Children's Health: рдЫреЛрдЯреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдореЗрдВ рджрд╛рдВрдд рдкреАрд╕рдиреЗ рдХреА рджрд┐рдХреНрдХрдд рджреЗрдЦреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ. рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдбрд╛рдВрдЯ-рдбрдкрдЯ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдпрд╣ рдЖрджрдд рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ. рд▓реЗрдХрд┐рди, рдХреНрдпрд╛ рджрд╛рдВрдд рдкреАрд╕рдирд╛ (Dant Pisna) рдЖрдо рджрд┐рдХреНрдХрдд рд╣реИ рдпрд╛ рдпрд╣ рдХрд┐рд╕реА рдЧрдВрднреАрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ? рдЕрдкрдиреЗ рдЗрдВрд╕реНрдЯрд╛рдЧреНрд░рд╛рдо рд╣реИрдВрдбрд▓ рд╕реЗ рдбреЗрд╡рд▓рдкрдореЗрдВрдЯрд▓ рдкреАрдбрд┐рдпрд╛рдЯреНрд░рд┐рд╢рд┐рдпрди рдбреЙ. рд╕рд╛рд░рд┐рдХрд╛ рдиреЗ рдкреЛрд╕реНрдЯ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдмрддрд╛рдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЗ рджрд╛рдВрдд рдХреНрдпреЛрдВ рдкреАрд╕рддреЗ рд╣реИрдВ, рдпрд╣ рдХрд┐рди-рдХрд┐рди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рджрд╛рдВрдд рдкреАрд╕рдиреЗ (Teeth Grinding) рдХреА рдЖрджрдд рдХреЛ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рджреВрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдмрдЪреНрдЪреЗ рджрд╛рдВрдд рдХреНрдпреЛрдВ рдкреАрд╕рддреЗ рд╣реИрдВ
- рджрд╛рдВрдд рдкреАрд╕рдирд╛, рдХрдЯрдХрдЯрд╛рдирд╛ рдпрд╛ рдЬрдмрдбрд╝рд╛ рднреАрдВрдЪрдирд╛ рдРрд╕реА рджрд┐рдХреНрдХрддреЗрдВ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рд╕реЗ рдЧрдВрднреАрд░ рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧрддреАрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдЧреЗ рдЪрд▓рдХрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ. рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдпрд╣ рдХрдВрдбреАрд╢рди рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдпрд╛ рдПрдВрдЬрд╛рдЗрдЯреА рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ.
- ADHD рдЪрд╛рдЗрд▓реНрдб рдпрд╛ рд╕реЗрд░реЗрдмреНрд░рд▓ рдкрд╛рд▓реНрд╕реА рдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдореЗрдВ рднреА рдпрд╣ рдХрдВрдбреАрд╢рди рджреЗрдЦреА рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ.
- рдЬрд┐рди рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рджрд╛рдВрдд рдЕрд▓рд╛рдЗрди рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗ рдпрд╛рдиреА рд╕реАрдзреЗ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗ рдФрд░ рдЯреЗрдврд╝реЗ-рдореЗрдврд╝реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рд╡реЗ рджрд╛рдВрдд рдкреАрд╕рддреЗ рд╣реИрдВ.
- рд╕реНрд▓реАрдк рдбрд┐рд╕реЛрд░реНрдбрд░ рдЬреИрд╕реЗ рд╕реНрд▓реАрдк рдПрдкрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдмрдЪреНрдЪреЗ рджрд╛рдВрдд рдкреАрд╕ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.
рджрд╛рдВрдд рдкреАрд╕рдиреЗ рдХреА рджрд┐рдХреНрдХрдд рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдареАрдХ
рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рджрд╛рдВрдд рдкреАрд╕рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрд╕рдХреЗ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ 2 рд╕реЗ 3 рдШрдВрдЯреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реА рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╕реНрдХреНрд░реАрди рдЯрд╛рдЗрдо рдХреЛ рдмрдВрдж рдХрд░ рджреЗрдВ, рдпрд╛рдиреА рдЙрд╕реЗ рдЯреАрд╡реА рдпрд╛ рдлреЛрди рд╡рдЧреИрд░рд╣ рдирд╛ рджреЗрдЦрдиреЗ рджреЗрдВ. рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдбреАрдк рдмреНрд░реАрджрд┐рдВрдЧ, рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдпреЛрдЧрд╛ рдЬреИрд╕реА рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреАрдЬ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░рд╛рдПрдВ. рдЕрдЧрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдпрд╛ рдПрдВрдЬрд╛рдЗрдЯреА рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪрд┐рдП рдФрд░ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХреАрдЬрд┐рдП рдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рддрдирд╛рд╡ рдпрд╛ рдШрдмрд░рд╛рд╣рдЯ рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рдкрд╣рдЪрд╛рдирдХрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рд╣рд▓ рдвреВрдВрдврд┐рдП.
рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдбрд╛рдЗрдЯ рд╕реЗ рдХреИрдлрд┐рдиреЗрдЯреЗрдб рдФрд░ рд╢реБрдЧрд░ рд╡рд╛рд▓реА рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕ рдХреЛ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рджреЗрдВ. рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдпреЗ рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕ рдирд╛ рдкреАрдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рд╕рд╛рде рд╣реА, рдпрд╣ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 8 рдШрдВрдЯреЗ рдХреА рдиреАрдВрдж рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗ.
рдХрдм рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рд▓реЗрдХрд░ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ
рдЕрдЧрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рджрд╛рдВрдд рдШрд┐рд╕реЗ рд╣реБрдП рд╣реИрдВ, рдЬрдмрдбрд╝реЗ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рд╕реБрдмрд╣-рд╕реБрдмрд╣ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдореБрдВрд╣ рдЦреЛрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рджрд┐рдХреНрдХрдд рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдирд╛ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рд╕рдордп рдкрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдХрд░ рдЬрд╛рдПрдВ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ тАУ рдкрд╛рди рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ рдХреЛ рдРрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рджрдмреА рд╣реБрдИ рдЧреИрд╕, рдпрд╣рд╛рдВ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдкреЗрдЯ рдлреВрд▓рдиреЗ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
Children’s Health: छोटे बच्चों में दांत पीसने की दिक्कत देखी जाती है. माता-पिता कई बार बच्चे को डांट-डपट देते हैं लेकिन बच्चे की यह आदत नहीं जाती है. लेकिन, क्या दांत पीसना (Dant Pisna) आम दिक्कत है या यह किसी गंभीर समस्या का लक्षण हो सकता है? अपने इंस्टाग्राम हैंडल से डेवलपमेंटल पीडियाट्रिशियन डॉ. सारिका ने पोस्ट शेयर किया है और बताया है कि बच्चे दांत क्यों पीसते हैं, यह किन-किन समस्याओं में होता है और बच्चे के दांत पीसने (Teeth Grinding) की आदत को किस तरह दूर किया जा सकता है.
बच्चे दांत क्यों पीसते हैं
- दांत पीसना, कटकटाना या जबड़ा भींचना ऐसी दिक्कतें हैं जो बाहर से गंभीर नहीं लगतीं लेकिन आगे चलकर नुकसानदायक हो सकती हैं. डॉक्टर ने बताया कि यह कंडीशन स्ट्रेस या एंजाइटी की वजह से हो सकती है.
- ADHD चाइल्ड या सेरेब्रल पाल्सी के बच्चे में भी यह कंडीशन देखी जा सकती है.
- जिन बच्चों के दांत अलाइन नहीं होते यानी सीधे नहीं होते और टेढ़े-मेढ़े होते हैं वे दांत पीसते हैं.
- स्लीप डिसोर्डर जैसे स्लीप एपनिया में बच्चे दांत पीस सकते हैं.
दांत पीसने की दिक्कत को कैसे करें ठीक
डॉक्टर का कहना है कि बच्चे के दांत पीसने की आदत को दूर करने के लिए उसके सोने से 2 से 3 घंटे पहले ही बच्चे के स्क्रीन टाइम को बंद कर दें, यानी उसे टीवी या फोन वगैरह ना देखने दें. इसके अलावा रोजाना बच्चे को डीप ब्रीदिंग, स्ट्रेचिंग और योगा जैसी एक्टिविटीज जरूर कराएं. अगर बच्चे को स्ट्रेस या एंजाइटी है तो इसकी वजह तक पहुंचिए और जानने की कोशिश कीजिए कि बच्चे को तनाव या घबराहट क्यों होती है और समस्या को पहचानकर उसका हल ढूंढिए.
बच्चे की डाइट से कैफिनेटेड और शुगर वाली ड्रिंक्स को निकाल दें. सोने से पहले ये ड्रिंक्स ना पीना जरूरी होता है. साथ ही, यह सुनिश्चित करें कि बच्चा रोजाना कम से कम 8 घंटे की नींद जरूर ले.
कब डॉक्टर के पास लेकर जाना जरूरी है
अगर बच्चे के दांत घिसे हुए हैं, जबड़े में दर्द हो रहा है या सुबह-सुबह बच्चे को मुंह खोलने में दिक्कत हो रही है तो इस समस्या को नजरअंदाज ना करें और समय पर बच्चे को डॉक्टर के पास जरूर लेकर जाएं.
यह भी पढ़ें – पान के पत्ते को ऐसे खाने पर निकल जाएगी पेट में दबी हुई गैस, यहां जानिए पेट फूलने को कैसे कम करें
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
