Guru Gaur Gopal Das Tips: рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЦреБрд╢ рд░рд╣рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддрд╛ рд╣реИ. рд▓реЗрдХрд┐рди рдЦреБрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╕рд┐рд░реНрдл рдмрд╛рд╣рд░реА рдЪреАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА. рд╕рд╣реА рд╕реБрдмрд╣ рдХреА рдЖрджрддреЗрдВ рд╣реА рдкреВрд░реЗ рджрд┐рди рдХреА рдКрд░реНрдЬрд╛ рдФрд░ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХрддрд╛ рддрдп рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ. рдЗрд╕реНрдХреЙрди рд╕рдВрд╕реНрдерд╛ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рдореЛрдЯрд┐рд╡реЗрдЯрд░ рдЧреБрд░реБ рдЧреМрд░ рдЧреЛрдкрд╛рд▓ рджрд╛рд╕ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдарддреЗ рд╣реА 5 рдЖрд╕рд╛рди рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЦреБрд╢рд┐рдпрд╛рдВ рдЖрддреА рд╣реИрдВ. рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ, рдпреЗ 5 рдХрд╛рдо рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ?
рднрдЧрд╡рд╛рди рдХреЛ рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж рдХрд╣реЗрдВ
рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреА рд╕реБрдмрд╣ рднрдЧрд╡рд╛рди рдХрд╛ рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж рдХрд░рдХреЗ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВ. рдпрд╣ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЖрдкрдХреА рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХрддрд╛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдорди рдХреЛ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рднреА рджреЗрддрд╛ рд╣реИ. рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдЖрднрд╛рд░ рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдорди рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдФрд░ рдкреНрд░рд╕рдиреНрди рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ.
рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╕реЛрдЪ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ
рд╣рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫрд╛рдИ рдФрд░ рдХрдордЬреЛрд░реА рджреЛрдиреЛрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ. рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдарддреЗ рд╣реА рдпрд╣ рдкреНрд░рдг рд▓реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдЬ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рднреАрддрд░ рдХреА рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХрддрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ. рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╕реЛрдЪ рд╕реЗ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЖрдкрдХрд╛ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рджрд┐рдирднрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдирд┐рд░реНрдгрдп рднреА рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: Chanakya Niti: рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╕рдЪреНрдЪреА рдЦреБрд╢реА рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИрдВ рдпреЗ 3 рд▓реЛрдЧ, рдпрд╣реАрдВ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдЕрд╕рд▓реА рд╕реБрдЦ
рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдкрд░ рднрд░реЛрд╕рд╛ рд░рдЦреЗрдВ
рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЙрддрд╛рд░-рдЪрдврд╝рд╛рд╡ рдЖрддреЗ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдКрдкрд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ. рдЪрд╛рд╣реЗ рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпрд╛рдВ рдХрдард┐рди рд╣реЛрдВ рдпрд╛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рджреВрд░ рд▓рдЧреЗрдВ, рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдкрд░ рднрд░реЛрд╕рд╛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рд╕реЗ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдк рд╕рд╣реА рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝ рдкрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ.
рдзрд╛рд░реНрдорд┐рдХ рдЧреНрд░рдВрдереЛрдВ рдХрд╛ рдЕрдзреНрдпрдпрди
рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдардХрд░ рдЧреАрддрд╛, рд╡реЗрдж рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдзрд╛рд░реНрдорд┐рдХ рдХрд┐рддрд╛рдмреЗрдВ рдкрдврд╝рдирд╛ рдмрд╣реБрдд рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдКрд░реНрдЬрд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдХреЛ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рдФрд░ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдХреБрдЫ рдорд┐рдирдЯреЛрдВ рдХрд╛ рдпрд╣ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдкреВрд░реЗ рджрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛ рдХрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рдмрди рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ.
рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреА рдорджрдж рдХрд░реЗрдВ
рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреА рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдорди рдореЗрдВ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдФрд░ рд╕рдВрддреЛрд╖ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рдХреЗрд╡рд▓ рдмрдбрд╝реЗ рдХрд╛рдореЛрдВ рддрдХ рд╕реАрдорд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИ. рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдХрд╛рдо, рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐рд╕реА рдХреА рдореБрд╕реНрдХрд╛рди рдмрдирд╛рдирд╛, рдХрд┐рд╕реА рдХреА рдЪрд┐рдВрддрд╛ рд╕реБрдирдирд╛, рднреА рдмрд╣реБрдд рдЕрд╕рд░ рдбрд╛рд▓рддреЗ рд╣реИрдВ. рджрдпрд╛ рдФрд░ рд╕реЗрд╡рд╛ рдХреА рднрд╛рд╡рдирд╛ рд╕реЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЦреБрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╡реГрджреНрдзрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИ.
рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдарддреЗ рд╣реА рдпреЗ рдкрд╛рдВрдЪ рдХрд╛рд░реНрдп- рднрдЧрд╡рд╛рди рдХреЛ рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж, рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╕реЛрдЪ, рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕, рдзрд╛рд░реНрдорд┐рдХ рдЧреНрд░рдВрде рдкрдврд╝рдирд╛ рдФрд░ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреА рдорджрдж рдЖрдкрдХреА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдмрджрд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЧреБрд░реБ рдЧреМрд░ рдЧреЛрдкрд╛рд▓ рджрд╛рд╕ рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рдХреЗрд╡рд▓ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рдЦреБрд╢рд╣рд╛рд▓ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рд░рд▓ рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: Sadguru Tips: рд╣рд░ рджрд┐рди рдкреЙрдЬрд┐рдЯрд┐рд╡ рдПрдирд░реНрдЬреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП? рдШрд░ рдХреЛ рдЗрди рдЙрдкрд╛рдпреЛрдВ рд╕реЗ рд░рдЦреЗрдВ рд╢реБрджреНрдз, рдкрд╛рд╕ рднреА рдирд╣реАрдВ рдЖрдПрдЧреА рдиреЗрдЧреЗрдЯрд┐рд╡ рдПрдирд░реНрдЬреА
рдбрд┐рд╕реНрдХреНрд▓реЗрдорд░: рдпрд╣рд╛рдВ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдзрд╛рд░реНрдорд┐рдХ рд╢рд╛рд╕реНрддреНрд░ рдХреА рдорд╛рдиреНрдпрддрд╛рдУрдВ рдкрд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╣реИ рддрдерд╛ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реВрдЪрдирд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреА рдЬрд╛ рд░рд╣реА рд╣реИред News24 рдЗрд╕рдХреА рдкреБрд╖реНрдЯрд┐ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
Guru Gaur Gopal Das Tips: हर कोई जीवन में खुश रहना चाहता है. लेकिन खुशियों की शुरुआत सिर्फ बाहरी चीजों से नहीं होती. सही सुबह की आदतें ही पूरे दिन की ऊर्जा और सकारात्मकता तय करती हैं. इस्कॉन संस्था से जुड़े विश्व प्रसिद्ध मोटिवेटर गुरु गौर गोपाल दास बताते हैं कि सुबह उठते ही 5 आसान कार्य करने से जीवन में बदलाव महसूस होता है और जीवन में खुशियां आती हैं. आइए जानते हैं, ये 5 काम क्या हैं?
भगवान को धन्यवाद कहें
सबसे पहले अपनी सुबह भगवान का धन्यवाद करके शुरू करें. यह न केवल आपकी सकारात्मकता बढ़ाता है बल्कि आपके मन को शांति भी देता है. कोशिश करें कि दिन की शुरुआत छोटे-छोटे आभार से करें. इससे आपका मन हल्का और प्रसन्न रहता है.
सकारात्मक सोच अपनाएं
हर व्यक्ति में अच्छाई और कमजोरी दोनों होती हैं. सुबह उठते ही यह प्रण लें कि आज आप अपने भीतर की नकारात्मकता को दूर करेंगे. सकारात्मक सोच से न केवल आपका आत्मविश्वास बढ़ता है बल्कि दिनभर आपके निर्णय भी अच्छे होते हैं.
यह भी पढ़ें: Chanakya Niti: जीवन में सच्ची खुशी पाने के लिए जरूरी हैं ये 3 लोग, यहीं मिलता है असली सुख
अपने आप पर भरोसा रखें
जीवन में उतार-चढ़ाव आते रहते हैं. ऐसे में अपने ऊपर विश्वास बनाए रखना जरूरी है. चाहे परिस्थितियां कठिन हों या लक्ष्य दूर लगें, अपने आप पर भरोसा बनाए रखने से मानसिक शांति मिलती है और आप सही दिशा में आगे बढ़ पाते हैं.
धार्मिक ग्रंथों का अध्ययन
सुबह उठकर गीता, वेद या अन्य धार्मिक किताबें पढ़ना बहुत लाभकारी होता है. यह न केवल मानसिक ऊर्जा देता है बल्कि आपके विचारों को स्पष्ट और सकारात्मक बनाता है. कुछ मिनटों का यह अध्ययन पूरे दिन के लिए प्रेरणा का स्रोत बन जाता है.
दूसरों की मदद करें
दूसरों की मदद करने से मन में शांति और संतोष मिलता है. यह केवल बड़े कामों तक सीमित नहीं है. छोटे-छोटे काम, जैसे किसी की मुस्कान बनाना, किसी की चिंता सुनना, भी बहुत असर डालते हैं. दया और सेवा की भावना से जीवन में खुशियों की वृद्धि होती है.
सुबह उठते ही ये पांच कार्य- भगवान को धन्यवाद, सकारात्मक सोच, आत्मविश्वास, धार्मिक ग्रंथ पढ़ना और दूसरों की मदद आपकी जीवनशैली बदल सकते हैं. गुरु गौर गोपाल दास का कहना है कि यह केवल दिन की शुरुआत नहीं, बल्कि जीवन को खुशहाल बनाने का सरल और प्रभावी तरीका है.
यह भी पढ़ें: Sadguru Tips: हर दिन पॉजिटिव एनर्जी चाहिए? घर को इन उपायों से रखें शुद्ध, पास भी नहीं आएगी नेगेटिव एनर्जी
डिस्क्लेमर: यहां दी गई जानकारी धार्मिक शास्त्र की मान्यताओं पर आधारित है तथा केवल सूचना के लिए दी जा रही है। News24 इसकी पुष्टि नहीं करता है।