्से आई हैं. देश-विदेश में प्रसिद्ध भारत की भक्ति कथावाचिका जया किशोरी जी के अनुसार यह सोच गलत है. वे कहती हैं कि खुशी किसी बाहरी उपलब्धि में नहीं, बल्कि हमारे भीतर छिपी होती है. सही दृष्टिकोण और छोटी आदतें जीवन को सुखद बना सकती हैं. आइए उनसे जानते हैं, खुश रहने के 7 असरदार उपाय, जिससे आपके दिन संवर सकते हैं.

जीवन का उद्देश्य समझें

खुशी के लिए जीवन का उद्देश्य बेहद जरूरी है. जब व्यक्ति को यह पता होता है कि उसे अपने जीवन में किस दिशा में आगे बढ़ना है, तब भ्रम कम हो जाता है. उद्देश्य स्पष्ट होने से मन अनावश्यक बातों में नहीं उलझता. ऐसा व्यक्ति अपने काम में संतोष महसूस करता है और परिस्थितियों से जल्दी परेशान नहीं होता.

सकारात्मक सोच को अपनाएं

जया किशोरी जी कहती हैं कि विचार ही जीवन की नींव होते हैं. जो लोग हर परिस्थिति में अच्छा देखने की आदत रखते हैं, वे अधिक खुश रहते हैं. नकारात्मक विचार मन को कमजोर बनाते हैं. दिन की शुरुआत किसी अच्छे विचार या अनुभव को याद करके करने से पूरा दिन हल्का और सकारात्मक बना रहता है.

प्राथमिकताएं तय करें

जब जीवन में यह साफ होता है कि सबसे जरूरी क्या है, तब तनाव अपने आप कम हो जाता है. हर काम को एक साथ करने की कोशिश थकान और चिड़चिड़ाहट बढ़ाती है. सही प्राथमिकता तय करने से समय और ऊर्जा दोनों का संतुलन बना रहता है. इससे मन स्थिर रहता है.

यह भी पढ़ें: Neem Karoli Baba: इन 3 गुणों से जीवन को बनाएं सरल और सार्थक, पढ़ें नीम करोली बाबा के प्रेरक विचार

तुलना करने की आदत छोड़ें

दूसरों से तुलना करना दुख की सबसे बड़ी वजह बन जाता है. हर व्यक्ति की परिस्थितियां, मेहनत और समय अलग होता है. किसी और की सफलता देखकर खुद को कम आंकना सही नहीं है. अपनी तुलना केवल अपने बीते कल से करनी चाहिए. इससे आत्मविश्वास बढ़ता है और आगे बढ़ने की प्रेरणा मिलती है.

कृतज्ञता का भाव रखें

हम अक्सर उन चीजों पर ध्यान देते हैं जो हमारे पास नहीं हैं. जो मिला है, उसके लिए आभार व्यक्त करना मन को शांत करता है. दिन के अंत में यह सोचना कि आज क्या अच्छा हुआ, मन में संतोष और सकारात्मकता भर देता है.

सादा और संतुलित जीवन

जरूरत से ज्यादा इच्छाएं मन को अशांत करती हैं. सादा जीवन अपनाने से सोच स्पष्ट रहती है. संतुलित भोजन, समय पर नींद और थोड़ा मौन मन को स्थिर बनाता है. इससे भीतर की खुशी उभरकर सामने आती है.

सेवा और सहयोग का भाव

किसी की मदद करना, मधुर वाणी बोलना और क्षमा रखना मन को हल्का बनाता है. सेवा से अहंकार कम होता है और दूसरों से जुड़ाव बढ़ता है. यह खुशी गहरी होती है और लंबे समय तक बनी रहती है.

जय किशोरी जी जोर देकर कहती हैं कि इन सरल बातों को जीवन में अपनाकर हर व्यक्ति अपने हर दिन को बेहतर और शांत बना सकता है. खुशी किसी एक पल की चीज नहीं, बल्कि रोज की समझ और व्यवहार से जन्म लेती है.

यह भी पढ़ें: Chanakya Niti: नर्क की आत्मा का अवतार होते हैं ये लोग, जिनमें होते हैं ऐसे 5 लक्षण

डिस्क्लेमर: यहां दी गई जानकारी धार्मिक शास्त्र की मान्यताओं पर आधारित है तथा केवल सूचना के लिए दी जा रही है। News24 इसकी पुष्टि नहीं करता है।

Jaya Kishori Tips: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर व्यक्ति खुश रहना चाहता है, लेकिन व्यस्तता और अपेक्षाएं मन को बोझिल बना देती हैं. अक्सर ऐसा लगता है कि बाकी सभी की जिंदगी बेहतर चल रही है और समस्याएं केवल हमारे ही हिस्से आई हैं. देश-विदेश में प्रसिद्ध भारत की भक्ति कथावाचिका जया किशोरी जी के अनुसार यह सोच गलत है. वे कहती हैं कि खुशी किसी बाहरी उपलब्धि में नहीं, बल्कि हमारे भीतर छिपी होती है. सही दृष्टिकोण और छोटी आदतें जीवन को सुखद बना सकती हैं. आइए उनसे जानते हैं, खुश रहने के 7 असरदार उपाय, जिससे आपके दिन संवर सकते हैं.

