---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рдмрдирд╛рдПрдВ рдореБрдВрдмрдИ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдмрдЯрд╛рдЯрд╛ рдкреЛрд╣рд╛, рд╕реНрд╡рд╛рдж рдРрд╕рд╛ рдХрд┐ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдорд╛рдВрдЧреЗрдЧрд╛ рджреЛрдмрд╛рд░рд╛

Breakfast Ideas: рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рднреА рд╕реБрдмрд╣ рдирд╛рд╢реНрддреЗ рдореЗрдВ рд╡рд╣реА рд╕рд╛рджрд╛ рдкреЛрд╣рд╛ рдЦрд╛рдХрд░ рдердХ рдЧрдП рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХреБрдЫ рдирдП рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдкреЛрд╣рд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдЗрдП рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдореБрдВрдмрдИ рдХреА рдлреЗрдорд╕ рдмрдЯрд╛рдЯрд╛ рдкреЛрд╣рд╛ рдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЦрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдорд╛рдВрдЧреЗрдЧрд╛.

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

How to Make Poha At Home: सुबह का नाश्ता पूरे दिन की ऊर्जा के लिए बेहद जरूरी होता है, इसे दिन में सुस्ती नहीं आती और बार-बार अनहेल्दी खाने का मन भी नहीं करता है. ऐसे में अगर नाश्ता हल्का, पौष्टिक और जल्दी बनने वाला हो तो दिन की शुरुआत और भी बेहतर हो जाती है. भारत के कई शहरों में पोहा काफी पंसद है और बड़े शौक से खाया जाता है, लेकिन मुंबई का मशहूर बटाटा पोहा अपने खास स्वाद और आसान रेसिपी की वजह से हर किसी को पसंद आता है. इसमें पोहा, आलू और हल्के मसालों का ऐसा मिश्रण इस तरह निखर के आता है, जो इसे बेहद स्वादिष्ट बनाता है. खास बात यह है कि यह नाश्ता ज्यादा मसालेदार नहीं होता, इसलिए पेट के लिए भी हल्का रहता है और लंबे समय तक भूख नहीं लगने देता. ऐसे में अगर आप भी इसकी रेसिपी जानना चाहते हैं, तो आइए जानते हैं.

यह भी पढ़ें: Gangaur Special Mehndi: गणगौर पूजा के लिए बेस्ट हैं ये फुल हैंड मेहंदी डिजाइन, हर कोई पूछेगा कहां से बनवाई!

---विज्ञापन---

बटाटा पोहा बनाने के लिए जरूरी सामग्री

  • 1 कप मोटा या मीडियम पोहा.
  • 2 मध्यम आकार के आलू (छीलकर छोटे टुकड़ों में कटे हुए).
  • 1 बारीक कटा हुआ प्याज.
  • आधा चम्मच राई (सरसों के दाने).
  • आधा चम्मच जीरा.
  • 10-12 ताजी करी पत्तियां.
  • 2 चम्मच तेल.
  • नमक स्वादानुसार.
  • आधा चम्मच चीनी.
  • बारीक कटा हरा धनिया.
  • स्वाद बढ़ाने के लिए ऊपर से नींबू का रस और सेव भी डाल सकते हैं.

घर पर ऐसे बनाएं स्वादिष्ट मुंबई स्टाइल बटाटा पोहा

---विज्ञापन---
  • इस रेसिपी को बनाना बेहद आसान है और इसे कुछ ही मिनटों में तैयार किया जा सकता है, इसे बनाने के लिए;
  • सबसे पहले पोहे को छलनी में डालकर हल्के पानी से धो लें और लगभग 2-3 मिनट के लिए अलग रख दें, ताकि वह थोड़ा नरम हो जाए.
  • अब आलू को छोटे टुकड़ों में काट लें और प्याज को बारीक काटकर तैयार रखें.
  • एक कड़ाही में तेल गर्म करें, फिर उसमें राई और जीरा डालें. जब यह चटकने लगे तो करी पत्तियां डाल दें.
  • इसके बाद कटा हुआ प्याज डालकर हल्का सुनहरा होने तक भूनें.
  • अब कटे हुए आलू डालकर 4-5 मिनट तक पकाएं, जब तक आलू अच्छी तरह नरम न हो जाएं.
  • इसके बाद नमक और थोड़ा सा चीनी डालें और हल्का मिलाएं.
  • अब भीगा हुआ पोहा डालकर सभी सामग्री को धीरे-धीरे मिलाएं और 2-3 मिनट धीमी आंच पर पकने दें.
  • आखिर में ऊपर से हरा धनिया डालें और गैस बंद कर दें.
  • आप स्वाद बढ़ाने के लिए ऊपर से नींबू और सेव भी डाल सकते हैं. इस तरह तैयार हो जाएगा आपका स्वादिष्ट और हेल्दी नाश्ता, जिसे आप बड़े मजे से खा सकते हैं.

