Teeth Whitening Tips: рдЬрдм рднреА рд╣рдо рдХрд┐рд╕реА рд╕реЗ рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЙрдирдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдФрд░ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдкрд░ рд╣реА рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рд░рдЦрдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рд╕рдлреЗрдж рдФрд░ рдЪрдордХреАрд▓реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рд╕реЗ рд╕реБрдВрджрд░рддрд╛ рддреЛ рдмрдврд╝рддреА рд╣реА рд╣реИ, рд╕рд╛рде рд╣реА рдХреЙрдиреНрдлрд┐рдбреЗрдВрд╕ рднреА рдЖрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреА рд╕рд╣реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдирд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреАрд▓рд╛рдкрди рдЖрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреА рд╕реБрдВрджрд░рддрд╛ рдкрд░ рднреА рдЕрд╕рд░ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рдРрд╕реЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЕрдкрдирд╛рдХрд░ рдЖрдк рдШрд░ рдмреИрдареЗ рд╣реА рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЗ рдкреАрд▓реЗрдкрди рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Perfect Dosa рдмрдирд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рддреЗрд▓ рдХреА рдмрдЪрдд рдХрд░рдиреЗ рддрдХ рдХреЗ рдпреЗ 5 Kitchen Hacks рд╣реИрдВ рдпреВрдЬрдлреБрд▓
рджрд╛рдВрдд рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдкреАрд▓реЗ?
рдмрддрд╛ рджреЗрдВ рдХрд┐ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреАрд▓рд╛рдкрди рдХрдИ рд╡рдЬрд╣реЛрдВ рд╕реЗ рдЖ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рдЦрд░рд╛рдм рдУрд░рд▓ рд╣реЗрд▓реНрде, рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреА рд╕рд╛рдл рд╕рдлрд╛рдИ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ, рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЪрд╛рдп рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдЧрд▓рдд рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдХреА рдЖрджрддреЛрдВ рд╕реЗред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╕реБрдкрд╛рд░реА рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рджрд╛рдВрдд рдкреАрд▓реЗ рдкрдбрд╝рдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред
[embed]https://youtu.be/qSMnQQl5Xo0?feature=shared[/embed]
рдкреАрд▓реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ?
рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдФрд░ рдкреАрд▓рд╛рдкрди рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдПрдХ рдЕрджрд░рдХ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдмрд╛рд░реАрдХ-рдмрд╛рд░реАрдХ рдЧреНрд░реЗрдб рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдлрд┐рд░ рдЙрд╕реЗ рдЫрдиреНрдиреА рд╕реЗ рдЫрд╛рди рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рд░рд╕ рдХреЛ рдЕрд▓рдЧ рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рд░рд╕ рдореЗрдВ рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдирдордХ, рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдФрд░ рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдХреЛрд▓рдЧреЗрдЯ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдбрд╛рд▓реЗрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдХреЛрд▓рдЧреЗрдЯ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреЛрд▓рдЧреЗрдЯ рдХрд╛ рдкреЗрд╕реНрдЯ рднреА рдбрд╛рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╕рднреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдЖрдкрдХрд╛ рдпреЗ рдкреЗрд╕реНрдЯ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ред рдЕрдм рдЖрдк рдЗрд╕рд╕реЗ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдЖрдк рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рд╕реЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рддреЛ рдХреБрдЫ рд╣реА рд╕рдордп рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЗ рдкреАрд▓реЗрдкрди рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред
Disclaimer:┬а
рдЙрдкрд░реЛрдХреНрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рд░рд╛рдп рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗ рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред
Teeth Whitening Tips: जब भी हम किसी से मिलते हैं तो उनका ध्यान सबसे पहले हमारे चेहरे और दांतों पर ही जाता है। ऐसे में दांतों को साफ रखना बहुत जरूरी है। सफेद और चमकीले दांतों से सुंदरता तो बढ़ती ही है, साथ ही कॉन्फिडेंस भी आता है। हालांकि कई बार दांतों की सही तरह से देखभाल ना करने से दांतों में पीलापन आने लगता है, जिसकी वजह से चेहरे की सुंदरता पर भी असर पड़ता है। इसलिए आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे अपनाकर आप घर बैठे ही दांतों के पीलेपन से छुटकारा पा सकते हैं।
ये भी पढ़ें- Perfect Dosa बनाने से लेकर तेल की बचत करने तक के ये 5 Kitchen Hacks हैं यूजफुल
दांत क्यों हो जाते हैं पीले?
बता दें कि दांतों में पीलापन कई वजहों से आ सकता है। जैसे कि खराब ओरल हेल्थ, अच्छे से दांतों की साफ सफाई नहीं करने से, ज्यादा चाय पीने से या फिर गलत खानपान की आदतों से। इसके अलावा सुपारी खाने से भी दांत पीले पड़ने लगते हैं।
पीले दांतों से छुटकारा पाने के लिए क्या करें?
दांतों को साफ रखने के लिए और पीलापन दूर करने के लिए सबसे पहले एक अदरक लें और उसे बारीक-बारीक ग्रेड कर लें। फिर उसे छन्नी से छान लें और उसके रस को अलग कर लें। इसके बाद अदरक के रस में आधा चम्मच नमक, आधा चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच कोलगेट पाउडर डालें। अगर आपके पास कोलगेट पाउडर नहीं है तो आप इसमें कोलगेट का पेस्ट भी डाल सकते हैं। इसके बाद सभी चीजों को अच्छे से मिक्स कर लें और इस तरह आपका ये पेस्ट तैयार हो गया। अब आप इससे रोजाना पेस्ट कर सकते हैं। अगर नियमित रूप से आप इस पेस्ट से दांतों को साफ करेंगे तो कुछ ही समय में आपको दांतों के पीलेपन से छुटकारा मिल जाएगा।
Disclaimer: उपरोक्त जानकारी पर अमल करने से पहले अपने डॉक्टर या किसी हेल्थ एक्सपर्ट की राय जरूर ले लें। News24 की ओर से इस जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
