लू लगने से पहले ही शरीर में होने लगते हैं ये बदलाव, कहीं आप तो नहीं कर रहे इग्नोर?
Early Signs Of Heat Stroke: गर्मियों में छोटी-छोटी चीजें नजरअंदाज करना नुकसानदायक हो सकता है. इसलिए अगर आपको शरीर में कुछ भी बदलाव नजर आएं तो वक्त पर ध्यान दें और लू से बचने की कोशिश करें.
Loo Lagne Se Pehle Ka Sanket: लोग लू लगने यानी Heat Stroke को सामान्य गर्मी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ऐसा करना ठीक नहीं माना जाता है. हालांकि, इससे पहले शरीर कुछ संकेत देने लगता है. अगर समय रहते इन लक्षणों को पहचान लिया जाए तो बड़ी परेशानी से बचा जा सकता है. लू लगना तब होता है, जब शरीर का तापमान तेजी से बढ़ जाता है और बॉडी खुद को ठंडा नहीं रख पाती. ऐसे में डिहाइड्रेशन, कमजोरी और बेहोशी जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
बहुत ज्यादा प्यास लगना
2 / 5अगर बार-बार पानी पीने के बाद भी प्यास लगे तो यह शरीर में पानी की कमी का संकेत हो सकता है.
चक्कर और कमजोरी महसूस होना
3 / 5धूप में निकलते ही सिर भारी लगना, चक्कर आना या कमजोरी महसूस होना लू का शुरुआती लक्षण हो सकता है.
शरीर का तापमान बढ़ना
4 / 5अगर बिना वजह शरीर गर्म महसूस हो और हल्का बुखार जैसा लगे, तो सतर्क हो जाना चाहिए. इस दौरान, बार-बार मुंह सूखना, होंठ फटना और पेशाब कम आना शरीर में पानी की कमी दिखाता है.
ज्यादा पसीना आना या अचानक बंद होना
5 / 5शुरुआत में बहुत ज्यादा पसीना आता है, लेकिन हालत बिगड़ने पर पसीना आना बंद भी हो सकता है. यह खतरनाक संकेत माना जाता है.
