Cracked Heel Remedy: इस मौसम में अक्सर एड़ियां फटने लगती हैं. ऐसा अक्सर ड्राई स्किन, गलत फुटवियर या केयर ना करने पर एड़ियां फटने लगती हैं. ध्यान ना देने पर ये दरारें इतनी गहरी हो जाती हैं कि इसमें से खून निकलने लगता है. हालांकि, खून निकलना किसी बीमारी का संकेत नहीं है, लेकिन ध्यान ना देने पर दर्द और इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए आप फटी एड़ियों को ठीक करने के बजाय घर पर ही नेचुरल का इस्तेमाल कर सकते हैं. पैरों की नमी को बरकरार रखने के लिए आप ग्लिसरीन, एलोवेरा, शहद या ओट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं. इन नुस्खों को आपको सोने से पहले आजमाना होगा और यकीनन कुछ ही दिनों में आपको बड़ा फर्क दिखने लग जाएगा.
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फटी एड़ियों से खून आना सही है?
खून आने का मतलब है कि आपकी एड़ियां जरूरत से ज्यादा ड्राई हो गई हैं और अब इसकी दरारों में इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ गया है. ऐसा इसलिए क्योंकि खुले कट से बैक्टीरिया घुस सकते हैं और आपको इंफेक्शन, सूजन और दर्द बढ़ने जैसे और भी संकेत नजर आ सकते हैं.
- खून नजर आने पर तुरंत करें ये काम
- एड़ियों को ग्लिसरीन से साफ करना
- एंटीसेप्टिक और गाढ़ा मॉइस्चराइजर लगाना
- कॉटन सॉक्स पहनना
- नंगे पांव चलने से बचना
फटी एड़ियों को साफ करने के लिए क्या करें?
पैरों की डेड स्किन को हटाने और मॉइस्चराइज करने के लिए ग्लिसरीन, हल्दी और नींबू का इस्तेमाल करना बेस्ट रहेगा. यह एक ऐसा फुट मास्क है जिसे लगाने से फायदा होगा और पैरों की त्वचा मुलायम होगी.
सामग्री
- हल्दी पाउडर- 1 छोटा चम्मच
- ग्लिसरीन- 1 छोटा चम्मच
- नींबू का रस- 1 छोटा चम्मच
विधि
- सबसे पहले एक कटोरी लें और इसे साफ करें.
- अब सारा सामान एक साथ मिलाएं और कुछ देर के लिए रख दें.
- फिर पैरों को साफ करें और इस मिश्रण को अच्छी तरह से अपनी एड़ियों पर लगाएं.
- ध्यान रखें कि दरारें को अच्छी तरह से भर जाएं.
इन बातों का रखें ध्यान
- अगर इस मास्क का इस्तेमाल करते वक्त जलन या असहज महसूस हो रहा है तो इसका इस्तेमाल ना करें.
- आप गुलाब जल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके साथ शहद या एलोवेरा जेल इस्तेमाल करना बेस्ट हो सकता है.
- अगर खून निकलने के साथ आपको सूजन या दर्द महसूस हो तो आपको पहले डॉक्टर के पास जाना चाहिए.
- इसके अलावा नियमित तौर पर पानी पिएं और अपनी हेल्थ का ध्यान रखें.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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