Air Purifying Plants: दिल्ली-NCR की जहरीली और दमघोंटू हवा (Air Pollution) सेहत को खराब करने लगी है. ना सिर्फ फिजिकल बल्कि इस गंदी हवा के साइकोलॉजिकल इफेक्ट्स भी हानिकारक हैं. ऐसे में बाहर ताजी हवा ना सही लेकिन कम से कम घर के अंदर व्यक्ति को साफ हवा मिलनी चाहिए. अपने घर की हवा में शुद्धता बनाए रखने के लिए आप प्रदूषित हवा साफ करने वाले पौधे घर में लगा सकते हैं. यहां स्पेस एंजेसी नासा (NASA) के वैज्ञानिकों के बताए कुछ पौधों का जिक्र किया जा रहा है जो जहरीली हवा को साफ करते हैं. ये हाउसप्लांट्स (Houseplants) हवा को फिल्टर करते हैं और हवा से गंदे टॉक्सिंस जैसे बेंजीन, फॉर्मलाडेहाइड और जायलीन को कम करते हैं. ऐसे में अगर आप भी घर के अंदर साफ हवा में सांस लेना चाहते हैं तो इन पौधों को आज ही खरीदकर ले आएं.
प्रदूषित हवा को साफ करने वाले पौधे
स्पाइडर प्लांट (Spider Plant)
---विज्ञापन---
अगर आपको पौधों की देखरेख करने में दिक्कत होती है तो घर में स्पाइडर प्लांट ले आएं. कम देखभाल के साथ भी स्पाइडर प्लांट फलता-फूलता है और गंदी हवा को साफ करता हैं. इस पौधे को ज्यादा रोशनी की जरूरत नहीं होती है और इसीलिए यह घर में लगाने के लिए बेस्ट है. इससे घर के अंदर की हवा साफ होती है. इसके अलावा, घर में अगर पेट्स हैं तो यह पौधा उनके लिए नॉन-टॉक्सिक होता है.
---विज्ञापन---
यह भी पढ़ें - सर्दियों में पानी ना पीने वाले हो जाएं सावधान! हो सकती है ये बीमारियां, यहां जानिए कम पानी पीने से कौन सा रोग होता है
एलोवेरा प्लांट (Aloe Vera Plant)
एलोवेरा का पौधा स्किन केयर और हेयर केयर में तो खूब इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं यह एक अच्छा एयर प्यूरीफायर भी साबित होता है. एलोवेरा फॉर्मलाडेहाइड और बेंजीन जैसे टॉक्सिंस को फिल्टर करता है.
इंग्लिश आइवी (English Ivy)
इंग्लिश आइवी एक खूबसूरत सा दिखने वाला पौधा है जो हवा से उपजे मोल्ड और फीकल पार्टिकल्स को दूर करता है. अगर आपको एलर्जी और श्वसन सेंसिटिविटी है तो इंग्लिश आइवी को घर में लगाना सही होगा. इस पौधे को डायरेक्ट सनलाइट में नहीं रखा जाता है, यह ठंडे तापमान और नमी वाले वातावरण में फलता-फूलता है.
एरेका पाल्म (Areca Palm)
गंदी हवा को साफ करने के लिए घर में एरेका पाल्म लगा सकते हैं. नासा ने पाया कि एरेका पाल्म पौधा फॉर्मलाडेहाइड, जाइलीन और टोलुइन जैसे सबसे नुकसानदायक टॉक्सिंस को साफ करता है. इसके साथ ही यह पौधा एक अच्छे ह्यूमिडिफायर की तरह काम करता है. ऑफिस और घर के अंदर रखने के लिए यह एक अच्छा पौधा है.
स्नेक प्लांट (Snake Plant)
सबसे अच्छे हाउसप्लांट्स में स्नेक प्लांट का जिक्र किया जाता है. स्नेक प्लांट लंबी पत्तियों वाला पौधा है जो देखने में बेहद मॉडर्न नजर आता है और घर के अंदर रखने के लिए मिनिमिलिस्ट भी है. स्नेक प्लांट जहरीली हवा के टॉक्सिंस को साफ करता है. इसे घर में रखने पर आपको इसकी ज्यादा मेंटेंनेंस भी नहीं करनी पड़ती है.
दिल्ली के वायु प्रदूषण से कैसे बचें
- दिल्ली-एनसीआर की जहरीली हवा (Delhi NCR Air Pollution) से खुद को बचाए रखने के लिए यह बेहद जरूरी है कि आप जब भी बाहर निकलें तब N-95 मास्क जरूर पहनें.
- जितना ज्यादा हो सके उतना आउटडोर एक्टिविटी से बचे रहने की कोशिश करें.
- घर के अंदर हवा साफ करने वाले पौधे लगाएं.
- घर के अंदर एयर प्यूरीफायर भी लगा सकते हैं.
- खानपान को हेल्दी रखें और शरीर की इम्यूनिटी मजबूत बनाने पर ध्यान दें.
- AQI यानी एयर क्वालिटी इंडेक्स चेक करते रहें और जिन जगहों पर एयर क्वालिटी डेंजर जोन में है वहां जाने से बचें.
यह भी पढ़ें - निमोनिया होने पर शरीर का कौन सा अंग प्रभावित होता है? यहां जानिए Pneumonia होने पर कैसे पता चलता है
अस्वीकरण - इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.