Homemade Hair Mask: आजकल की तनाव से भरी जिंदगी में बालों का झड़ना और टूटना लोगों के लिए आम समस्या है. मार्केट में कई केमिकल प्रोडक्ट्स मौजूद होने के बाद भी घर की चीजों से बने ये घरेलू नुस्खे आज भी फायदेमंद माने जाते हैं. अगर आप भी अपने बालों में दोबारा जान डालना चाहते हैं तो दही से बने हेयर मास्क (Dahi Hair Mask)आपके काम आ सकते हैं. ये हेयर पैक बालों को जड़ों से सिरों तक फायदा देते हैं. आइए जानते हैं दही में किन 4 चीजों को मिलाकर ये हेयर पैक बनाया जा सकता है.
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दही हेयर मास्क बनाने के लिए क्या-क्या चाहिए
4 चम्मच दही
2 चम्मच मेहंदी पाउडर
1 चम्मच कलौंजी के दाने
2 लौंग
1 चम्मच हल्दी पाउडर
ऐसे तैयार करें हेयर पैक
- सबसे पहले कलौंजी और लौंग को पीसकर बिल्कुल बारीक पाउडर बना लें.
- अब एक बर्तन में 4 चम्मच दही लें. इसमें 2 चम्मच मेहंदी पाउडर, 1 चम्मच हल्दी पाउडर और तैयार किया हुआ कलौंजी-लौंग का पाउडर भी डाल दें.
- सभी चीजों को अच्छी तरह मिक्स करके एक स्मूद और गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें ताकि इसे आसानी से बालों में लगाया जा सके.
हेयर पैक लगाने का सही तरीका
इस तैयार किए गए पेस्ट को बालों की जड़ों से लेकर पूरी लंबाई तक अच्छी तरह लगाएं. करीब 45 मिनट से 1 घंटे तक इसे बालों में लगा रहने दें. इसके बाद सादे पानी और माइल्ड शैम्पू से बालों को धो लें.
आप इस हेयर पैक को हफ्ते में कम से कम एक बार लगा सकते हैं.
किन बातों का रखें ध्यान
इस हेयर पैक को लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें ताकि किसी भी तरह की एलर्जी का पता चल सके. अगर स्कैल्प पर घाव, एलर्जी या किसी प्रकार की त्वचा से संबंधित समस्या है तो इसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें. पैक को 45 मिनट से 1 घंटे से ज्यादा समय तक बालों में न रखें. हर व्यक्ति का स्कैल्प अलग होती है इसलिए इस पैक के परिणाम भी अलग-अलग हो सकते हैं.
बालों को क्या फायदे मिल सकते हैं
दही, मेहंदी, कलौंजी, लौंग और हल्दी से तैयार ये हेयर पैक बालों को पोषण देने में मदद कर सकता है. इसका नियमित इस्तेमाल बालों को मॉइस्चराइज करने, प्राकृतिक रंग देने, स्कैल्प को स्वस्थ रखने और बालों की देखभाल में मदद कर सकता है. हालांकि, इसका असर हर व्यक्ति के बालों और स्कैल्प के अनुसार अलग-अलग हो सकता है.
बालों की बेहतर देखभाल के लिए अपनाएं ये टिप्स
- सिर्फ हेयर पैक (Hair Pack) लगाने से ही बाल स्वस्थ नहीं रहते, बल्कि एक अच्छा हेयर केयर रूटीन और हेल्दी डाइट होना भी उतना ही जरूरी होता है. इसके लिए अपनी डाइट में प्रोटीन, विटामिन-ई और आयरन से भरपूर चीजे शामिल करें.
- बालों को अंदर से पोषण देने के लिए कम से कम 3 लीटर पानी पिएं.
- बालों पर ब्लो-ड्रायर, स्ट्रेटनर और कर्लर जैसे हीट स्टाइलिंग टूल्स का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने से बचें.
- हफ्ते में एक बार गुनगुने तेल से स्कैल्प की मालिश करें. यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने में मदद करती है.
- बालों को ज्यादा गर्म पानी से न धोएं और बालों को धोते समय शैम्पू सिर्फ स्कैल्प पर लगाएं, जबकि कंडीशनर
- केवल बालों की लंबाई पर ही लगाएं.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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