Sara Ali Khan वेजिटेरियन हैं या नॉन वेजिटेरियन? जानिए बॉलीवुड की इस 'शिव भक्त' का हाल
Sara Ali Khan Vegetarian or Non-Vegetarian: बॉलीवुड की पॉपुलर एक्ट्रेस सारा अली खान अपनी शिव भक्ति के लिए काफी फेमस हैं. एक्ट्रेस स्पिरिचुअल साइड के लिए जानी जाती हैं. फैंस अक्सर पूछते हैं कि क्या सारा वेजिटेरियन हैं या नॉन-वेजिटेरियन? आइए जानते हैं.
सारा अली खान की फिटनेस
2 / 8सारा अली खान अपनी फिटनेस को लेकर काफी सजग रहती हैं. वे अक्सर अपने फिटनेस रूटीन और डाइट की तस्वीरें साझा करती रहती हैं. मगर वे बड़ी शिव भक्त भी हैं. अक्सर शिवालयों में जाकर पूजा भी करती हैं. सारा के ये 2 साइड देखकर फैंस अक्सर पूछते हैं कि क्या सारा वेजिटेरियन हैं या नॉन-वेजिटेरियन? (Credit- Pinterest)
सारा वेजिटेरियन हैं या नॉन-वेजिटेरियन?
3 / 8सारा अली खान नॉन-वेजिटेरियन हैं. वे खुद को "हार्डकोर नॉन-वेज" कह चुकी हैं. कई इंटरव्यू में उन्होंने बताया है कि वे अंडे और चिकन बहुत खाती हैं. काम के दिनों में वे दिन भर में अंडे और चिकन ही खाती रहती हैं. इससे उनकी बॉडी फिट रहती है. (Credit- Pinterest)
वीडियो में बताया नॉन वेजिटेरियन
4 / 8सारा ने खुद एक वीडियो में कहा कि "एग्स एंड चिकन, एग्स एंड चिकन, एग्स एंड चिकन... पूरे दिन!" यह उनकी हाई-प्रोटीन डाइट का हिस्सा है. वे शुगर, मिल्क और कार्ब्स से दूर रहती हैं. सुबह वे हल्दी वाला पानी, पालक और हॉट वॉटर लेती हैं. पोस्ट-वर्कआउट में ग्रीक योगर्ट और प्रोटीन शेक पसंद करती हैं. (Credit- Pinterest)
डाइट प्लान के मामले में सख्ती
5 / 8सारा का डाइट प्लान काफी सख्त है. एक समय उनका वजन काफी बढ़ा हुआ था. लेकिन उनकी मेहनत और लगन ने उन्हें आज इतना फिट बनाया है. सारा इस फिटनेस को वापिस हाथ से जाने नहीं देना चाहती हैं. उन्होंने 45 किलो वजन कम किया था, जिसमें PCOS जैसी समस्या भी थी. (Credit- Pinterest)
कभी वेज खाना?
6 / 8हालांकि, सारा कभी-कभी वेज भी खाती हैं. जैसे भिंडी, सब्जियां और फल. लेकिन उनका मुख्य फोकस प्रोटीन पर रहता है, इसलिए चिकन और एग्स ज्यादा. गुरुवार को वे मीट नहीं खातीं, क्योंकि वे शिव भक्त हैं और उस दिन फास्ट या वेज रखती हैं. (Credit- Pinterest)
फिटनेस और लाइफस्टाइल
7 / 8सारा की डाइट सिर्फ खाने की नहीं, बल्कि सेल्फ-कंट्रोल की मिसाल है. वे कहती हैं कि खाना एनर्जी के लिए है, टेस्ट के लिए नहीं. वे खुद को फिट रखने के लिए पिलाटेस, कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हैं. उनकी मेहनत से बॉडी फिट रहती है. (Credit- Pinterest)
स्प्रिचुएलिटी का रास्ता
8 / 8सारा नॉन वेजिटेरियन होने के बाद भी शिव भक्त हैं. वे भगवान शंकर की पूजा करते हुए अक्सर दिखाई पड़ती हैं. वे कभी शिवालयों में जाकर पूजा करती हैं, तो कभी ज्योतिर्लिंगों के दर्शन करते हुए दिखाई देती हैं. उन्होंने खुद एक बार केदारनाथ को अपनी पीस प्लेस बताया है. (Credit- Pinterest)
