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Salt Body Scrub: त्वचा पर डेड स्किन सेल्स जमने से निखार खोया हुआ लगता है और त्वचा डल नजर आती है सो अलग. ऐसे में स्किन को लाइटली एक्सफोलिएट किया जा सकता है. एक्सफोलिएशन के लिए अक्सर ही लोग बाहर से महंगी स्क्रब खरीदकर लाते हैं लेकिन घर पर ही नमक से हाई क्वालिटी स्क्रब बनाकर तैयार किया जा सकता है. यहां जानिए स्क्रब से किस तरह बॉडी स्क्रब बनाकर तैयार किया जा सकता है.
बराबर मात्रा में नमक और नारियल तेल को मिलाकर स्क्रब तैयार करें. इस स्क्रब को त्वचा पर लगाकर 2 से 3 मिनट मलने के बाद धोकर हटाया जा सकता है.
जिन लोगों की स्किन खुरदरी है, ड्राई है और जिन्हें स्ट्रॉन्ग एक्सफोलिएटर की जरूरत होती है उनके लिए नमक का स्क्रब परफेक्ट होता है.
बॉडी को एक्सफोलिएट करने के लिए कॉफी का स्क्रब भी बना सकते हैं. कॉफी स्क्रब बनाने के लिए आधा कप पिसी हुई चीनी में 2 चम्मच गर्म पानी और एक चम्मच नारियल का तेल लेकर मिला लें. इसे मिक्स करके स्क्रब बना लें.
त्वचा के लिए शुगर स्क्रब भी फायदेमंद होता है. शुगर स्क्रब बनाने के लिए एक कप चीनी में आधा कप ऑलिव ऑयल मिला लें. इस स्क्रब को त्वचा पर मल सकते हैं.
ओटमील से स्क्रब बनाने के लिए आधा कप पिसे हुए ओटमील में 2 चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. स्क्रब को त्वचा पर लगाकर मलें और फिर धोकर साफ कर लें.
एक चम्मच एलोवेरा जैल को आधा कप शुगर में मिलाएं और त्वचा पर लगाकर हल्के हाथ से घिसें. इससे स्किन साफ होती है और ग्लोइंग नजर आती है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विद्यालय से ग्रेजुएशन और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. प्रिंट और मेनस्ट्रीम मीडिया के लिए डिजिटल में काम करने के बाद न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर कार्यरत हैं. सेहत और लाइफस्टाइल बीट पर लिखने के साथ ही सीमा बॉलीवुड वीडियो प्रोड्यूस करती रही हैं.
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