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Board Exam Tips: परीक्षाओं में सफलता के लिए 7 आसान टिप्स
News24 हिंदी
Updated: Feb 26, 2025 19:25
जैसे कि अभी केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) की कक्षा 10 और 12 की बोर्ड एग्जाम देश के कई केंद्रों पर चल रहे हैं और एग्जाम का समय आते ही छात्रों में स्ट्रेस बढ़ने लगता है, तो ऐसे में सही स्ट्रेटेजी और स्मार्ट स्टडी प्लान बनाना जरूरी है। अच्छे अंक प्राप्त करने के लिए मेहनत के साथ-साथ सही तकनीक और सेल्फ-कॉन्फिडेंस भी आवश्यक होता है। हम आपको 7 ऐसे सरल और प्रभावी टिप्स बताएंगे, जो आपकी परीक्षा की तैयारी को आसान और सफल बना सकते हैं।
अच्छी तैयारी के लिए एक प्रभावी टाइम टेबल बनाएं। प्रत्येक विषय को समय दें और कठिन विषयों पर अधिक ध्यान केंद्रित करें। रोजाना कुछ घंटे नियमित रूप से पढ़ाई करने से परीक्षा के समय परेशानी नहीं होगी।
किसी भी विषय को बेहतर ढंग से समझने और याद रखने के लिए छोटे नोट्स बनाएं। महत्वपूर्ण फॉर्मूले, तारीखें और परिभाषाएं लिखने से अंतिम समय में रिवीजन करना आसान हो जाता है।
पिछले वर्षों के प्रश्न पेपर हल करने से परीक्षा के पैटर्न को समझने में मदद मिलती है। इससे टाइम मैनेजमेंट में सुधार होता है और सेल्फ-कॉन्फिडेंस भी बढ़ता है।
लगातार पढ़ाई करने से दिमाग थक जाता है, जिससे कंसंट्रेशन कम हो सकता है। हर 45-50 मिनट की पढ़ाई के बाद 5-10 मिनट का ब्रेक लें। इससे दिमाग तरोताजा रहता है और आप बेहतर तरीके से पढ़ाई कर सकते हैं।
रातभर जागकर पढ़ाई करने से शरीर और दिमाग पर नेगेटिव इम्पैक्ट पड़ता है। रोजाना कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें और नुट्रिशयस फूड का सेवन करें, जिससे आपकी याददाश्त और एकाग्रता बनी रहे।
कठिन विषयों की तैयारी पहले करें, ताकि अधिक समय मिल सके। किसी भी टॉपिक को एक बार पढ़ने के बाद उसे दोहराना जरूरी होता है, जिससे वह लंबे समय तक याद रहे।
एग्जाम से पहले घबराने की बजाय सेल्फ-कॉन्फिडेंस बनाए रखें। खुद पर भरोसा रखें और पॉजिटिव सोच के साथ एग्जाम दें। तनाव से बचने के लिए हल्का व्यायाम या ध्यान (मेडिटेशन) करना फायदेमंद हो सकता है।