जीवन का उद्देश्य समझें

खुशी के लिए जीवन का उद्देश्य बेहद जरूरी है. जब व्यक्ति को यह पता होता है कि उसे अपने जीवन में किस दिशा में आगे बढ़ना है, तब भ्रम कम हो जाता है. उद्देश्य स्पष्ट होने से मन अनावश्यक बातों में नहीं उलझता. ऐसा व्यक्ति अपने काम में संतोष महसूस करता है और परिस्थितियों से जल्दी परेशान नहीं होता.

---विज्ञापन---

सकारात्मक सोच को अपनाएं

जया किशोरी जी कहती हैं कि विचार ही जीवन की नींव होते हैं. जो लोग हर परिस्थिति में अच्छा देखने की आदत रखते हैं, वे अधिक खुश रहते हैं. नकारात्मक विचार मन को कमजोर बनाते हैं. दिन की शुरुआत किसी अच्छे विचार या अनुभव को याद करके करने से पूरा दिन हल्का और सकारात्मक बना रहता है.

प्राथमिकताएं तय करें

जब जीवन में यह साफ होता है कि सबसे जरूरी क्या है, तब तनाव अपने आप कम हो जाता है. हर काम को एक साथ करने की कोशिश थकान और चिड़चिड़ाहट बढ़ाती है. सही प्राथमिकता तय करने से समय और ऊर्जा दोनों का संतुलन बना रहता है. इससे मन स्थिर रहता है.

---विज्ञापन---

यह भी पढ़ें: Neem Karoli Baba: इन 3 गुणों से जीवन को बनाएं सरल और सार्थक, पढ़ें नीम करोली बाबा के प्रेरक विचार

तुलना करने की आदत छोड़ें

दूसरों से तुलना करना दुख की सबसे बड़ी वजह बन जाता है. हर व्यक्ति की परिस्थितियां, मेहनत और समय अलग होता है. किसी और की सफलता देखकर खुद को कम आंकना सही नहीं है. अपनी तुलना केवल अपने बीते कल से करनी चाहिए. इससे आत्मविश्वास बढ़ता है और आगे बढ़ने की प्रेरणा मिलती है.

---विज्ञापन---

कृतज्ञता का भाव रखें

हम अक्सर उन चीजों पर ध्यान देते हैं जो हमारे पास नहीं हैं. जो मिला है, उसके लिए आभार व्यक्त करना मन को शांत करता है. दिन के अंत में यह सोचना कि आज क्या अच्छा हुआ, मन में संतोष और सकारात्मकता भर देता है.

सादा और संतुलित जीवन

जरूरत से ज्यादा इच्छाएं मन को अशांत करती हैं. सादा जीवन अपनाने से सोच स्पष्ट रहती है. संतुलित भोजन, समय पर नींद और थोड़ा मौन मन को स्थिर बनाता है. इससे भीतर की खुशी उभरकर सामने आती है.

---विज्ञापन---

सेवा और सहयोग का भाव

किसी की मदद करना, मधुर वाणी बोलना और क्षमा रखना मन को हल्का बनाता है. सेवा से अहंकार कम होता है और दूसरों से जुड़ाव बढ़ता है. यह खुशी गहरी होती है और लंबे समय तक बनी रहती है.

जय किशोरी जी जोर देकर कहती हैं कि इन सरल बातों को जीवन में अपनाकर हर व्यक्ति अपने हर दिन को बेहतर और शांत बना सकता है. खुशी किसी एक पल की चीज नहीं, बल्कि रोज की समझ और व्यवहार से जन्म लेती है.

---विज्ञापन---

यह भी पढ़ें: Chanakya Niti: नर्क की आत्मा का अवतार होते हैं ये लोग, जिनमें होते हैं ऐसे 5 लक्षण

डिस्क्लेमर: यहां दी गई जानकारी धार्मिक शास्त्र की मान्यताओं पर आधारित है तथा केवल सूचना के लिए दी जा रही है। News24 इसकी पुष्टि नहीं करता है।

---विज्ञापन---

First published on: Dec 28, 2025 02:29 PM

न्यूज 24 पर पढ़ें Religion, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, हेल्थ, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।

jaya kishori

हिंदी न्यूज़/Religion/Jaya Kishori Tips: कथावाचिका जया किशोरी से जानें खुश रहने के 7 असरदार उपाय, संवर जाएंगे आपके दिन

