Skin Care Tips: गर्मियों का मौसम आते ही बढ़ते तापमान के साथ-साथ स्किन को भी खास देखभाल की जरूरत है। कई बार मौसम में बदलाव के कारण हमारी डेड स्किन पूरी बॉडी को खराब करने लगती है। इसके लिए कुछ लोग बाजार में मिलने वाले स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं, जिस वजह से उनकी स्किन और खराब होने लगती है। इसकी वजह से कई बार स्किन में एलर्जी की समस्या भी बढ़ जाती है। अगर आप भी इन समस्याओं से परेशान हैं तो इसके लिए केमिकल वाले प्रोडक्ट की जगह घर पर बने DIY बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि आप इसे घर पर कैसे बना सकते हैं?
कॉफी और नारियल तेल का स्क्रब कैसे बनाएं?
सामग्री
कॉफी पाउडर- 1/2 कप
नारियल तेल- 1/4 कप
ब्राउन शुगर- 1 बड़ा चम्मच
बनाने की विधि
कॉफी पाउडर, नारियल तेल और ब्राउन शुगर को अच्छे से मिला लें। इस स्क्रब को तैयार करने के बाद अपनी बॉडी पर इसे लगाएं और 10 से 15 मिनट बाद इसे धो लें। कैफीन ब्लड फ्लो को एक्टिव करने में मदद करता है और सेल्युलाईट को कम कर सकता है, जबकि नारियल का तेल स्किन को गहराई से नमी देने में मदद करता है।
ओटमील और शहद स्क्रब कैसे करें तैयार?
सामग्री
पिसा हुआ ओट्स- 1/2 कप
शहद-2 बड़े चम्मच
दही या दूध- 2 बड़े चम्मच
बनाने की विधि
पिसा हुआ ओट्स, शहद और दही या दूध को अच्छे से मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद इस स्क्रब को अपनी बॉडी पर लगाएं और 10 से 15 मिनट तक लगा कर रखने के बाद साफ पानी से धो लें। ओट्स जलन को शांत करता है और शहद एक नैचुरल एंटीबैक्टीरियल और नमी प्रदान करने वाला गुण होता है। इस वजह से स्किन लंबे समय तक हेल्दी रहती है।
चीनी और जैतून के तेल के स्क्रब को कैसे बनाएं
सामग्री
दानेदार चीनी- 1/2 कप
जैतून का तेल- 1/4 कप
बनाने की विधि
दानेदार चीनी को जैतून के तेल में मिलाकर अच्छे से घोल लें, वहीं अगर आप चाहें तो इसमें लैवेंडर या टी-ट्री ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके बाद इस स्क्रब से बॉडी पर मसाज करें। अब इसे 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें। यह स्क्रब सॉफ्ट और हाइड्रेटिंग स्क्रब है, जिसे आप डेली रुटीन में इस्तेमाल कर सकते हैं।
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