कहीं आप भी तो नहीं खा रहे नकली सरसों का तेल? इन 5 तरीकों से घर पर करें शुद्धता की पहचान  

Mustard Oil Is Pure: सरसों के तेल का इस्तेमाल ज्यादातर घरों में खाना बनाने के लिए किया जाता है. अगर आप भी इस तेल का इस्तेमाल करते हैं तो पता होना चाहिए कि यह कितना शुद्ध है और इसमें कितनी मिलावट की गई है. इसकी पहचान आप आसानी से घर पर कर सकते हैं. 

Mustard Oil Is Pure

खरीदते वक्त क्या देखना चाहिए? Image Credit- Freepik

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सरसों का तेल भारतीय किचन में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है. इससे खाने का स्वाद और ब्यूटी में चार चांद लगाने के लिए इस्तेमाल करते हैं. इसलिए मार्केट में यह आपको आसानी से मिल जाएगा, लेकिन आपको क्वालिटी देखनी होगी क्योंकि कई वैरायटी मार्केट में मौजूद हैं. इनमें से तेल की कुछ क्वालिटी काफी खराब है, क्योंकि इसमें मिलावट की जा रही है. ऐसे में यह जानना जरूरी हो जाता है कि सरसों का तेल असली है या उसमें किसी दूसरे तेल की मिलावट की गई है? इसका पता कैसे लगाया जा सकता है और आपको किन चीजों पर ध्यान देना चाहिए. आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं कि आप सरसों में तेल की मिलावट कैसे कर सकते हैं.

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तेल का रंग कैसा होना चाहिए? 

शुद्ध यानी असली सरसों के तेल का रंग आमतौर पर पीले से गहरे पीले रंग का हो सकता है. इसमें तेज स्मेल हो सकती है और आंखों में तीखापन लगता है. अगर तेल का रंग, स्मेल या पकाने पर इसकी क्वालिटी काफी अलग लगे तो ध्यान देने की जरूरत है. हालांकि, सिर्फ रंग देखकर तेल को नकली या असली बताना सही नहीं है, क्योंकि अलग-अलग किस्म और बनाने का तरीका अलग होता है.

खरीदते वक्त क्या देखना चाहिए? 

तेल खरीदते वक्त सिर्फ कीमत या ब्रांड देखकर फैसला न करें. बोतल या पैकेट पर FSSAI लाइसेंस नंबर, सामग्री, पैकिंग, बैच नंबर और एक्सपायरी या बेस्ट-बिफोर डेट जरूर देखें. साथ ही, अगर कोई सरसों का तेल बाजार में मिलने वाली कीमत के मुकाबले कम कीमत पर मिल रहा है तो इसे बिल्कुल न खरीदें. 

घर पर कैसे किया जा सकता है चेक?

घर पर चेक करने के लिए आपको फ्रिज में एक कटोरी सरसों का तेल रखना है. कुछ देर रखने के बाद चेक करें कि यह जम रहा है या नहीं. अगर तेल जम गया या जमने लगा तो इसका मतलब है कि यह असली है और अगर तेल नहीं जमा तो यकीनन इसमें मिलावट की गई है.  

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दूसरा टेस्ट यह है कि आपको एक लैप टेस्ट शीशी में सरसों का तेल निकालना है. इसके बाद नाइट्रिक एसिड को तेल की शीशी में डालें और फिर अच्छी तरह से मिक्स करें.

मिलावट से बचने के लिए क्या करें?

सरसों का तेल खरीदते समय हमेशा सीलबंद पैक और भरोसेमंद ब्रांड का ही सेलेक्ट करें. लेबल पर दी गई जानकारी ध्यान से पढ़ें और खुले या पैक में मिलने वाले तेल से बचें. अगर तेल का रंग, स्मेल या स्वाद अचानक नॉर्मल से अलग लगे तो उसका इस्तेमाल रोक देना बेहतर है. 

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लेखक के बारे में

Shadma Muskan

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शादमा मुस्कान न्यूज 24 डिजिटल में सीनियर सब एडिटर हैं और हेल्थ व लाइफस्टाइल बीट कवर करती हैं. शादमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय के डॉ. भीमराव अंबेडकर कॉलेज से BJMC और दिल्ली विश्वविद्यालय के साउथ कैंपस से पीजी डिप्लोमा किया है. उन्होंने गुरु जम्भेश्वर विश्वविद्यालय, हिसार से MJMC की पढ़ाई भी की है. शादमा को पत्रकारिता के क्षेत्र में 5 साल से ज्यादा का अनुभव है. शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका और हरिभूमि में इंटर्नशिप से की. इसके बाद, उन्होंने जागरण न्यू मीडिया की वेबसाइट हरज़िंदगी के साथ 4 साल से अधिक समय तक काम किया, जहां उन्होंने हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े विषयों पर लेखन किया. इस दौरान उन्होंने ब्यूटी, फैशन, फूड, होम रेमेडीज, गार्डनिंग, होम डेकोर और पेरेंटिंग जैसे विषयों पर भी काम किया. इस अनुभव के दौरान शादमा ने अलग-अलग क्षेत्रों के कई विशेषज्ञों के साथ काम किया है. एक्सपर्ट ओपीनियन के आधार पर वह रीडर्स तक सटीक और आसान शब्दों में चीजों को पहुंचाने का काम कर रही हैं. कुल अनुभव - 5 साल पिछला अनुभव- शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका से की. इसके बाद तहजीब टीवी, हरिभूमि और जागरण न्यू मीडिया की वेबसाइट के साथ चार साल तक हेल्थ और लाइफस्टाइल पर लिखा. किस क्षेत्र में महारत शादमा मुस्कान को लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. इसके अलावा शादमा को फूड रिव्यू, किचन गाइड, फैशन टिप्स, शॉपिंग गाइड, ब्यूटी, रिलेशनशिप और इंटीरियर पर वह विशेषज्ञों से बातचीत के आधार पर लिखती हैं.
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