End of Article

About the Author

Shyamnandan

साल 2006 में 'सिविल सर्विसेज क्रॉनिकल' मैगजीन से बतौर सब-एडीटर जर्नलिज्म की दुनिया में एंट्री करने वाले श्यामनंदन को लगभग 20 वर्षों का कार्यानुभव है। बनारस हिन्दू यूनिवर्सिटी (BHU) के स्टूडेंट रहे ये हमेशा से एक्सपेरिमेंटल रहे हैं। डिजिटल दुनिया में इनकी पैठ साल 2009 में मोबाइल वैस (Mobile VAS) कंटेंट से हुई। हिंदुस्तान टाइम्स (HT Media), इंडिकस एनालिटिक्स की लाइव मोबाइल (LiveMobile), इंस्टामेज जैसी कंपनियों में मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए काम करते-समझते और जल्द ही कई पायदान लांघते हुए प्रोडक्ट मैनेजर बने। मोबाइल प्लेटफॉर्म की समझ ने इनके एनडीटीवी (NDTV) में जाने का रास्ता आसान बनाया। इनके खाते में एनडीटीवी (NDTV) की 'आस्था' और 'जॉब अलर्ट्स' पेज लॉन्च करने का श्रेय दर्ज है। यहीं से इनकी वास्तविक ऑनलाइन जर्नलिज्म शुरू हुई। इंटरनेशनल रिलेशंस, जियो-पॉलिटिक्स, एनवायरनमेंट, साइंस टेक, एजुकेशन, हेल्थ, लाइफस्टाइल, फैशन और व्यंजन-रेसपी पर काफी लिखने के बाद ये 'धर्म और ज्योतिष' कंटेंट में रम गए। इस विषय को और गहराई से समझने और प्रस्तुत करने लिए इन्होंने भारतीय विद्या भवन (BVB), नई दिल्ली से एस्ट्रोलॉजी का कोर्स कंप्लीट किया। वर्तमान में News24 में धर्म और ज्योतिष सेक्शन के लिए अपनी सेवाएं दे रहे श्यामनंदन, बंसल न्यूज (भोपाल) के 'वेबसाईट हेड' भी रह चुके हैं। इनकी एक बड़ी खासियत है, रणनीति और योजना के साथ आगे बढ़ना। इनको YouTube और Facebook के लिए कंटेंट क्रिएशन और कंटेंट प्रमोशन के साथ-साथ SEO, SMO और SMM की अच्छी समझ है। जहां तक हॉबी की बात है, इनको पटकथा (Screenplay) और गजल लिखने, फिल्म देखने, खाना बनाने और पेंटिंग में विशेष रूचि है। संपर्क करें: 📧 Email: shyam.nandan@bagconvergence.in 🔗 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shyamnandan-kumar/ 🐦 Twitter/X: @Shyamnandan_K

Read More

---विज्ञापन---

संबंधित खबरें

Sponsored Links by Taboola

Live News

---विज्ञापन---

ट्रेंडिंग

कितनी खतरनाक है ओरेश्निक मिसाइल? जिससे यूक्रेन पर रूस कर सकता है हमला, जेलेंस्की ने जारी किया हाई अलर्ट

May 24, 2026 08:59 AM

इस राज्य में भीषण गर्मी ने ली 16 लोगों की जान, सरकार ने किया 4 लाख के मुआवजे का ऐलान

May 23, 2026 05:20 PM

दुनिया का सबसे अमीर इंसान, जिसके सामने एलन मस्क भी गरीब! सभी देशों की दौलत भी पड़ जाए कम

May 22, 2026 05:53 PM

लीबिया में भीषण गर्मी और तपते रेगिस्तान में कैसे बची युवक की जान? 5 दिन से भटक रहा था भूखा-प्यासा

May 22, 2026 03:08 PM

क्या है कॉकरोच जनता पार्टी? इंस्टाग्राम पर 5 दिन में 90 लाख फॉलोअर्स, क्या 2029 के चुनाव में BJP-कांग्रेस को देगी टक्कर

May 21, 2026 09:20 AM

Aaj Ki Tazaa Khabar: इटली से भारत के लिए रवाना हुए पीएम मोदी, कल शाम 4 बजे कैबिनेट के साथ करेंगे बैठक

May 20, 2026 06:55 AM

Indian Railway Facts: ट्रेन की सीटें ज्यादातर नीले रंग की ही क्यों होती हैं? जानिए इसके पीछे की दिलचस्प वजह

May 19, 2026 06:36 PM

इंटरनेट ठप करेगा ईरान? एक फैसला लेकर दुनिया को चौंकाया, भारत में भी मच सकती है खलबली

May 19, 2026 03:41 PM

‘बाबरी मस्जिद चौक कहलाएगा जैन मंदिर चौक’, पाकिस्तान में मुस्लिम मोहल्लों के रखे हिंदू नाम

May 18, 2026 11:48 PM

क्या है ‘कॉकरोच जनता पार्टी’? महुआ मोइत्रा और कीर्ति आजाद ने क्यों थाम लिया इसका हाथ, जानें सोशल मीडिया पर क्यों है इतना वायरल!

May 18, 2026 05:43 PM

View All

---विज्ञापन---