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यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर में क्या परेशानी होती है? जानिए High Uric Acid के लक्षण
High Uric Acid Symptoms: यूरिक एसिड बढ़ने पर गठिया की दिक्कत हो जाती है. ऐसे में हाई यूरिक एसिड को समय रहते पहचानना और कम करना जरूरी होता है. यहां जानिए यूरिक एसिड बढ़ने पर क्या-क्या दिक्कतें होने लगती हैं.
Uric Acid Remedies: यूरिक एसिड को आसान भाषा में समझा जाए तो यह शरीर में बनने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट यानी खराब पदार्थ है जो प्यूरीन के ज्यादा सेवन से बनता है. आमतौर पर किडनी यूरिक एसिड को फिल्टर करके शरीर से बाहर निकाल देती है. लेकिन, यूरिक एसिड जरूरत से ज्यादा बढ़ जाए तो इसके क्रिस्टल्स शरीर में फैलने लगते हैं और अलग-अलग दिक्कतों की वजह बनते हैं. ऐसे में यहां जानिए यूरिक एसिड बढ़ने (High Uric Acid) पर शरीर पर क्या-क्या प्रभाव पड़ता है और कैसे नजर आते हैं यूरिक एसिड के लक्षण.
जोड़ों में दर्द
शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने पर जोड़ों में दर्द रहने लगता है. यह दर्द घुटनों, हाथों और पैरों की उंगलियों में होता है जिसे गाउट या गठिया कहते हैं. इसमें जोड़ों में सूजन और लाली नजर आने लगती है.
किडनी की दिक्कतें
यूरिक एसिड बढ़ने पर किडनी इसे ठीक तरह से फिल्टर नहीं कर पाती है. ऐसे में किडनी की दिक्कतें होने लगती हैं और हाई यूरिक एसिड पथरी का रूप ले लेता है.
पेशाब में दिक्कत आना
हाई यूरिक एसिड के कारण बार-बार पेशाब आने लगता है और पेशाब करते समय जलन और दर्द की दिक्कत होने लगती है.
गांठ निकलना
अगर लंबे समय तक हाई यूरिक एसिड को इग्नोर किया जाए तो यूरिक एसिड के क्रिस्टल्स त्वचा के नीचे जमने लगते हैं और गांठ बनाने लगते हैं. इससे कोहनी, उंगलियों और खासकर कान के पास गांठें पड़ने लगती हैं.
हर समय थकान रहती है
यूरिक एसिड बढ़ने पर हर समय थकान महसूस होने लगती है. ऐसा महसूस होता है जैसे शरीर में कमजोरी होने लगी है.
यूरिक एसिड कैसे कम होगा
खानपान में बदलाव करके यूरिक एसिड को कम करने की कोशिश की जा सकती है. दालों का सेवन करें, पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और गर्म पानी में नींबू डालकर पिएं. इससे यूरिक एसिड कम होने में मदद मिलती है. संतरा और आंवला खाने पर भी फायदा मिलता है.
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