Thursday, 21 May, 2026

---विज्ञापन---

नारियल पानी कौन नहीं पी सकता है? जानिए किन 5 लोगों को कभी नहीं पीना चाहिए Coconut water

Who Should Not Drink Coconut Water: नारियल पानी सेहत के लिए यूं तो अच्छा होता है, लेकिन ऐसे भी कुछ लोग हैं जिनके लिए नारियल पानी नुकसानदायक भी हो सकता है. आप भी जानिए वो कौन से लोग हैं जिन्हें नारियल पानी नहीं पीना चाहिए.

Edited By : Seema Thakur | Updated: Apr 30, 2026 19:06

5 People Who should not drink coconut water-1

---विज्ञापन---

Kise Nariyal Pani Nahi pina Chahiye: सबसे सेहतमंद ड्रिंक्स में नारियल पानी की गिनती की जाती है. नारियल पानी शरीर को हाइड्रेशन और ताजगी देता है और गर्मियों में खासतौर पर पीने में अच्छा लगता है. लेकिन, हर चीज हर किसी के लिए अच्छी ही हो ऐसा जरूरी नहीं है. ऐसे कुछ लोग हैं जिनके लिए नारियल पानी (Coconut Water) का सेवन फायदे से ज्यादा नुकसानदायक हो सकता है. यहां जानिए वो कौन सी हेल्थ कंडीशंस हैं या वो कौन से लोग हैं जिन्हें नारियल पानी पीने से परहेज करना चाहिए.

किडनी की दिक्कतों में

5 People Who should not drink coconut water-1-2

2 / 7

नारियल में पौटेशियम की अत्यधिक मात्रा होती है और इसीलिए किडनी के मरीजों को नारियल पानी पीने से मना किया जाता है. नारियल पानी पीने पर किडनी एक्सेस पौटेशियम को फिल्टर नहीं कर पाती है.

डायबिटीज के मरीज

5 People Who should not drink coconut water-1-2-3

3 / 7

जिन लोगों को डायबिटीज है उन्हें नारियल पानी ना पीने की सलाह दी जाती है. डायबिटीज में जो लोग इंसुलिन ले रहे हैं या दवाएं ले रहे हैं नारियल पानी पीने पर उनका ब्लड शुगर बढ़ सकता है.

ब्लड प्रेशर की दवाएं लेने वाले

5 People Who should not drink coconut water-1-2-3-4

4 / 7

जो लोग ब्लड प्रेशर की दवाएं लेते हैं उन्हें नारियल पानी नहीं पीना चाहिए. नारियल पानी ब्लड प्रेशर को कम करता है लेकिन अगर दवा लेने के बाद भी नारियल पानी पिया जाए तो व्यक्ति का ब्लड प्रेशर जरूरत से ज्यादा कम हो सकता है.

---विज्ञापन---

नट एलर्जी होने पर

5 People Who should not drink coconut water-1-2-3-4-5

5 / 7

नारियल पानी फल की कैटेगरी में आता है लेकिन जिन लोगों को नट एलर्जी है या सूखे मेवों की एलर्जी होती है तो उन्हें नारियल पानी पीने से परहेज करना चाहिए.

जिन्हें हाई सोडियम चाहिए हो

5 People Who should not drink coconut water-1-2-3-4-5-6

6 / 7

जिन लोगों को हाई सोडियम चाहिए हो या जो एथलीट्स वगैरह हों उनके लिए हाइड्रेशन जरूरी है लेकिन नारियल पानी में पौटेशियम ज्यादा होता है और सोडियम कम. एक्सेसिव पसीना निकलने से शरीर में सोडियम की कमी हो जाती है. ऐसे में नारियल पानी के बजाय किसी और स्पोर्ट ड्रिंक को पीना ज्यादा बेहतर है.

