Kissing Benefits: प्यार को कई तरीके से जताया जा सकता हैं, लेकिन अपने पार्टनर को प्यार दिखाने का सबसे अच्छा तरीका ‘किसिंग’ है। यह एक ऐसा रोमांटिक एहसास होता है जिससे आप अपने पार्टनर बेहद क्लोज होते हो। किसिंग के जरिए आप अपने पार्टनर से फिजिकली और इमोश्नली जुड़ जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते है, किसिंग के और भी कई फायदे हैं जिन्हें जानकर आप हैरान रह जाएंगे। अगर हम आपको यह कहें कि अपने पार्टनर को रोज किस करलने से आपकी उम्र बढ़ती है तो और किस आपके वजन कम करने में भी मदद करता है।
कुछ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, जो पति अपनी पत्नियों को रोज किस करते हैं वह नॉर्मल व्यक्तियों से 5 साल ज्यादा जीते हैं और उनका रिश्ता और भी मजबूत होगा। बता दें कि किस करने से ऑक्सीटोसिन हार्मोन रिलीज होता है। जैसा की आप सभी जानते हैं जितना आप खुश रहेंगे उतना लंबा जीएंगे। आइए जानते हैं किस करने करने से क्या फायदे होते हैं।
कम होता है स्ट्रेस लेवल
जब आप अपने पार्टनर को किस करते हैं तो कोर्टिसोल स्ट्रेस हार्मोन अचानक कम हो जाता है। उसी प्रकार किसी तनाव को कम करने के लिए अपने पार्टनर को आई लव यू बोलने, गले लगाने और शारीरिक संबंध करने का भी समान प्रभाव पड़ता है।
ब्लड प्रेशर होता है कंट्रोल
किसिंग आपके हार्ट रोग के लिए काफी अच्छा होता हैं। किस करने से हार्ट अटैक का रिस्क भी कम हो जाता हैं और ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल में रखता हैं। इसलिए कहा कहा जाता है, हार्ट पेशेंट के लिए किस फायदा करता है।
इम्यून सिस्टम होता है बूस्ट
किस करने से आपकी बॉडी में इम्यून सिस्टम बूस्ट होती है। किस से मुंह के बैक्टीरिया दूर होते हैं। इतना ही नहीं, बल्कि इससे आप दांतों की बीमारी, कैविटीज से बच सकते हैं।
मोटापा होगा कम
जैसे की आप फायदे के बारे में जानते है, लेकिन किस करने और मोटापा कम होने का संबंध थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन ये सच है कि किस करने पर आपकी कैलोरी बर्न होती हैं। रिपोर्ट्स के मुताबिक किस करते समय 2 से 26 कैलोरी बर्न हो सकती हैं।
