Skin Care: рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдлреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рдЯрд╛рд╕реНрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХреА рднрд╛рдЧрджреМрдбрд╝ рднрд░реА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рд▓реЛрдЧ рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХрд╛ рд╕рд╣реА рд╕реЗ рдЦреНрдпрд╛рд▓ рдирд╣реАрдВ рд░рдЦ рдкрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдЪрд▓рддреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдХрдИ рд╕рд╛рд░реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдЬреИрд╕реЗ рдкрд┐рдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди, рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕, рдбрд╛рд░реНрдХ рд╕реНрдкреЙрдЯреНрд╕, рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпрд╛рдВ рдЖрджрд┐ рдЪреАрдЬреЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рд╕рд╛рде рднреА рдРрд╕рд╛ рд╣реА рдХреБрдЫ рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдиреЗ рдмрд╣реБрдд рдХреБрдЫ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд╡рдЬреВрдж рднреА рдХреЛрдИ рдлрд░реНрдХ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЖрдк рдХреИрд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдпрдВрдЧ рдФрд░ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдПрдВрдЯреА-рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ
рдЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЛ рдмрдирд╛рдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рдХреА рднреА рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧреАред рдПрдВрдЯреА-рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рдкреИрдХ рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдлреНрд▓реИрдХреНрд╕ рд╕реАрдбреНрд╕ (рдЕрд▓рд╕реА рдХреЗ рдмреАрдЬ) рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрдЧреА, рджреВрд╕рд░рд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓, рддреАрд╕рд░рд╛ 1 рдЪрдореНрдордЪ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛, рдЪреМрдерд╛ рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА, рдЪреБрдЯрдХреА рднрд░ рд╣рд▓реНрджреА рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди E рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Skin Care: рдмрд┐рдирд╛ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдкрд╛рдПрдВ рджрдордХрддреА рддреНрд╡рдЪрд╛, рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯреНрд╕ рдиреЗ рдмрддрд╛рдП рдмреЙрд▓реАрд╡реБрдб рд╕реАрдХреНрд░реЗрдЯреНрд╕
рдПрдВрдЯреА-рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП
рдЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдлреНрд▓реИрдХреНрд╕ рд╕реАрдбреНрд╕ рдХрд╛ рдЬреЗрд▓ рдмрдирд╛рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк 1 рдХрдк рдкрд╛рдиреА рд▓реЗрдВред рдЗрд╕ рдкрд╛рдиреА рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдЙрдмрд╛рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕рдореЗрдВ рджреЛ рдЪрдореНрдордЪ рдлреНрд▓реИрдХреНрд╕ рд╕реАрдбреНрд╕ рдбрд╛рд▓реЗрдВред рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдЖрдкрдХрд╛ рдпрд╣ рдЬреЗрд▓ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред рдЕрдм рдЗрд╕ рдЬреЗрд▓ рдХреЛ рдардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдЦ рджреЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдЪреАрдЬреЗрдВ рдбрд╛рд▓рдиреА рд╣реИрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЬреЗрд▓ рдореЗрдВ рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдбрд╛рд▓реЗрдВ, рдлрд┐рд░ 1 рдЪрдореНрдордЪ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛, рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА, рдЖрдЦрд┐рд░ рдореЗрдВ рдЪреБрдЯрдХреА рднрд░ рд╣рд▓реНрджреА рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди E рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдбрд╛рд▓реЗрдВред
рдХреИрд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдПрдВрдЯреА-рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ
рдЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдк рдлреЗрд╕ рд╡реЙрд╢ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рдЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдЖрдзреЗ рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред рдлрд┐рд░ рдЗрд╕рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рд╕реЗ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдпрд╣ рдкреИрдХ рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗ рд╣рдЯрд╛рдирд╛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдЪрд┐рдкрдЪрд┐рдкрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЦрд┐рд░ рдореЗрдВ рдардВрдбреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдзреЛ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдирд╛ рдордирдкрд╕рдВрдж рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдлрд╛рдпрджреЗ
