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चेहरे और शरीर की देखभाल में आलू का ये इस्तेमाल नहीं जानते होंगे, घर पर बनाएं साबुन

Homemade Soap Recipe: रसोई में इस्तेमाल होने वाला साधारण आलू सिर्फ खाने के ही नहीं, बल्कि स्किनकेयर रूटीन का भी हिस्सा बन सकता है. कुछ आसान चीजों की मदद से घर पर एक नेचुरल सोप तैयार किया जा सकता है, जो स्किन की देखभाल में मददगार हो सकता है. जानिए इसे बनाने का आसान तरीका और इस्तेमाल से जुड़ी जरूरी सावधानियां.

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आलू में ऐसा क्या है जो स्किन के काम आ सकता है? Image Credit- AI

हर किसी के यहां रसोई में आलू जरूर इस्तेमाल किया जाता है. कभी सब्जी, पराठे तो कभी स्नैक्स, आलू ने अपनी जगह हर जगह बना ली है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये साधारण सा दिखने वाला आलू आपकी स्किनकेयर में भी काम आ सकता है. अब आपको बाजार के महंगे ब्यूटी सोप खरीदने की जरूरत नहीं है क्योंकि आप घर पर ही आसानी से आलू से सोप बना सकते हैं जो आपके लिए काफी फायदेमंद भी होगा. आइए जानते हैं कि आखिर कैसे आप आलू से साबुन बना सकते हैं और इसका सही से इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं.

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आलू में ऐसा क्या है जो त्वचा के काम आ सकता है?

आलू आपकी स्किनकेयर में रामबाण साबित हो सकता है क्योंकि आलू में पानी की मात्रा काफी अच्छी होती है. इसके साथ ही इसमें स्टार्च भी होता है. इसी वजह से ये आपकी स्किन को मुलायम बनाने और फ्रेश रखने में मदद कर सकता है. आलू के रस में कुछ ऐसे एंजाइम पाए जाते हैं जो दाग-धब्बे और पिगमेंटेशन कम करने में कारगर हो सकते हैं. आलू में मौजूद विटामिन सी स्किन के कोलेजन बनाने में मदद करता है जिससे स्किन टाइट और यंग दिख सकती है.

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आलू से साबुन बनाने के लिए चाहिए ये

  • आलू – 1 मीडियम साइज का
  • चावल का आटा – 2 चम्मच
  • नारियल का तेल – 1 चम्मच
  • शहद – 1 चम्मच
  • विटामिन ई कैप्सूल – 3 से 4 (ऑप्शनल)

ऐसे बनाएं घर का आलू का साबुन

  • सबसे पहले आपने जो आलू लिया है उसका छिलका हटा लीजिए और फिर उसको घिस लीजिए.
  • इस घिसे हुए आलू को किसी सूती कपड़े में डालकर अच्छे से दबाकर इसका सारा रस निकाल लीजिए.
  • आलू से निकाले हुए रस को एक अलग कटोरी में रख लीजिए और इसमें 2 चम्मच चावल का आटा डालकर अच्छे से फेंटते हुए मिला लीजिए ताकि इसका एक स्मूथ पेस्ट तैयार हो जाए.
  • जब एक स्मूथ पेस्ट बनकर तैयार हो जाए, तब इसमें 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच नारियल का तेल और 3 से 4 विटामिन ई कैप्सूल का तेल डालकर अच्छी तरह मिला लीजिए.
  • अब इसे तब तक फेंट लीजिए जब तक इसका टेक्सचर क्रीमी न बन जाए.
  • इसके बाद इस मिश्रण को साबुन वाले या किसी भी अन्य सांचे में डाल दीजिए और हाथों की मदद से इसे थोड़ा सेट कर लीजिए.
  • इसके बाद इसे कम से कम 4 से 6 घंटों के लिए या फिर रातभर के लिए सेट होने के लिए छोड़ दीजिए.
  • जब मिश्रण अच्छे से सेट हो जाए तब इसको सांचे से बाहर निकाल लीजिए और बनकर तैयार है आपका होममेड सोप.

चेहरे पर लगाने से पहले ये सावधानी जरूर रखें

  • अगर आप इसे पहली बार इस्तेमाल कर रहे हैं, तो सीधे इसे पूरे शरीर या चेहरे पर न लगाएं बल्कि पहले किसी एक हिस्से पर पैच टेस्ट करके देख लीजिए.
  • इसे अपने शरीर के किसी भी जले या कटे हिस्से पर न लगाएं इससे आपको परेशानी हो सकती है.
  • इसमें ताजा आलू का रस होने की वजह से इसे लंबे समय तक स्टोर न करिए इसलिए इसे हमेशा कम मात्रा में ही बनाइए.
  • अगर साबुन को लगाने के बाद आपको जलन, रेडनेस या खुजली जैसी कोई भी समस्या महसूस हो तो इसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर दें.

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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

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लेखक के बारे में

Shadma Muskan

शादमा मुस्कान न्यूज 24 डिजिटल में सीनियर सब एडिटर हैं और हेल्थ व लाइफस्टाइल बीट कवर करती हैं. शादमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय के डॉ. भीमराव अंबेडकर कॉलेज से BJMC और दिल्ली विश्वविद्यालय के साउथ कैंपस से पीजी डिप्लोमा किया है. उन्होंने गुरु जम्भेश्वर विश्वविद्यालय, हिसार से MJMC की पढ़ाई भी की है. शादमा को पत्रकारिता के क्षेत्र में 5 साल से ज्यादा का अनुभव है. शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका और हरिभूमि में इंटर्नशिप से की. इसके बाद, उन्होंने जागरण न्यू मीडिया की वेबसाइट हरज़िंदगी के साथ 4 साल से अधिक समय तक काम किया, जहां उन्होंने हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े विषयों पर लेखन किया. इस दौरान उन्होंने ब्यूटी, फैशन, फूड, होम रेमेडीज, गार्डनिंग, होम डेकोर और पेरेंटिंग जैसे विषयों पर भी काम किया. इस अनुभव के दौरान शादमा ने अलग-अलग क्षेत्रों के कई विशेषज्ञों के साथ काम किया है. एक्सपर्ट ओपीनियन के आधार पर वह रीडर्स तक सटीक और आसान शब्दों में चीजों को पहुंचाने का काम कर रही हैं. कुल अनुभव - 5 साल पिछला अनुभव- शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका से की. इसके बाद तहजीब टीवी, हरिभूमि और जागरण न्यू मीडिया की वेबसाइट के साथ चार साल तक हेल्थ और लाइफस्टाइल पर लिखा. किस क्षेत्र में महारत शादमा मुस्कान को लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. इसके अलावा शादमा को फूड रिव्यू, किचन गाइड, फैशन टिप्स, शॉपिंग गाइड, ब्यूटी, रिलेशनशिप और इंटीरियर पर वह विशेषज्ञों से बातचीत के आधार पर लिखती हैं.
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