Tuesday, 25 August, 2026

---विज्ञापन---

मोटापा कम करने के लिए किस समय पिएं अजवाइन का पानी? यहां जानिए सही तरीका

Ajwain Water For Weight Loss: वजन घटाने में अजवाइन का पानी फायदेमंद साबित हो सकता है. ऐसे में यहां जानिए कैसे बनाते हैं अजवाइन का पानी और किस तरह पीने पर वजन कम होने लगता है.

Edited By : Seema Thakur | Updated: May 6, 2026 20:23

1 / 6

Vajan ghatane ke liye ajwain ka pani

---विज्ञापन---

Ajwain Water Benefits: अजवाइन का पानी एक नहीं बल्कि कई तरह से शरीर के लिए फायदेमंद होता है. यह पानी पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने के साथ ही मेटाबॉलिज्म को बेहतर करता है, वजन घटाने में असरदार है, सर्दी-खांसी को दूर करता है, मौसमी इंफेक्शंस को कम करता है और महिलाओं को पेट में होने वाली ऐंठन से छुटकारा दिलाने में भी मददगार होता है. ऐसे में यहां जानिए वजन कम करने के लिए अजवाइन का पानी पीने कैसे पिया जा सकता है.

अजवाइन का पानी कैसे बनाएं

2 / 6

वजन घटाने के लिए अजवाइन का पानी बनाना बेहद आसान है. इसके लिए सबसे पहले एक चम्मच अजवाइन के दानों को रातभर एक गिलास पानी में भिगोकर रखें.

---विज्ञापन---

सुबह उबालकर पिएं

3 / 6

अगली सुबह इस भीगे हुए अजवाइन के दाने वाले पानी को गर्म करें और छानकर खाली पेट पिएं. इसके फैट बर्निंग गुण शरीर को मिलते हैं.

पानी पीने का सही तरीका

4 / 6

खाली पेट अजवाइन का पानी पीने के बाद आधे घंटे तक कुछ ना खाएं. आप चाहे तो वेट लॉस के लिए रात में खाना खाने के आधे घंटे बाद भी अजवाइन का पानी पी सकते हैं.

---विज्ञापन---

मात्रा का रखें ध्यान

5 / 6

इस बात का खास ध्यान रखें कि आप अजवाइन का जरूरत से ज्यादा सेवन ना करें. अति किसी भी चीज की बुरी होती है. ऐसे में अजवाइन का 1-2 चम्मच से ज्यादा सेवन ना करें.

कंसिस्टेंट रहने पर दिखेगा असर

6 / 6

वजन घटाने के लिए कम से कम 15 से 20 दिनों के लिए अजवाइन का पानी पिएं. निरंतर रहने पर ही अजवाइन का पानी अपना असर दिखा सकेगा.

---विज्ञापन---

First published on: May 06, 2026 08:22 PM

न्यूज 24 पर पढ़ें , राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, हेल्थ, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।

health Lifestyle weight loss

हिंदी न्यूज़/Photos /लाइफस्टाइल/मोटापा कम करने के लिए किस समय पिएं अजवाइन का पानी? यहां जानिए सही तरीका

End of Article

About the Author

Seema Thakur

सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से ग्रेजुएशन और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. प्रिंट और मेनस्ट्रीम मीडिया के लिए डिजिटल में काम करने के बाद न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर कार्यरत हैं. सेहत और लाइफस्टाइल बीट पर लिखने के साथ ही सीमा बॉलीवुड वीडियो प्रोड्यूस करती रही हैं.

---विज्ञापन---

ट्रेंडिंग

‘थोड़ा मोटा… काली शर्ट’, कस्टमर के बिल में लिखकर रेस्टोरेंट ने की बॉडी शेमिंग, वायरल हुआ पोस्ट

Aug 22, 2026 03:22 PM

मार्क जकरबर्ग ने खरीदा 335 करोड़ का आलीशान महल! खासियत जानकर रह जाएंगे हैरान

Aug 21, 2026 03:15 PM

अंतरिक्ष से कैसा दिखता है महाकुंभ मेला? NASA एस्ट्रोनॉट ने शेयर की तस्वीर, देखकर कहेंगे-वाह

Aug 20, 2026 07:45 PM

यूट्यूबर ने अपने जिगरी दोस्त को पहनाया भिखारी का लिबास, जानिए 8 घंटे में कितनी हुई कमाई

Aug 20, 2026 05:37 PM

घोड़े को गर्दन से घसीटते हुए टाइगर का वीडियो वायरल, हैरान रह गए जिम कॉर्बेट के टूरिस्ट

Aug 19, 2026 11:35 PM

मुरथल के फेमस रेस्तरां पर अब इंसान नहीं, रोबोट सर्व कर रहे पराठे; देखें हैरान करने वाला Video

Aug 17, 2026 06:19 PM

दुनिया का अनोखा द्वीप, जहां हर 6 महीने में बदलता है देश का प्रशासन; जानिए क्या है इसकी पूरी कहानी

Aug 16, 2026 02:26 PM

15 अगस्त की बजाय 11 अगस्त को इन मंदिरों में मनाया गया स्वतंत्रता दिवस, लेकिन क्यों?

Aug 14, 2026 04:45 PM

‘नहाया, कॉफी पी, डांस किया’, चोर ने चार घंटे शोरूम में की मस्ती; फिर ले भागा 5 लाख की बाइक

Aug 13, 2026 07:42 PM

एक छत के नीचे 6 सास और 14 बहुएं, परिवार में कुल 83 सदस्य; आंध्र के नागप्पा फैमिली की कहानी कर देगी हैरान

Aug 13, 2026 12:30 PM

View All

---विज्ञापन---

मोटापा कम करने के लिए किस समय पिएं अजवाइन का पानी? यहां जानिए सही तरीका

About the Author

Seema Thakur

ट्रेंडिंग

‘थोड़ा मोटा… काली शर्ट’, कस्टमर के बिल में लिखकर रेस्टोरेंट ने की बॉडी शेमिंग, वायरल हुआ पोस्ट

मार्क जकरबर्ग ने खरीदा 335 करोड़ का आलीशान महल! खासियत जानकर रह जाएंगे हैरान

अंतरिक्ष से कैसा दिखता है महाकुंभ मेला? NASA एस्ट्रोनॉट ने शेयर की तस्वीर, देखकर कहेंगे-वाह

यूट्यूबर ने अपने जिगरी दोस्त को पहनाया भिखारी का लिबास, जानिए 8 घंटे में कितनी हुई कमाई

घोड़े को गर्दन से घसीटते हुए टाइगर का वीडियो वायरल, हैरान रह गए जिम कॉर्बेट के टूरिस्ट

मुरथल के फेमस रेस्तरां पर अब इंसान नहीं, रोबोट सर्व कर रहे पराठे; देखें हैरान करने वाला Video

दुनिया का अनोखा द्वीप, जहां हर 6 महीने में बदलता है देश का प्रशासन; जानिए क्या है इसकी पूरी कहानी

15 अगस्त की बजाय 11 अगस्त को इन मंदिरों में मनाया गया स्वतंत्रता दिवस, लेकिन क्यों?

‘नहाया, कॉफी पी, डांस किया’, चोर ने चार घंटे शोरूम में की मस्ती; फिर ले भागा 5 लाख की बाइक

एक छत के नीचे 6 सास और 14 बहुएं, परिवार में कुल 83 सदस्य; आंध्र के नागप्पा फैमिली की कहानी कर देगी हैरान

MP Chhattisgarh

UP UK

Bihar Jharkhand

Punjab

Rajasthan