यह भी पढ़ें: पतंजलि वेलनेस सेंटर में रुकने का क्या खर्च आता है? जानिए रजिस्ट्रेशन, ट्रीटमेंट और सुविधाओं के बारे में सबकुछ

First published on: Mar 18, 2026 06:55 AM

End of Article

About the Author

Azhar Naim

рдЕрдЬрд╝рд╣рд░ рдирдИрдо рдПрдХ рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдкрддреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдиреНрдпреВрдЬрд╝ рдФрд░ рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд▓рд┐рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реИ. рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдореЗрдВ рд╡рд╣ News24 Bag Convergence рдореЗрдВ рд╕рдм-рдПрдбрд┐рдЯрд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд╣рд╛рдВ рд╡рд╣ рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдиреНрдпреВрдЬ, рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ, рд╣рд╛рдЗрдкрд░-рд▓реЛрдХрд▓, рд╡рд╛рдпрд░рд▓, рдСрдЯреЛ, рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрде рдмреАрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЦрдмрд░реЛрдВ рдкрд░ рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рд╡рд╣ рдЯреНрд░реЗрдиреА рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ, рд╡рд╛рдпрд░рд▓, рдЬрдирд░рд▓ рдиреЙрд▓реЗрдЬ, рдЯреЗрдХреНрдиреЛрд▓реЙрдЬреА, рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрд╢рдирд▓ рдФрд░ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдЬреИрд╕реЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╡рд┐рд╖рдпреЛрдВ рдкрд░ рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд▓рд┐рдЦрддреЗ рдЖрдП рд╣реИрдВ. рдЕрдЬрд╝рд╣рд░ рдиреЗ 2024 рдореЗрдВ рд╢реНрд░реА рд╡реЗрдВрдХрдЯреЗрд╢реНрд╡рд░ рдпреВрдирд┐рд╡рд░реНрд╕рд┐рдЯреА рд╕реЗ рдмреИрдЪрд▓рд░ рдСрдл рдЬрд░реНрдирд▓рд┐рдЬреНрдо рдПрдВрдб рдорд╛рд╕ рдХрдореНрдпреБрдирд┐рдХреЗрд╢рди (BJMC) рдХреА рдбрд┐рдЧреНрд░реА рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХреА. рдкрдврд╝рд╛рдИ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдХрдИ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдорд┐рд▓рд╛, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдиреНрдпреВрдЬ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯрд┐рдВрдЧ, рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЯреЗрд▓рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдкрд╛рдардХреЛрдВ рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрдХрд░ рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдЕрдЪреНрдЫреА рд╕рдордЭ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХреА. 1 рд╕рд╛рд▓ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХреЗ рдЕрдиреБрднрд╡ рдореЗрдВ рдЕрдЬрд╝рд╣рд░ рдХрд╛ рдореБрдЦреНрдп рдХрд╛рдо рд╣реИ рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдирдП рдЯреНрд░реЗрдВрдбреНрд╕ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛, SEO-рдлреНрд░реЗрдВрдбрд▓реА рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд▓рд┐рдЦрдирд╛ рдФрд░ рдкрд╛рдардХреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛.

Read More

Azhar Naim

рдЕрдЬрд╝рд╣рд░ рдирдИрдо рдПрдХ рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдкрддреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдиреНрдпреВрдЬрд╝ рдФрд░ рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд▓рд┐рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реИ. рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдореЗрдВ рд╡рд╣ News24 Bag Convergence рдореЗрдВ рд╕рдм-рдПрдбрд┐рдЯрд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд╣рд╛рдВ рд╡рд╣ рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдиреНрдпреВрдЬ, рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ, рд╣рд╛рдЗрдкрд░-рд▓реЛрдХрд▓, рд╡рд╛рдпрд░рд▓, рдСрдЯреЛ, рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрде рдмреАрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЦрдмрд░реЛрдВ рдкрд░ рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рд╡рд╣ рдЯреНрд░реЗрдиреА рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ, рд╡рд╛рдпрд░рд▓, рдЬрдирд░рд▓ рдиреЙрд▓реЗрдЬ, рдЯреЗрдХреНрдиреЛрд▓реЙрдЬреА, рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрд╢рдирд▓ рдФрд░ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдЬреИрд╕реЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╡рд┐рд╖рдпреЛрдВ рдкрд░ рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд▓рд┐рдЦрддреЗ рдЖрдП рд╣реИрдВ. рдЕрдЬрд╝рд╣рд░ рдиреЗ 2024 рдореЗрдВ рд╢реНрд░реА рд╡реЗрдВрдХрдЯреЗрд╢реНрд╡рд░ рдпреВрдирд┐рд╡рд░реНрд╕рд┐рдЯреА рд╕реЗ рдмреИрдЪрд▓рд░ рдСрдл рдЬрд░реНрдирд▓рд┐рдЬреНрдо рдПрдВрдб рдорд╛рд╕ рдХрдореНрдпреБрдирд┐рдХреЗрд╢рди (BJMC) рдХреА рдбрд┐рдЧреНрд░реА рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХреА. рдкрдврд╝рд╛рдИ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдХрдИ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдорд┐рд▓рд╛, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдиреНрдпреВрдЬ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯрд┐рдВрдЧ, рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЯреЗрд▓рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдкрд╛рдардХреЛрдВ рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрдХрд░ рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдЕрдЪреНрдЫреА рд╕рдордЭ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХреА. 1 рд╕рд╛рд▓ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХреЗ рдЕрдиреБрднрд╡ рдореЗрдВ рдЕрдЬрд╝рд╣рд░ рдХрд╛ рдореБрдЦреНрдп рдХрд╛рдо рд╣реИ рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдирдП рдЯреНрд░реЗрдВрдбреНрд╕ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛, SEO-рдлреНрд░реЗрдВрдбрд▓реА рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд▓рд┐рдЦрдирд╛ рдФрд░ рдкрд╛рдардХреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛.

Read More
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ
Sponsored Links by Taboola