Gujarati Recipe: рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдИ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЧреБрдбрд╝ рд╕реЗ рдмрдиреА рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЦрд╛рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдмрджрд▓рддреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рднреА рдЧреБрдбрд╝ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЧреБрдбрд╝ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХрд╛ рджрд░реНрдж рддреЛ рджреВрд░ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реА рд╣реИ рд╕рд╛рде рд╣реА рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЧрд░реНрдорд╛рд╣рдЯ рднреА рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЧреБрдбрд╝ рдкрд╛рдкрдбрд╝реА рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдмрд╛рдд рд╣реА рдЕрд▓рдЧ рд╣реА рдЕрд▓рдЧ рд╣реИ рдФрд░ рдЧреБрдЬрд░рд╛рддреА рдЧреБрдбрд╝ рдкрд╛рдкрдбрд╝реА рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдордЬрд╛ рд╣реА рдЖ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд╛рдж рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдпрд╣ рдЧреБрдбрд╝ рдХреА рдкрд╛рдкрдбрд╝реА рди рд╕рд┐рд░реНрдл рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рд▓рдЧреЗрдЧреА рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рддреЛ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдореАрдареЗ рдХреЗ рд╢реМрдХреАрди рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХреБрдЫ рдирдпрд╛ рдмрдирд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдШрд░ рдкрд░ рд╣реА рдЧреБрдЬрд░рд╛рддреА рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдореЗрдВ рдЧреБрдбрд╝ рдкрд╛рдкрдбрд╝реА рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕реЗ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрд╕рд╛рди рд╡рд┐рдзрд┐
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
рдордЧрдЬ- 1/3 рдХрдк
рд╕рдлреЗрдж рддрд┐рд▓- ┬а1/3 рдХрдк
рд╕реВрдЦрд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓- 1/3 рдХрдк
рдЧреЛрдВрдж- 1/3 рдХрдк
рдХрд╛рдЬреВ- 1/2 ┬ардХрдк
рдмрд╛рджрд╛рдо- 1/2 ┬ардХрдк
рдШреА- рдЖрдзрд╛ рдХрдк
рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛- 1 рдХрдк
рдХрд░рдХрд░рд╛ рдЖрдЯрд╛- ┬а1 рдХрдк
рд╣рд░реА рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░- 1/2 рдЪрдореНрдордЪ
рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА / рдЧрдирдареЛреЬрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░- 1 рдЪрдореНрдордЪ
рд╕реМрдВрда- 1 рдЪрдореНрдордЪ
рдЬрд╛рдпрдлрд▓- рдЬрд░реВрд░рдд рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░
рдЧреБрдбрд╝- 1 рдХрдк
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ард╕рд░реНрджреА-рдЬреБрдХрд╛рдо рдХреЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рдПрдЧрд╛ рдЕрдорд░реВрдж рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА
https://youtu.be/v_5lQdTl-fE?feature=shared
рд╡рд┐рдзрд┐
1. рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдПрдХ рдкреИрди рдХреЛ рддреЗрдЬ рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рдЧрд░реНрдо рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдВрдЪ рдзреАрдореА рдкрд░ рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдХреЗ рдмреАрдЬ рдФрд░ рд╕рдлреЗрдж рддрд┐рд▓ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕реБрдирд╣рд░рд╛ рднреВрд░рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рднреВрдиреЗрдВред
2. рдлрд┐рд░ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдПрдХ рдХрдЯреЛрд░реЗ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реА рдкреИрди рдореЗрдВ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕реБрдирд╣рд░рд╛ рднреВрд░рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рд╕реВрдЦрд╛ рднреВрдиреЗрдВ рдлрд┐рд░ рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рдЕрд▓рдЧ рдХрдЯреЛрд░реЗ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдардВрдбрд╛ рдХрд░реЗрдВред рдЧрд╛рд░реНрдирд┐рд╢ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЕрд▓рдЧ рдХрдЯреЛрд░реЗ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдЪрдореНрдордЪ рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдФрд░ рддрд┐рд▓ рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВред
3. рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдмрдЪреЗ рд╣реБрдП рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдФрд░ рддрд┐рд▓ рдХреЛ рдорд┐рдХреНрд╕рд░ рдЧреНрд░рд╛рдЗрдВрдбрд░ рдЬрд╛рд░ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рджрд░рджрд░рд╛ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЦрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЧреЛрдВрдж рдХреЛ рднреА рдорд┐рдХреНрд╕рд░ рдЧреНрд░рд╛рдЗрдВрдбрд░ рдЬрд╛рд░ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рджрд░рджрд░рд╛ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВред рдХрд╛рдЬреВ рдФрд░ рдмрд╛рджрд╛рдо рдХреЛ рдЪреЙрдкрд░ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рднреА рджрд░рджрд░рд╛ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВред
4. рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЧрд░реНрдо рдЧрд╣рд░реЗ рдкреИрди рдореЗрдВ рдШреА рдбрд╛рд▓реЗрдВ, ┬ардЗрд╕рдореЗрдВ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рдФрд░ рдХрд░рдХрд░рд╛ рдЖрдЯрд╛ рдбрд╛рд▓реЗрдВ, рдЧрд╛рдВрда рди рдмрдиреЗ ┬ардЗрд╕рд▓рд┐рдП рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рд╣рд┐рд▓рд╛рддреЗ рд░рд╣реЗрдВред рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рдЖрдЯреЗ рдХреЛ рддрдм рддрдХ рдкрдХрд╛рдПрдВ рдЬрдм рддрдХ рдХрд┐ рдпрд╣ рдЧрд╣рд░реЗ рдмрд┐рд╕реНрдХрд┐рдЯ рдЬреИрд╕рд╛ рд░рдВрдЧ рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдПред
5. рдЬрдм рдЖрдЯреЗ рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рдЧрд╣рд░реЗ рдмрд┐рд╕реНрдХрд┐рдЯ рдЬреИрд╕рд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рдЧреЛрдВрдж рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдбрд╛рд▓реЗрдВ, рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рд╕реЗ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЧреЛрдВрдж рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдбрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдШреА рдФрд░ рдЖрдЯреЗ рдХрд╛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдлреВрд▓ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛, рдЗрд╕реЗ рдЪрд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ 1-2 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдкрдХрд╛рдПрдВред
6. рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдВрдЪ рдмрдВрдж рдХрд░ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рддрд░рдмреВрдЬ рдФрд░ рддрд┐рд▓ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдХрд╛рдЬреВ рдмрд╛рджрд╛рдо рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓, рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдкрд┐рд╕реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдЕрджрд░рдХ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдФрд░ рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдбрд╛рд▓реЗрдВ, рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ ┬ардлрд┐рд░ рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ рдЧреБрдбрд╝ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рддрдм рддрдХ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЬрдм рддрдХ рдХрд┐ рд╕рд╛рд░рд╛ рдЧреБрдбрд╝ рдШреБрд▓ рди рдЬрд╛рдПред
7. рд╕рд╛рде рд╣реА рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдВрдЪ рдмрдВрдж рд░рдЦреЗрдВ, рдЖрдкрдХреЛ рдЧреБрдбрд╝ рдХреЛ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рд╡рд░рдирд╛ рдпрд╣ рд╕рдЦреНрдд рдЧреБрдбрд╝ рдкрд╛рдкрдбрд╝реА рдмрди рд╕рдХрддреА рд╣реИред
8. рдЬрдм рд╕рд╛рд░рд╛ рдЧреБрдбрд╝ рдкрд┐рдШрд▓ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдПрдХ рдмрдбрд╝реА рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рдШреА рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВред
9. рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдПрдХ рд╕реНрдкреИрдЯреБрд▓рд╛ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдХреЗ рд╕рдорддрд▓ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЖрд▓реВ рдореИрд╢рд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ рдЗрд╕реЗ рдЪрдкрдЯрд╛ рдХрд░реЗрдВ, рдмрдЪреЗ рд╣реБрдП рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдХреЗ рдмреАрдЬ рдФрд░ рддрд┐рд▓ рд╕реЗ рдЧрд╛рд░реНрдирд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЧреБрдбрд╝ рдкрд╛рдкрдбрд╝реА рдХреЛ 10 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВред
10. рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕реЗ рдЪреМрдХреЛрд░ рдЯреБрдХрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕реЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВред рд╕реЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдХрдЯреА рд╣реБрдИ рдЧреБрдбрд╝ рдкрд╛рдкрдбрд╝реА рдХреЛ рдореЛрд▓реНрдб рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВред
11. рдЕрдм рдЖрдкрдХреА рдЧреБрдбрд╝ рдкрд╛рдкрдбрд╝реА рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИ, рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рдЦрд░рдмреВрдЬреЗ рдХреЗ рдмреАрдЬ рдФрд░ рд╕рдлреЗрдж рддрд┐рд▓ рд╕реЗ рдЧрд╛рд░реНрдирд┐рд╢ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬а
рд░реЛрдЬ рд╕реБрдмрд╣ рдХрд░реЗрдВ рд╕рдВрдзрд┐ рдореБрджреНрд░рд╛, рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рддрдХ рд░рд╣реЗрдЧрд╛ рджреВрд░
Gujarati Recipe: सर्दियों में कई लोगों को गुड़ से बनी चीजें खाना पसंद होता है। बदलते मौसम में डॉक्टर भी गुड़ खाने सलाह देते हैं। गुड़ खाने से जोड़ों का दर्द तो दूर रहता ही है साथ ही शरीर को गर्माहट भी मिलती है। ऐसे में अगर सर्दियों में गुड़ पापड़ी का स्वाद मिल जाए तो बात ही अलग ही अलग है और गुजराती गुड़ पापड़ी मिल जाए तो मजा ही आ जाता है। स्वाद से भरपूर यह गुड़ की पापड़ी न सिर्फ टेस्टी लगेगी बल्कि सर्दियों में तो सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है। अगर आप मीठे के शौकीन हैं और कुछ नया बनाना चाहते हैं तो घर पर ही गुजराती स्टाइल में गुड़ पापड़ी बना सकते हैं। आइए जानते हैं इसे बनाने की आसान विधि
सामग्री
मगज- 1/3 कप
सफेद तिल- 1/3 कप
सूखा नारियल- 1/3 कप
गोंद- 1/3 कप
काजू- 1/2 कप
बादाम- 1/2 कप
घी- आधा कप
गेहूं का आटा- 1 कप
करकरा आटा- 1 कप
हरी इलायची का पाउडर- 1/2 चम्मच
पिप्पली / गनठोड़ा पाउडर- 1 चम्मच
सौंठ- 1 चम्मच
जायफल- जरूरत के अनुसार
गुड़- 1 कप
ये भी पढ़ें- सर्दी-जुकाम के छुटकारा दिलाएगा अमरूद का हलवा, जानें रेसिपी
विधि
1. सबसे पहले एक पैन को तेज आंच पर गर्म करें इसके बाद आंच धीमी पर खरबूजे के बीज और सफेद तिल डालें और इन्हें हल्का सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
2. फिर इन्हें एक कटोरे में डालें और उसी पैन में नारियल डालें और इसे हल्का सुनहरा भूरा होने तक सूखा भूनें फिर इसे एक अलग कटोरे में निकाल लें और ठंडा करें। गार्निश करने के लिए एक अलग कटोरे में कुछ चम्मच खरबूजे और तिल निकालें।
3. इसके बाद बचे हुए खरबूजे और तिल को मिक्सर ग्राइंडर जार में डालें और इसे दरदरा पीस लें। अब खाने वाली गोंद को भी मिक्सर ग्राइंडर जार में डालें और इसे दरदरा पीस लें। काजू और बादाम को चॉपर में डालें और इन्हें भी दरदरा पीस लें।
4. मिश्रण बनाने के लिए एक गर्म गहरे पैन में घी डालें, इसमें गेहूं का आटा और करकरा आटा डालें, गांठ न बने इसलिए लगातार हिलाते रहें। धीमी आंच पर आटे को तब तक पकाएं जब तक कि यह गहरे बिस्किट जैसा रंग न हो जाए।
5. जब आटे का रंग गहरे बिस्किट जैसा हो जाए, तो इसमें खाने गोंद पाउडर डालें, ध्यान रखें कि आप इसे सावधानी से डालें क्योंकि गोंद पाउडर डालने के बाद घी और आटे का मिश्रण फूल जाएगा, इसे चलाएं और धीमी आंच पर 1-2 मिनट तक पकाएं।
6. इसके बाद आंच बंद कर दें और इसमें तरबूज और तिल का पाउडर, काजू बादाम पाउडर, नारियल, इलायची पाउडर, पिसी मिर्च पाउडर, अदरक पाउडर और जायफल पाउडर डालें, अच्छी तरह मिलाएं और फिर कटा हुआ गुड़ डालें और तब तक मिलाएं जब तक कि सारा गुड़ घुल न जाए।
7. साथ ही ध्यान रखें कि आंच बंद रखें, आपको गुड़ को पकाने की जरूरत नहीं है वरना यह सख्त गुड़ पापड़ी बन सकती है।
8. जब सारा गुड़ पिघल जाए, तो एक बड़ी प्लेट में घी लगाएं और मिश्रण को प्लेट में डालें।
9. मिश्रण को एक स्पैटुला का इस्तेमाल करके समतल करें और फिर आलू मैशर का उपयोग करके इसे चपटा करें, बचे हुए खरबूजे के बीज और तिल से गार्निश करें और गुड़ पापड़ी को 10 मिनट के लिए सेट होने दें।
10. इसके बाद इसे चौकोर टुकड़ों में काट लें और इसे पूरी तरह से सेट होने दें। सेट होने के बाद, कटी हुई गुड़ पापड़ी को मोल्ड से बाहर निकालें।
11. अब आपकी गुड़ पापड़ी तैयार है, इसे आप खरबूजे के बीज और सफेद तिल से गार्निश कर सकते हैं।
ये भी पढ़ें- रोज सुबह करें संधि मुद्रा, जोड़ों के दर्द से लेकर आर्थराइटिस तक रहेगा दूर