Skin Care Routine: मानसून जाने को है और गर्मियों का मौसम दस्तक दे रहा है। आज 1 फरवरी है और गर्मी का अहसास सोंधी-सोंधी हवा करा रही है। इन दिनों आपको अपनी स्किन का खास ख्याल रखना पड़ता है। क्योंकि सर्द हवाएं त्वचा की खूबसूरती को फीकी कर देती हैं। इतना ही नहीं इससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। जिससे त्वचा संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
इस मौसम में अपनी स्किन को बेहतर रखने के लिए आप महंगी क्रीम की बजाय घरेलू उपाय अपनाएं, इससे चेहरा खिला-खिला और ग्लोइंग बनेगा। इस खबर में हम आपके लिए पांच ऐसे स्किन केयर रूटीन टिप्स लेकर आए हैं, जो आपको बेदाग स्किन और निखरी त्वचा दे सकते हैं।
और पढ़िए –Bajre Ka Kheech: सर्दियों में बाजरे का खीच खाने से होंगे ये फायदे, इस रेसिपी से करें तैयार
1. डाइट में हरी सब्जियों को शामिल करें
खानपान का असर चेहरे पर साफ दिखता है। आप डाइट में हरी सब्ज़ियों का सेवन करें। हरी सब्जियों के पत्तों में मौजूद विटामिन सी, ए और ई त्वचा को बैक्टीरिया से बचाता है, इनके सेवन से स्किन पर ग्लो आता है।
2. चेहरे पर केला लगाएं
बेदाग स्किन और जबरदस्त निखार के लिए केला फायदेमंद है। केले में एंटी ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो स्किन को हेल्दी बनाते हैं। इसके लिए सबसे पहले केले को मैश कर लें, इससे चेहरे पर मसाज करें, 10-15 मिनट बाद पानी से धो लें। यह मुंहासों से बचाता है।
3. चेहरे पर शहद लगाने के फायदे
चेहरे पर शहद लगाने के कई फायदे मिलते हैं। इसलिए आप सर्दियों में स्किन केयर रूटीन में शहद को जरूर शामिल करें। नियमित रूप से चेहरे पर इसकी मसाज से आपको ग्लोइंग स्किन मिल सकती है। साथ ही लगभग 10 मिनट बाद पानी से साफ कर लें।
4. चेहरे पर कच्चा दूध लगाने के फायदे
कच्चा दूध सेहत के साथ स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। कच्चे दूध एक नेचुरल टोनर का काम करता है। यह एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। इसके इस्तेमाल से चेहरे के दाग-धब्बे कम होते हैं। आप बेसन, पपीता, हल्दी में इसे मिक्स करके चेहरे पर लगाएं, स्किन की रंगत में सुधार होगा।
और पढ़िए –Bajre ka Bhat: सिर्फ 15 मिनट में बनाएं बाजरा का भात, जानिए आसान रेसिपी
5. चेहरे पर ग्रीन-टी आइस क्यूब्स लगाने के फायदे
चेहरे पर ग्रीन टी आइस क्यूब्स लगाने से जबरदस्त फायदा मिलता है। इसके लिए आप ग्रीन-टी को पानी में उबाल लें, फिर इस पानी को आइस ट्रे में जमा कर क्यूब्स बना लें। इन क्यूब्स का इस्तेमाल आप चेहरे पर कर सकती हैं। इससे चेहरे पर चमक आती है और डार्क स्पॉट्स भी हल्के हो जाते हैं।
Disclaimer: संबंधित लेख पाठक की जानकारी और जागरूकता बढ़ाने के लिए है। न्यूज24 इस लेख में प्रदत्त जानकारी और सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि इसके बारे में चिकित्सीय सलाह जरूर लें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
और पढ़िए – लाइफस्टाइल से जुड़ी अन्य बड़ी ख़बरें यहाँ पढ़ें
संबंधित खबरें
क्या आपने कभी खाया है, गुजरात की फेमस काठियावाड़ी दही तिखारी? जानिए रेसिपी
1 hr agoमां शैलपुत्री के आगमन से भक्तिमय होगा घर-आंगन, अपनों को भेजें ये शुभकामनाएं
2 hrs agoरिबन, मोती और गोटे से सजाएं डांडिया स्टिक, घर पर आसानी से बनाएं डिजाइन
3 hrs agoघर में कम जगह है? ऐसे बनाएं छोटा-सा खूबसूरत पूजा कॉर्नर
6 hrs agoमूंगफली से घर पर कैसे निकालें तेल? बिना मशीन की ये देसी ट्रिक आएगी काम
6 hrs agoमेंटल हेल्थ को न करें नजरअंदाज, इन तरीकों से रखें खुद का ख्याल
10 hrs agoनौ दिन, नौ रंग! हर दिन इस तरह बनाएं अपना एथनिक लुक खास; काम आएंगे ये टिप्स
1 day agoसफेद कपड़े गंदे होकर पड़ गए हैं पीले तो पानी में यह 1 चीज मिलाकर करें सफाई
1 day agoआपके दांत क्यों हो रहे हैं खराब? कहीं रोजाना की ये आदतें तो नहीं हैं वजह
1 day agoनवरात्रि में चनिया-चोली खरीदने जा रही हैं मार्केट तो ये 5 हैक्स आएंगे काम
1 day agoन्यूज 24 पर पढ़ें देश, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, हेल्थ, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।
First published on:
Know More: Editorial Guidelines