Edited By Shyamnandan
Health Vastu Tips: आज आपाधापी और भागदौड़ भरी जिंदगी में कमोबेश हर कोई तनावग्रस्त है। कम उम्र में ही डायबिटीज, हाई बीपी, डिप्रेशन आदि स्वास्थ्य समस्याएं लोगों की जिंदगी में घुसपैठ कर चुकी हैं। ऊपर से प्रदूषित हवा और पानी ने व्यक्ति की बॉडी की इम्यूनिटी पॉवर (रोग प्रतिरोधक क्षमता) और हेल्थ पर गहरा नेगेटिव असर डाला है। वास्तु शास्त्र के अनुसार, कुछ आसान वास्तु उपायों को अपनाने से बॉडी की इम्यूनिटी बढ़ती और शरीर रोगमुक्त रहता है। आइए जानते हैं, क्या हैं ये उपाय?
1. वास्तु शास्त्र के अनुसार, घर के ईशान कोण (उत्तर-पूर्व दिशा) न केवल समृद्धि बल्कि स्वास्थ्य का भी संरक्षक है। इस कोने में में हमेशा एक दीया या मोमबत्ती जलाएं। यदि यह संभव नहीं है, तो आप जीरो वाट के बल्ब का भी उपयोग कर सकते हैं। यह वास्तु उपाय आपको बीमार होने से बचाता है और आप स्वस्थ-प्रसन्नचित्त रहते हैं।
2. स्टूडेंट्स या अध्ययन करने वाले व्यक्तियों के लिए मानसिक रूप से स्वस्थ रहना जरूरी है। मानसिक मजबूती के लिए पढ़ाई करते समय अपना मुंह उत्तर या पूर्व दिशा की ओर रखें।
3. घर की ऊर्जा सही रहने से परिवार के सदस्यों का स्वास्थ्य उत्तम रहता है। इसके के लिए घर में पौधे लगाएं। यह उपाय घर में शांत और शुद्ध वातावरण तैयार करता है, जिससे आप स्वस्थ और चिंतामुक्त जीवन जी सकते हैं।
लैवेंडर का पौधा एक वास्तु अनुमोदित पौधा है, जिसे घर में रखने से लाभ होता है।
4. बॉडी की इम्यूनिटी को स्ट्रांग करने के लिए अच्छी नींद निहायत जरूरी है। इसके लिए आप बेडरूम में लैवेंडर का पौधा रखें। यह तनाव भी कम करता है।
5. हाई बीपी से शरीर की इम्यूनिटी कमजोर होती है। वास्तु शास्त्र के मुताबिक घर में ‘स्पाइडर प्लांट’ लगाने से हाई बीपी को कंट्रोल किया जा सकता है। यह घर की हवा की शुद्धि करता है।
6. घर बनवा रहे हैं, तो किचेन दक्षिण-पश्चिम दिशा में बनवाएं। वास्तु शास्त्र के अनुसार, इस दिशा के किचेन में बने व्यंजन सुपाच्य होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं।
7. यह वास्तु उपाय भी अच्छी नींद के लिए है। दक्षिण दिशा में सिर कर के सोने आपको अच्छी नींद आ सकती है। हो सके तो नैचुरल कॉटन (रुई) वाली तकिया इस्तेमाल करें।
डिस्क्लेमर: यहां दी गई जानकारी धार्मिक शास्त्र की मान्यताओं पर आधारित हैं और केवल जानकारी के लिए दी जा रही है। News24 इसकी पुष्टि नहीं करता है।
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