खाली पेट या खाने के बाद? जानें दवा लेने का सही समय और तरीका क्या है

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Right Way To Take Medicine: लोगों का दवा खाने का तरीका अलग होता है. कुछ लोग दवाई को पानी के साथ लेते हैं, कुछ दूध के साथ, तो वहीं कुछ लोग दवाई को टेस्ट ना करना पड़े इसके लिए चाय या कई बार कोल्ड ड्रिंक के साथ दवा ले लेते हैं. लेकिन, इस तरह दवा लेने से दवा का शरीर पर बेहतर असर होने के बजाय बुरा असर हो सकता है. ऐसे में दवा खाली पेट लेनी है या खाने के बाद, किन चीजों के साथ दवा लेनी है, किस समय पर लेनी है और कैसे लेनी है इस बारे में पता होना जरूरी है.

दवा खाली पेट लें या खाने के बाद

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ऐसी कुछ दवाएं हैं जिन्हें खाना खाने से आधे या एक घंटे पहले लेने के लिए कहा जाता है क्योंकि भोजन दवाओं के एब्जॉर्प्शन को कम कर सकता है. वहीं, पेनकिलर्स और एंटीबायोटिक दवाएं भोजन करने के बाद ली जाती हैं ताकि ये पेट में जलन और एसिडिटी का कारण ना बनें. हालांकि, डॉक्टर दवा को जिस समय खाने की सलाह दे रहे हैं दवा उसी समय खाना जरूरी है.

गर्म या ठंडे पानी के साथ दवाई

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किसी भी गोली या कैप्सूल वाली दवा को गर्म पानी या सामान्य तापमान वाले पानी के साथ लेना सबसे अच्छा कहा जाता है. गर्म पानी के साथ दवा का प्रभाव बेहतर दिखता है. वहीं, पानी ठंडा हो तो इससे दवा जल्दी नहीं घुलती है और मेडिसनल इंग्रीडिएंट्स का असर कम हो सकता है.

क्या दूध के साथ दवा ले सकते हैं

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बहुत से लोग दूध के साथ दवा लेते हैं जबकि दूध, मिनरल वॉटर या पानी के अलावा किसी और तरल के साथ दवा खाने पर उन दवाओं का असर बदल जाता है. वहीं, दूध की बात करें तो इसमें मौजूद कैल्शियम दवा के साथ मिल जाता है और दवा खून में प्रवेश नहीं कर पाती है.

किन चीजों के साथ नहीं लेनी चाहिए दवा

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बहुत से लोग अंगूर के रस के साथ, चाय या कॉफी के साथ दवा ले लेते हैं. अंगूर के रस के साथ दवा ली जाए तो शरीर दवा को तोड़ने वाले एंजाइम को ब्लॉक कर देता है और इससे दवा की मात्रा शरीर में जरूरत से ज्यादा बढ़ सकती है. वहीं, चाय या कॉफी दवा के साथ रिएक्ट कर सकते हैं.

दवा लेने का सही तरीका क्या है

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दवा को बिना तोड़े और बिना चबाए पानी के साथ निगल लेना चाहिए. खासकर अगर ये दवाएं स्लो रिलीज या लंबे समय तक असर करने वाली हैं तो इन्हें सीधा निगलना चाहिए.

नियमितता है जरूरी

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दवा को डॉक्टर के कहेनुसार हर दिन एक ही समय पर लेना चाहिए. साथ ही, अगर आप सुबह की दवा भूल भी गए हैं तो शाम के समय एकसाथ 2 खुराक ना ले लें. बहुत से लोग यह गलती कर देते हैं.