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Face Pack: चेहरा निखारने के लिए, डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए, रूखापन या चिपचिपाहट दूर करने के लिए और चेहरे पर चमक लाने के लिए फेस पैक्स लगाए जाते हैं. लेकिन, फेस पैक अगर बहुत कम देर तक लगाकर रखे जाएं तो अच्छा असर नहीं दिखाते हैं और अगर बहुत ज्यादा देर तक लगाकर रखें तो स्किन के नेचुरल ऑयल्स को भी सोख लेते हैं. इसी बारे में बताते हुए न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से एक वीडियो शेयर किया है और बताया है कि चेहरे पर कितनी देर तक फेस पैक लगाकर रखना चाहिए.
न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह बताती हैं कि बहुत से लोग चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक फेस पैक लगाकर रखते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि इससे चेहरे पर ज्यादा ग्लो (Glow) आता है. लेकिन, ऐसा नहीं होता है. फेस पैक चेहरे पर ज्यादा देर रखने पर स्किन को फायदे से ज्यादा नुकसान हो सकता है इसीलिए फेस पैक को 20 मिनट से ज्यादा देर लगाकर नहीं रखना चाहिए.
स्किन टाइप के हिसाब से फेस पैक लगाना
हर स्किन की जरूरत अलग होती है और इसीलिए स्किन टाइप को ध्यान में रखते हुए फेस पैक लगाना जरूरी होता है. अगर आपकी पित्त टाइप की स्किन है तो आपको कूलिंग फेस पैक लगाना चाहिए. अगर स्किन वात है तो नरिशिंग फेस पैक चाहिए और काफा है तो हल्का और ड्राई फेस पैक लगाना चाहिए. न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं कि गलत फेस पैक लगाने से ही आपको स्किन पर इरिटेशन महसूस होती है, ब्रेकआउट्स होते हैं और दाने दिखने लगते हैं.
फेस पैक को रोजाना लगाना चाहिए या नहीं
न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि ग्लो के चक्कर में रोजाना फेस पैक ना लगाएं. इससे आपकी स्किन थक जाएगी और स्किन बैरियर पतला होने लगेगा. इसीलिए हफ्ते में सिर्फ 2 बार ही फेस पैक लगाना चाहिए.
निखरी त्वचा के लिए फेस पैक
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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