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Work From Home Tips: वर्क फ्रॉम होम (WFH) अब कई लोगों की लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुका है. लेकिन, घर पर काम करते समय सही माहौल न मिलने से प्रोडक्टिविटी और फोकस दोनों प्रभावित हो सकते हैं. अगर आप भी घर से काम करते हैं लेकिन ध्यान यहां-वहां भटकता रहता है तो यहां दिए कुछ टिप्स आपके बेहद काम आ सकते हैं. इस तरह आप अपने वर्कस्पेस को बेहतर बना सकेंगे.
खराब रोशनी आंखों पर दबाव डाल सकती है और थकान बढ़ा सकती है. कोशिश करें कि आपका वर्कस्टेशन ऐसी जगह हो जहां प्राकृतिक रोशनी आती हो. ऐसा ना हो सके तो अच्छी क्वालिटी के डेस्क लैंप या LED लाइट का इस्तेमाल करें.
लंबे समय तक बैठकर काम करने से पीठ, गर्दन और कंधों में दर्द हो सकता है. एक आरामदायक कुर्सी और सही ऊंचाई वाली टेबल आपके बैठने की पॉजीशन को बेहतर बनाती है और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को कम करती है.
बिखरा हुआ डेस्क ध्यान भटका सकता है. फाइलों, नोटबुक्स और अन्य जरूरी सामान को व्यवस्थित रखने के लिए ड्रॉअर ऑर्गेनाइजर, शेल्फ या स्टोरेज बॉक्स का इस्तेमाल करें.
लैपटॉप, चार्जर और अन्य डिवाइसेज की तारें अक्सर डेस्क को अव्यवस्थित बना देती हैं. केबल क्लिप्स या वायर ऑर्गेनाइजर का उपयोग करके आप अपने वर्कस्पेस को साफ-सुथरा रख सकते हैं.
छोटे इंडोर पौधे न केवल आपके वर्कस्पेस को आकर्षक बनाते हैं बल्कि तनाव कम करने और सकारात्मक माहौल बनाने में भी मदद कर सकते हैं.
वर्कस्पेस में अपनी पसंद की तस्वीरें, प्रेरणादायक कोट्स या सजावटी आइटम रखें. इससे जगह अधिक प्रेरणादायक और आरामदायक महसूस होती है. यह भी पढ़ें -Inside Ram Charan House: किसी महल से कम नहीं है राम चरण का 25,000 स्क्वायर फीट का आलीशान बंगला
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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