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Grade 1 Fatty Liver: आजकल खराब खानपान, देर रात तक जागना, जंक फूड और घंटों बैठे रहने की आदत के कारण फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है. सबसे चिंता की बात यह है कि शुरुआत में इसके लक्षण बहुत हल्के होते हैं, इसलिए ज्यादातर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं. डॉक्टरों के मुताबिक Grade 1 Fatty Liver फैटी लिवर का शुरुआती स्टेज होता है. इस दौरान लिवर में धीरे-धीरे फैट जमा होने लगता है, लेकिन अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए तो यही समस्या आगे चलकर लिवर इंफ्लेमेशन, फाइब्रोसिस और यहां तक कि लिवर सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारी में बदल सकती है.
कमजोरी महसूस होना
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अगर आपको जरूरत से ज्यादा थकान महसूस हो रही है तो यह शरीर के अंदरूनी थकान का संकेत है. जब लिवर सही तरीके से काम नहीं करता तो शरीर में टॉक्सिन जमा होने लगते हैं और एनर्जी लेवल कम होने लगता है.
पेट के ऊपरी हिस्से में भारीपन
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Grade 1 फैटी लिवर में पेट के दाहिने ऊपरी हिस्से में हल्का दर्द, दबाव या भारीपन महसूस हो सकता है. यह दर्द तेज नहीं होता, इसलिए लोग अक्सर इसे गैस या अपच समझ लेते हैं.
अचानक वजन बढ़ना
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अगर आपका वजन तेजी से बढ़ रहा है, खासकर पेट के आसपास फैट जमा हो रहा है तो यह फैटी लिवर का संकेत हो सकता है. मोटापा और फैटी लिवर का गहरा संबंध माना जाता है. ज्यादा चीनी, तला-भुना खाना और मीठे ड्रिंक्स लिवर में फैट जमा होने का खतरा बढ़ाते हैं.
भूख कम लगना और मतली
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लिवर में फैट बढ़ने पर पाचन इफेक्ट होने लगता है. ऐसे में भूख कम लगना, खाना खाने के बाद भारीपन या हल्की मतली महसूस हो सकती है. कई बार लोग इसे एसिडिटी समझकर दवा ले लेते हैं, लेकिन फायदा नहीं होता.
स्किन और आंखों में बदलाव
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कुछ लोगों में स्किन बेजान दिखने लगती है या आंखों के आसपास हल्कापन और सूजन महसूस हो सकती है. अगर फैटी लिवर की समस्या बढ़ती जाती है तो आगे चलकर स्किन और आंखों में पीलापन भी आ सकता है.
