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Garlic Mouthwash: आपने तरह-तरह के माउथवॉश के बारे में सुना होगा, किसी में पुदीना होता है तो कोई नींबू एक्स्ट्रेक्ट का दावा करता है. लेकिन, क्या आपको पता है लहसुन के माउथवॉश से भी कुल्ला किया जा सकता है. लहुसन के एक्स्ट्रेक्ट या अर्क से गार्लिक माउथवॉश तैयार किया जाता है. यह माउथवॉश मुंह के गंदे बैक्टीरिया को कम करने में असरदार होता है. लहसुन में मौजूद एक्टिव कंपाउंड एलिसिन एक पावरफुर एंटीमाइक्रोबियल एजेंट है जो मुंह की गंदगी को साफ करने में असर दिखाता है. ऐसे में यहां जानिए लहसुन के पानी (Lahsun Ka Pani) से कुल्ला करने पर मुंह को कौन-कौनसे फायदे मिलते हैं और घर पर ही आप लहसुन का माउथवॉश किस तरह तैयार कर सकते हैं.
घर पर कैसे बनाएं गार्लिक माउथवॉश
अगर सही मात्रा में लहसुन का इस्तेमाल करके माउथवॉश तैयार किया जाए तो इससे मुंह के गंदे बैक्टीरिया कम होने में असर दिखता है. लहसुन को कूटने पर इसका कंपाउंड एलिसिन निकलता है. ऐसे में 1-2 लहसुन को कूटकर एक कप पानी में डालकर इसे मुंह में कुल्ला करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. इस पानी को उबालकर भी माउथवॉश तैयार कर सकते हैं. ध्यान रहे कि बहुत ज्यादा देर तक इसे मुंह में ना रखें नहीं तो इरिटेशन हो सकती है. इसे 30 सेकंड तक मुंह में रखकर यहां से वहां घुमाएं और फिर कुल्ला करके थूक दें. कुल्ला कर लेने के बाद दांतों को ब्रश करके साफ कर लें.
किन लोगों को गार्लिक माउथवॉश का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए
सभी लोगों के लिए लहसुन का माउथवॉश सुरक्षित नहीं है. जिन लोगों के मसूड़े बहुत सेंसिटिव हैं या जिन लोगों के मुंह में घाव और लहसुन से एलर्जी है उन्हें लहसुन के माउथवॉश से मुंह नहीं धोना चाहिए. लहसुन का माउथवॉश मुंह में जलन और असहजता का कारण बन सकता है. ऐसे में गार्लिक माउथवॉश के बजाए किसी और माउथवॉश से मुंह धोया जा सकता है.
लहसुन के पानी से कुल्ला करने पर मुंह से बदबू आती है या नहीं
लहसुन की गिनती उन फूड्स में की जाती है जिन्हें खाने पर मुंह से बदबू (Muh Se Badbu) आती है. ऐसे में अगर लहसुन के पानी से मुंह कुल्ला किया जाए तो इससे मुंह से बदबू आ सकती है. हालांकि, यह बदबू अस्थायी होती है और कुछ देर में चली जाती है.
इस बात का ध्यान रखें कि गार्लिक माउथवॉश आपके रेग्यूलर माउथवॉश का विकल्प नहीं है बल्कि यह कभी-कभी इस्तेमाल किया जाने वाला हर्बल नुस्खा है. अति किसी भी चीज की बुरी होती है, इस बात का खास ख्याल रखें.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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