Skin Care Tips: बादाम जितना खाने में फायदेमंद होता है उतना ही इसका छिलका स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करता है। कई लोग इसे फेंक देते है, लेकिन वह ये नहीं जानते हैं कि ये पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। अगर आप उन लोगों में से हैं जो बिना सोचे-समझे छिलके फेंक देते हैं, तो आज से ही ये गलती करना छोड़ दें। इसके एंटी माइक्रो बेयर, विटामिन ए और एंटीबैक्टीरियल गुण स्किन के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। आइए जानते हैं इसे लगाने का आसान तरीका…
फेस स्क्रब
बादाम के छिलकों को पीसकर मोटा पाउडर बना लें, फिर उसमें शहद और नारियल तेल या गुलाब जल मिला लें। इस पेस्ट से अपने चेहरे पर मालिश करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। ये पूरी तरह से नेचुरल, सॉफ्ट एक्सफोलिएंट सेंसिटिव स्किन के लिए एकदम सही है। इसका इस्तेमाल आप सप्ताह में एक बार कर सकते हैं।
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फेस पैक
इस फेस पैक सबसे पहले बादाम के छिलकों को सुखा लें और फिर छिलके के पाउडर को दही या दूध के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को त्वचा पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें, इससे त्वचा ग्लो करेगी और लंबे समय तक हेल्दी बनी रहेगी।
टोनर
आप बादाम के छिलकों का उपयोग करके अपनी त्वचा के लिए टोनर भी बेहतर बना सकते हैं। इसके लिए सूखे बादाम के छिलकों को उबलते पानी में भिगोएं और फिर उसे ठंडा होने दें। इसके बाद इसे छान लें और इसे टोनर के रूप में इस्तेमाल करें। इससे फाइन लाइन, झुर्रियां और सूजन कम करने में मदद मिलेगी और आपकी त्वचा जवां नजर आएगी।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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