Health Tips: टॉयलेट में बैठकर चलाते हैं फोन? हो जाएं सावधान; बन सकता है पाइल्स से लेकर कब्ज की समस्या का कारण

Health Tips: आज के समय में सभी को स्मार्टफोन की लत लग चुकी है। कई लोग टॉयलेट में भी अपने साथ फोन ले जाते है, लेकिन ये आपकी हेल्थ के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। इस आदत के कारण आप कई सारी बीमारियों का शिकार हो सकते हैं। इसके कारण जब आप अपना फोन टॉयलेट में ले जाते हैं, वहां मौजूद बैक्टीरिया आपके फोन पर आ जाता है, जिसके कारण आपको इंफेक्शन भी हो सकता है। आइए जानते हैं टॉयलेट में फोन ले जाना आपके लिए और कितना खतरनाक हो सकता है।

बवासीर का खतरा

अगर आप भी टॉयलेट में बैठकर फोन का इस्तेमाल करते हैं, तो इससे आपको बवासीर जैसी गंभीर बीमारी हो सकती है। ऐसा करने पर मलाशय की नसों पर दबाव पड़ता है, जिससे आपको बवासीर हो सकती है। साथ ही ये समस्या आगे चलकर फिशर या फिस्टुला का रूप ले सकती है, जो आपके लिए दर्दनाक हो जाती है। इसके साथ ही आपको कब्ज की भी शिकायत हो सकती है।

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ब्लड सर्कुलेशन हो सकता है खराब

अगर आप बहुत देर कर टॉयलेट में बैठकर फोन चलाते हैं, तो इससे पैरों की नसों पर भी दबाव पड़ता है और आपका ब्लड सर्कुलेशन खराब हो सकता है। इससे आपको डीप वेन थ्रोंबोसिस जैसी बीमारी हो सकती है।

पोस्चर खराब होने का खतरा

टॉयलेट के अंदर ज्यादा देर तक का इस्तेमाल करते हैं, तो पोस्चर खराब होने का खतरा बढ़ सकता है।  ये समस्या उन लोगों को ज्यादा होती है जो झुक कर फोन का इस्तेमाल करते हैं।  इससे गर्दन और पीठ दर्द जैसी मस्कुलोस्केलेटल प्रॉब्लम हो सकती है।

कीटाणुओं का खतरा

टॉयलेट में कई सारे बैक्टीरिया और कीटाणु होते हैं। ऐसे में अगर आप फोन ले जाते हैं, तो उसके ऊपर भी कीटाणु  आ जाता है। जो बाद में खाना खाते हुए फोन इस्तेमाल करने या उसपे बात करते हुए आपके शरीर में प्रवेश करके कई बीमारियों का कारण बन जाता है।

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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।