- рдлреНрд▓реИрдХреНрд╕ рд╕реАрдбреНрд╕ рдПрдВрдЯреА-рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░, рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЯрд╛рдЗрдЯ рдФрд░ рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдореБрдХреНрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
- рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХреА рддрд░рд╣ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд░рдВрдЧрдд рдирд┐рдЦрд╛рд░рддрд╛ рд╣реИред
- рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░ рдХреА рддрд░рд╣ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдирдореА рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реЙрдлреНрдЯ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред
- рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рдПрдВрдЯреА-рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреА рд╣реИред
- рд╣рд▓реНрджреА рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рджрд╛рдЧ-рдзрдмреНрдмреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреА рд╣реИ, рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдЧреНрд▓реЛ рджреЗрддреА рд╣реИред
- рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди E рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд░рд┐рдкреЗрдпрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рд╕рд╛рдЗрдиреНрд╕ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Skin Care: рдмреНрдпреВрдЯреА рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рднреА рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓, рдЬрд╛рдирд┐рдП 4 рдЪреАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдирд╛ рдпреЗ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реНрдХреНрд░рдм
Skin Care: त्वचा का ध्यान आज के समय में लोगों के लिए काफी ज्यादा मुश्किल टास्क हो जाता है। रोजाना की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी स्किन का सही से ख्याल नहीं रख पाते हैं। जिसके चलते चेहरे पर कई सारी समस्याएं जैसे पिगमेंटेशन, पिंपल्स, डार्क स्पॉट्स, झुर्रियां आदि चीजें होने लगती हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा ही कुछ हो रहा है और आपने बहुत कुछ करने के बावजूद भी कोई फर्क महसूस नहीं किया है तो आइए जानते हैं एक्सपर्ट के अनुसार आप कैसे अपनी त्वचा का ध्यान रख सकते हैं और स्किन को यंग और ग्लोइंग बना सकते हैं। साथ ही झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं।
एंटी-एजिंग फेस पैक
इस पैक को बनाना बेहद आसान है। इसके साथ ही इसको बनाने के लिए आपको ज्यादा प्रोडक्ट्स की भी जरूरत नहीं होगी। एंटी-एजिंग पैक को बनाने के लिए आपको फ्लैक्स सीड्स (अलसी के बीज) की जरूरत होगी, दूसरा नारियल का तेल, तीसरा 1 चम्मच चावल का आटा, चौथा दालचीनी, चुटकी भर हल्दी और विटामिन E कैप्सूल।
ये भी पढ़ें- Skin Care: बिना केमिकल्स के पाएं दमकती त्वचा, एक्सपर्ट्स ने बताए बॉलीवुड सीक्रेट्स
एंटी-एजिंग फेस पैक को बनाने के लिए
इस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले आपको फ्लैक्स सीड्स का जेल बनाना होगा। इसके लिए आप 1 कप पानी लें। इस पानी को अच्छे से उबालें। इसके बाद इसमें दो चम्मच फ्लैक्स सीड्स डालें। इस तरह आपका यह जेल तैयार हो जाएगा। अब इस जेल को ठंडा होने के लिए रख दें। इसके बाद इसमें कुछ चीजें डालनी हैं सबसे पहले जेल में आधा चम्मच नारियल तेल डालें, फिर 1 चम्मच चावल का आटा, आधा चम्मच दालचीनी, आखिर में चुटकी भर हल्दी और विटामिन E कैप्सूल का तेल डालें।
कैसे लगाएं एंटी-एजिंग फेस पैक
इस पैक को लगाना बेहद आसान है। इसके लिए सबसे पहले आप फेस वॉश करें। इसके बाद चेहरे पर इस पैक को लगाएं। कम से कम इस पैक को अपनी त्वचा पर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर इसको अपने चेहरे से साफ कर लें। यह पैक स्किन से हटाना थोड़ा चिपचिपा हो सकता है। आखिर में ठंडे पानी से त्वचा को धो लें और अपना मनपसंद मॉइस्चराइजर लगाएं।
सामग्री फायदे
- फ्लैक्स सीड्स एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर, त्वचा को टाइट और झुर्रियों से मुक्त करता है।
- चावल का आटा नेचुरल स्क्रब की तरह काम करता है, त्वचा की रंगत निखारता है।
- नारियल तेल मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है, स्किन को नमी देता है और सॉफ्ट बनाता है।
- दालचीनी एंटी-बैक्टीरियल होती है, मुंहासों को कम करती है।
- हल्दी सूजन और दाग-धब्बों को कम करती है, नेचुरल ग्लो देती है।
- विटामिन E कैप्सूल स्किन को रिपेयर करता है, एजिंग साइन्स को कम करता है।
ये भी पढ़ें- Skin Care: ब्यूटी एक्सपर्ट भी करते हैं इस्तेमाल, जानिए 4 चीजों से बना ये ग्लोइंग स्किन स्क्रब