अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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रोजाना नीम का पानी पीने से क्या होता है? | Neem Water Benefits
Neem Water Benefits: नीम का पानी सेहत को एक नहीं बल्कि कई तरह से प्रभावित करता है. ऐसे में यहां जानिए रोजाना अगर नीम का पानी पिया जाए तो क्या होगा.
Updated: Apr 23, 2026 11:43
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Neem Ka Pani Pine Ke Fayde: नीम औषधीय गुणों से भरपूर पेड़ है. नीम के पत्ते और टहनी तक का इस्तेमाल सेहत को दुरुस्त रखने के लिए किया जाता है. वहीं, नीम के पत्तों (Neem Leaves) में विटामिन ए, सी और ई के साथ ही कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, फॉस्फोरस और पौटेशियम होता है. ऐसे में नीम के पत्तों का पानी रोजाना सुबह पिया जाए तो शरीर पर कई तरह से इसका प्रभाव पड़ता है. यहां जानिए रोजाना नीम के पत्तों का पानी पीने से क्या होता है.
पाचन अच्छा रहता है
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रोजाना नीम के पत्तों का पानी पिया जाए तो इससे पाचन तंत्र अच्छा रहने लगता है. नीम के पत्ते गैस और ब्लोटिंग को खासतौर से दूर रखते हैं और कब्ज से राहत दिलाने में भी मददगार होते हैं.
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मजबूत होती है रोग प्रतिरोधक क्षमता
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नीम के जूस में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी मजबूत बनाने वाले गुण होते हैं. इन पत्तों का जूस पीने पर शरीर बार-बार इंफेक्शंस का शिकार नहीं होता है.
स्किन क्लियर रहती है
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रोजाना नीम का पानी पिया जाए तो इससे स्किन क्लियर रहने लगती है. नीम के एंटीबैक्टीरियल गुण शरीर को अंदर से साफ बनाने में कारगर होते हैं.
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बाल सुंदर बनते हैं
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नीम का पानी बालों के लिए भी फायदेमंद होता है. इस पानी को पीने पर बालों को अंदरूनी रूप से फायदा मिलता है.
खून साफ होता है
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नीम ब्लड प्यूरीफायर की तरह काम करता है और लिवर को साफ करने में भी असरदार होता है. नीम के सेवन से शरीर से गंदे टॉक्सिंस निकल जाते हैं.
कितनी मात्रा में पिएं नीम का पानी
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इस बात का ध्यान रखें कि अति किसी भी चीज की बुरी होती है, इसीलिए नीम का पानी सीमित मात्रा में पीना चाहिए. आप एक गिलास पानी में 1-2 चम्मच नीम का रस मिलाकर पी सकते हैं या रोजाना 2-3 नीम के पत्ते भी चबा सकते हैं.
First published on: Apr 23, 2026 11:41 AM
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