Pregnancy Tips: рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрдЯ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдмрдбрд╝реА рдмрд╛рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕реА рджреМрд░рд╛рди рдХрд┐рд╕реА рднреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛ рдЦрд╛рд╕ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдпреЗ рдмрд╛рдд рд╕рд╣реА рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдпреЗ рднреА рдЬрд╛рдирддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ 22 рд╕реЗ 28 рд╕рд╛рд▓ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрдЯ рд╣реЛрдирд╛ рдорд╛рдВ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдпреЗ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░ рдлрд┐рдЯ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рддрдиреА рдмрд╛рд░ рдорд╣реАрд▓рд╛ рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрдЯ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ? рд╣рд╛рд▓ рд╣реА рд╕реАрдорд╛ рд╣реИрджрд░ рдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдкрд╛рдВрдЪрд╡реЗрдВ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЬрдиреНрдо рджрд┐рдпрд╛ред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдпреЗ рдЙрдарддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛ рджреЛ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдмрд╛рд░ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрдЯ рд╣реЛрдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдХрд┐рд╕реА рднреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╣реА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд╕рд╛рдЗрдВрд╕ рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддреА рд╣реИ?
рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддрд╛ рд╣реИ рд╕рд╛рдЗрдВрд╕
рд╕рд╛рдЗрдВрд╕ рдФрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рджреАрдкреНрддрд┐ рдЬреИрди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рд╣рд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рджреЗрдЦрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдПрдХ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдЖрдкрдиреА рд▓рд╛рдЗрдл рдореЗрдВ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрдЯ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпреЗ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдХрд┐ рд╡рд╣ рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░ рдлрд┐рдЯ рд╣реЛред рд╡рд╣реАрдВ рдПрдХ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ 15 рд╕рд╛рд▓ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ 50 рд╕рд╛рд▓ рдХреА рдЙрдореНрд░ рддрдХ рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрдЯ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рд╡рд╣реАрдВ, рдЕрдЧрд░ рд╡рд╣ 51 рд╕рд╛рд▓ рдХреА рд╣реИрдВ рддреЛ рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрдЯ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬а
рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд╛рдиреА рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдпреВрд░реЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рдХреА рд░рд╛рдп
https://youtu.be/0OfFKzx-D9Q?si=HzUAKEpEKIbkVdKu
рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдЕрдВрддрд░рд╛рд▓
рд╕рд╛рдЗрдВрд╕ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рдЬрдиреНрдо рдХреЗ рдмрд╛рдж рджреЛрдмрд╛рд░рд╛ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 18 рдорд╣реАрдиреЗ рддрдХ рдЗрдВрддрдЬрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рдХрдо рдЕрдВрддрд░рд╛рд▓ рдореЗрдВ рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг
12 рдорд╣реАрдиреЗ рд╕реЗ рдХрдо рдЕрдВрддрд░рд╛рд▓ рдкрд░ рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдХреИрд╕реЗ рд░рд╣реЗрдВ рд╣реЗрд▓реНрджреА
рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рд╕рдордп рджреЗрдиреЗ рд╕реЗ рдорд╛рдВ рдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдареАрдХ рд╣реЛрдиреЗ рдФрд░ рдЕрдЧрд▓реА рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рднреА рд╣реЗрд▓реНрджреА рдкреИрджрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬аChronic Kidney Disease рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдмрдЪрд╛рд╡? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рд░рд╛рдп
Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред┬аNews24┬ардХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред
Pregnancy Tips: प्रेग्नेंट किसी भी महिला के लिए बहुत बड़ी बात होती है। इसी दौरान किसी भी महिला को खास देखभाल की जरूरत होती है और ये बात सही जानते हैं। आज के समय में महिलाएं ये भी जानती हैं कि 22 से 28 साल के बीच प्रेग्नेंट होना मां और बच्चा दोनों के लिए अच्छा माना जाता है। लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि आप अपने शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए कितनी बार महीला प्रेग्नेंट सकती हैं? हाल ही सीमा हैदर ने अपने पांचवें बच्चे को जन्म दिया। ऐसे में सवाल ये उठता है कि क्या दो से ज्यादा बार से ज्यादा प्रेग्नेंट होना किसी भी किसी भी महिला के हेल्थ के लिए सही हो सकता है। आइए जानते हैं कि इसे लेकर साइंस क्या कहती है?
क्या कहता है साइंस
साइंस और डॉक्टर दीप्ति जैन के अनुसार, हर महिला का शरीर अलग-अलग होता है। सामान्य रूप से देखा जाए तो एक महिला आपनी लाइफ में कई बार प्रेग्नेंट हो सकती हैं। इसके लिए ये जरूरी है कि वह प्रेग्नेंट होने के लिए शारीरिक रूप से हेल्दी और फिट हो। वहीं एक महिला 15 साल से लेकर 50 साल की उम्र तक प्रेग्नेंट हो सकती हैं। वहीं, अगर वह 51 साल की हैं तो प्रेग्नेंट नहीं हो सकती हैं।
ये भी पढ़ें- ज्यादा पानी भी हो सकता है किडनी के लिए नुकसानदायक? जानें यूरोलॉजिस्ट की राय
गर्भावस्था के बीच अंतराल
साइंस के अनुसार, बच्चे के जन्म के बाद दोबारा गर्भवती होने से पहले कम से कम 18 महीने तक इंतजार करना सबसे अच्छा होता है।
कम अंतराल में गर्भधारण
12 महीने से कम अंतराल पर गर्भधारण करने से गर्भावस्था के लिए नुकसानदायक और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।
कैसे रहें हेल्दी
गर्भावस्था के बीच पर्याप्त समय देने से मां के शरीर को ठीक होने और अगली गर्भावस्था के लिए तैयार होने का समय मिलता है। इससे महिला का शरीर हेल्दी और फिट रहता है और बच्चा भी हेल्दी पैदा होता है।
ये भी पढ़ें- Chronic Kidney Disease से कैसे करें बचाव? जानें एक्सपर्ट की राय
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।