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लाइफस्टाइल

Natural Toothpaste at Home: नेचुरल टूथपेस्ट जो न सिर्फ दांतों को साफ करता है, बल्कि मसूड़ों को भी बनाए मजबूत

Natural Toothpaste at Home: आज के समय में ऐसे बहुत से लोग हैं जो अपनी सेहत का ध्यान तो रखते ही हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो अपने दांतों का भी काफी ध्यान रखते हैं। अगर आप भी इन्हीं में से हैं और बाहरी केमिकल वाले टूथपेस्ट का इस्तेमाल नहीं करते हैं, तो आइए जानते हैं एक्सपर्ट से ही कि आप कैसे घर बैठे नेचुरल टूथपेस्ट बना सकते हैं।

Written By: News24 हिंदी | Updated: Aug 31, 2025 10:41

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Natural Toothpaste at Home: आजकल मार्केट में कई सारी चीजें मिल जाती हैं जो कि केमिकल से भरी होती हैं और आगे चलकर सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं। लेकिन आज के समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जो बाहरी केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना बिल्कुल पसंद नहीं करते और जितना हो सके चीजों को घर पर ही बनाते हैं। अगर आप भी उन्हीं में से हैं और अपने रोजमर्रा इस्तेमाल होने वाले टूथपेस्ट को भी हेल्दी और नेचुरल बनाना चाहते हैं, तो आइए जानते हैं कि आप कैसे घर पर ही आसानी से टूथपेस्ट बना सकते हैं।

नेचुरल टूथपेस्ट बनाने के लिए सामग्री

काला नमक
हल्दी
चारकोल पाउडर
दालचीनी
लौंग
अमरूद के पत्ते
नीम के पत्ते
इलायची पाउडर

ये भी पढ़ें- Natural DIY toothpaste: ये DIY टूथपेस्ट बना रहा है निया शर्मा के फैंस को दीवाना, आप भी करें ट्राई

नेचुरल टूथपेस्ट बनाने की विधि

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अगर आप अपने दातों को नेचुरल तरह से चमकदार बनाना चाहते हैं साथ ही मजबूत दांत चाहते हैं तो आप इस टूथपेस्ट को जरूर बनाएं। एक्सपर्ट के मुताबिक इस टूथपेस्ट को बनाना चाहते हैं तो इसके लिए सबसे पहले एक बड़ी कटोरी लें। अब इसमें काला नमक, हल्दी, चारकोल पाउडर, लौंग, दालचीनी और इलायची पाउडर डालें। इसके बाद नीम और अमरूद के पत्तों को अच्छे से सुखा लें और पीस लें। जब ये पाउडर थोड़ा सूख जाए तो आप अब इन सबको अच्छे से मिक्स कर लें। जब मिक्स हो जाए तो मिक्सी में डालकर पाउडर बना लें। पाउडर जब रेड़ी हो जाए तो आप बस इस नेचुरल टूथपेस्ट को रोजाना इस्तमाल कर सकते हैं।ल

ध्यान दें: इस पाउडर को एयर टाइट कंटेनर में स्टोर करें ताकि यह नमी से खराब न हो। रोजाना इसका उपयोग करें और पाएं दांतों की नेचुरल चमक और मजबूती बिना किसी केमिकल के।

ये भी पढ़ें- Homemade Tomato Ketchup: टोमेटो केचप घर पर बनाएं, वो भी बिना केमिकल के- एक्सपर्ट में जानें आसान तरीका

नेचुरल टूथपेस्ट बनाने के लिए सामग्री

काला नमक
हल्दी
चारकोल पाउडर
दालचीनी
लौंग
अमरूद के पत्ते
नीम के पत्ते
इलायची पाउडर

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नेचुरल टूथपेस्ट बनाने की विधि

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First published on: Aug 31, 2025 10:39 AM

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