---विज्ञापन---

इस बात का रखें खास ख्याल

5 People Who should not drink coconut water-1-2-3-4-5-6-7

7 / 7

अगर किसी तरह की कोई गंभीर बीमारी या स्वास्थ्य संबंधी दिक्कत है तो नारियल पानी पीने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

---विज्ञापन---

First published on: Apr 30, 2026 07:06 PM

न्यूज 24 पर पढ़ें , राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, हेल्थ, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।

coconut water health Lifestyle

हिंदी न्यूज़/Photos /लाइफस्टाइल/नारियल पानी कौन नहीं पी सकता है? जानिए किन 5 लोगों को कभी नहीं पीना चाहिए Coconut water

End of Article

About the Author

Seema Thakur

सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.

---विज्ञापन---

Live News

---विज्ञापन---

ट्रेंडिंग

Aaj Ki Tazaa Khabar: इटली से भारत के लिए रवाना हुए पीएम मोदी, कल शाम 4 बजे कैबिनेट के साथ करेंगे बैठक

May 20, 2026 06:55 AM

Indian Railway Facts: ट्रेन की सीटें ज्यादातर नीले रंग की ही क्यों होती हैं? जानिए इसके पीछे की दिलचस्प वजह

May 19, 2026 06:36 PM

इंटरनेट ठप करेगा ईरान? एक फैसला लेकर दुनिया को चौंकाया, भारत में भी मच सकती है खलबली

May 19, 2026 03:41 PM

‘बाबरी मस्जिद चौक कहलाएगा जैन मंदिर चौक’, पाकिस्तान में मुस्लिम मोहल्लों के रखे हिंदू नाम

May 18, 2026 11:48 PM

क्या है ‘कॉकरोच जनता पार्टी’? महुआ मोइत्रा और कीर्ति आजाद ने क्यों थाम लिया इसका हाथ, जानें सोशल मीडिया पर क्यों है इतना वायरल!

May 18, 2026 05:43 PM

‘अरे यार, कर लो जो करना है…’, दिल्ली मेट्रो की लिफ्ट में शख्स ने किया पेशाब, लड़की ने Video बनाकर सिखाया सबक

May 18, 2026 07:20 AM

Watch: एयर शो में मिड-एयर ही टकराए 2 लड़ाकू विमान, इतनी भयानक थी टक्कर; Video देख दहल जाएगा दिल

May 18, 2026 06:37 AM

NEET पेपर लीक का मास्टरमाइंड गिरफ्तार, लातूर में चलाता था प्राइवेट कोचिंग

May 15, 2026 07:05 PM

हवा में उड़ गया युवक, बरेली में आया इतना तेज तूफान; ये Video देख फटी की फटी रह जाएंगी आंखें!

May 14, 2026 01:23 PM

View All

---विज्ञापन---

नारियल पानी कौन नहीं पी सकता है? जानिए किन 5 लोगों को कभी नहीं पीना चाहिए Coconut water

About the Author

Seema Thakur

Live News

ट्रेंडिंग

Aaj Ki Tazaa Khabar: इटली से भारत के लिए रवाना हुए पीएम मोदी, कल शाम 4 बजे कैबिनेट के साथ करेंगे बैठक

Indian Railway Facts: ट्रेन की सीटें ज्यादातर नीले रंग की ही क्यों होती हैं? जानिए इसके पीछे की दिलचस्प वजह

इंटरनेट ठप करेगा ईरान? एक फैसला लेकर दुनिया को चौंकाया, भारत में भी मच सकती है खलबली

‘बाबरी मस्जिद चौक कहलाएगा जैन मंदिर चौक’, पाकिस्तान में मुस्लिम मोहल्लों के रखे हिंदू नाम

‘अरे यार, कर लो जो करना है…’, दिल्ली मेट्रो की लिफ्ट में शख्स ने किया पेशाब, लड़की ने Video बनाकर सिखाया सबक

Watch: एयर शो में मिड-एयर ही टकराए 2 लड़ाकू विमान, इतनी भयानक थी टक्कर; Video देख दहल जाएगा दिल

NEET पेपर लीक का मास्टरमाइंड गिरफ्तार, लातूर में चलाता था प्राइवेट कोचिंग

हवा में उड़ गया युवक, बरेली में आया इतना तेज तूफान; ये Video देख फटी की फटी रह जाएंगी आंखें!

MP Chhattisgarh

UP UK

Bihar Jharkhand

Punjab

Rajasthan