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Dark Neck Causes: गर्दन पर कालापन नजर आना गंदगी जमने से नहीं बल्कि किसी स्वास्थ्य संबंधी समस्या के चलते भी नजर आ सकता है. डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. उर्मिला निश्चल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से पोस्ट शेयर किया है और गर्दन के कालेपन पर बात की है. डर्मेटोलॉजिस्ट कहती हैं कि अक्सर ही लोगों को लगता है कि गर्दन मैल के कारण काली नजर आती है या सही तरह से गर्दन साफ ना करने पर ऐसा होता है, लेकिन, यह बिल्कुल गलत है. असल में गर्दन के कालेपन को अकेन्थॉसिस नाइग्रिनेक्स कहते हैं. गर्दन को घिसने से यह ठीक नहीं होता है.
गर्दन काली पड़ने के कई कारण हो सकते हैं जैसे इंसुलिन रेजिस्टेंस, PCOS, हॉर्मोनल इंबैलेंस, मोटापा या कभी-कभी जेनेटिक्स.
डर्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि क्रीम लगाने से यह दिक्कत ठीक नहीं होगी. वेट मैनेजमेंट, इंसुलिन रेजिस्टेंस को ठीक करना, PCOS या PMOS को मैनेज करना फायदेमंद साबित होगा.
गर्दन के कालेपन से तेजी से छुटकारा पाने के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट से जांच करवाई जा सकती है. डर्मेटोलॉजिस्ट बेहतर तरह से गाइड करते हैं और उसके बाद ही केमिकल पील या लेजर ट्रीटमेंट से इस दिक्कत से छुटकारा मिल सकता है.
गर्दन पर लंबे समय से कालापन नजर आ रहा है और साफ करने पर भी नहीं जा रहा है तो समस्या की जड़ तक जाने के लिए कुछ टेस्ट कराए जा सकते हैं. आप फास्टिंग ब्लड शुगर और फास्टिंग इंसुलिन टेस्ट करवा सकते हैं.
डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, क्रीम दिक्कत को पूरी तरह ठीक नहीं करेंगी लेकिन कालापन थोड़ा हल्का कर सकती हैं. इसके लिए रेटिनॉइड्स, यूरिया या लैक्टिक एसिड क्रीम्स का इस्तेमाल किया जा सकता है.
गर्दन के कालेपन से परेशान हैं जो तेजी से स्क्रब ना करें या ब्लीच ना लगाएं. स्किन को जेंटली साफ करें. मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें, सनस्क्रीन लगाएं और चुभने वाले कपड़े ना पहनें. यह भी पढ़ें - महिलाओं की जांघों पर क्यों नजर आता है सेल्यूलाइट? डॉक्टर ने बताया इसे ठीक करने के लिए क्या करना चाहिए
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विद्यालय से ग्रेजुएशन और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. प्रिंट और मेनस्ट्रीम मीडिया के लिए डिजिटल में काम करने के बाद न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर कार्यरत हैं. सेहत और लाइफस्टाइल बीट पर लिखने के साथ ही सीमा बॉलीवुड वीडियो प्रोड्यूस करती रही हैं.
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