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ठंड में रोजाना पीएं इस एक चीज का काढ़ा, जुखाम से लेकर सिर दर्द हो जाएगा ठीक
News24 हिंदी
Updated: Oct 21, 2025 19:10
तुलसी का काढ़ा एक प्राचीन आयुर्वेदिक पेय है, जिसे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और शरीर को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए जाना जाता है. हर दिन तुलसी का काढ़ा पीना कई प्रकार के शारीरिक और मानसिक लाभ प्रदान कर सकता है.
तुलसी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाते हैं और सर्दी-खांसी जैसे संक्रमण से बचाते हैं.
तुलसी का काढ़ा अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और खांसी जैसी सांस संबंधी बीमारियों में राहत देता है. यह श्वसन तंत्र को साफ करने में सहायक है.
तुलसी और अदरक से बना काढ़ा अपच, गैस और पेट दर्द जैसी समस्याओं में लाभकारी होता है. यह पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है
तुलसी में प्राकृतिक एडेप्टोजेन होते हैं, जो तनाव को कम करने और मानसिक शांति प्रदान करने में मदद करते हैं.
तुलसी के एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर से विषैले तत्वों को निकालने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा साफ रहती है और बाल स्वस्थ बनते हैं.
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