Baal Se Rusi Kaise Hataye: डैंड्रफ एक आम समस्या है, लेकिन इसके वजह से लोगों को बहुत मुश्किल का सामना करना पड़ता है. हल्का सा बालों को हाथ लगाने से रूसी इतनी सारी गिरने लगती है कि लोग दूरी बनाने लगते हैं. इसके अलावा इस सेफद पपड़ी के वजह से खुजली और जलन की भी समस्या पैदा हो सकती है. लेकिन अगर बालों को सही से देखभाल किया जाए और कुछ देसी तरीके को अपनाया जाए, तो आप इस समस्या से आसानी से राहत पा सकते हैं.
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क्यों बालों में हो जाती है रूसी?
बालों में रूसी मुख्य रूप से स्कैल्प की सूखापन या तेल की अधिकता, फंगल इंफेक्शन, गलत हेयर प्रोडक्ट्स और गंदगी जमा होने से होती है. इसके अलावा तनाव, खराब डाइट और बाल को समय पर नहीं धोने से भी रूसी बढ़ा सकती है. हालांकि, नियमित सफाई और सही देखभाल से इसे कम किया जा सकता है.
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बिना महंगा प्रोडक्ट कैसे हटाएं डैंड्रफ?
डैंड्रफ (Dandruff) को हटाने के लिए आप किसी तरह के महंगे और कैमिकल वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करना चाहते हैं, तो कोई बात नहीं. हम आपको नॉर्मल या सेंसिटिव स्कैल्प वाले लोग कुछ नेचुरल और घर पर किए जाने वाले उपायों के बारे में बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप इस समस्या से आराम पा सकेंगे.
टी ट्री ऑयल
रूसी से राहत पाने के लिए टी ट्री ऑयल एक बेहतर उपाय हो सकता है. इसमें एंटी-फंगल (Anti-fungal) और एंयी-इंफ्लेमेटरी (anti-inflammatory) गुण मौजूद रहते हैं, जो रूसी को कंट्रोल करता है. इसे इस्तेमाल करने का तरीका भी आसान है, आपको ये सीधा स्कैल्प पर नहीं लगाना है.
- आपको चाहिए कि आप 2-3 बूंद टी ट्री ऑयल को किसी कैरियर ऑयल जैसे नारियल तेल या ऑलिव ऑयल में मिलाएं और फिर उसे अपने स्कैल्प पर अप्लाई करें.
दही का मास्क भी असरदार
इसके अलावा आप दही का मास्क भी इस्तेमाल कर सकते हैं. दही में मौजूद नेचुरल प्रोबायोटिक्स स्कैल्प के माइक्रोबायोम को बैलेंस करते हैं, यानी 'अच्छे बैक्टीरिया' बढ़ते हैं और फंगल एक्टिविटी घटती है. दही का मास्क सूखापन, जलन, और फंगल फ्लेक्स को कम करता है.
- इसे भी इस्तेमाल में लाना आसान है. आपको बस, 2-3 चम्मच दही स्कैल्प पर लगाना होगा और 20-25 मिनट बाद बालों को ठंडे पानी से अच्छे से धोना होगा.
- दही के साथ आप थोड़ा शहद भी मिला सकते हैं, यह स्कैल्प को नरिश (Nourish) करता है. इस मास्क को आप हफ्ते में एक बार इस्तेमाल कर सकते हैं.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.