गंदे दांतों को साफ करने का रामबाण नुस्खा, किचन में रखी ये 2 सामग्रियां आएंगी आपके बहुत काम

Peele Danto Ka Ilaj: पीले दांत किसी भी लिहाज से अच्छे नहीं लगते हैं. यह ना सिर्फ मुस्कान को खराब करने का काम करते हैं, बल्कि चेहरे की खूबसूरती को भी प्रभावित करते हैं. गलत खानपान, चाय-कॉफी का ज्यादा सेवन और सही तरीके से ब्रश ना करने की वजह से दांतों पर पीली परत और गंदगी जमने लगती है. अगर इसपर वक्त रहते ध्यान ना दिया जाए तो परेशानी ज्यादा होने लगती है और एक वक्त ऐसा भी आता है जब दांतों की सफाई करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है. ऐसे में लोग महंगे ट्रीटमेंट की ओर भागते हैं, जबकि किचन में मौजूद कुछ चीजें भी दांतों की सफाई में मदद कर सकती हैं. आचार्य मनीष जी का कहना है कि दांतों की सफाई करने के लिए आपको सिर्फ 2 सामग्री चाहिए होंगी और रात में इस नुस्खे को अपनाना होगा. आइए आज हम आपको ऐसा ही आसान घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिसमें सिर्फ 2 सामग्रियां इस्तेमाल करके दांतों की चमक बढ़ाई जा सकती है.

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दांत पीले क्यों होते हैं?

जब पीलापन बढ़ जाता है तो यह ओरल केयर की कमी या कुछ आदतों का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं दांत पीले होने के कारण-

• सही तरीके से ब्रश ना करना
• चाय-कॉफी जरूरत से ज्यादा पीना
• ज्यादा मीठा खाना
• प्रोसेस्ड फूड खाना
• तंबाकू करना
• दवाइयों का असर होना

गंदे दांतों को साफ करने का रामबाण नुस्खा

किचन में मौजूद कुछ प्राकृतिक चीजें दांतों की सफाई में मदद कर सकती हैं. इसमें हल्दी, सरसों का तेल और सेंधा नमक का मिश्रण शामिल है. बता दें, एक तरह का पुराना घरेलू नुस्खा है, जिसे कई लोग दांतों और मसूड़ों की सफाई के लिए इस्तेमाल करते हैं.

क्या करें?

• एक बाउल में सरसों का तेल निकालें.
• इसमें हल्दी और सेंधा नमक डालकर पकाएं.
• अच्छी तरह से मिलाकर रात में दांतों को साफ करें.
• हल्के हाथ से दांतों और मसूड़ों पर 2 मिनट मसाज करें.
• गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें.

इस नुस्खे के फायदे

• दांतों की पीली परत कम करना
• मसूड़ों की सूजन कम करना
• कमजोरी से राहत दिलाना
• मुंह की बदबू कम करने में मददगार
• दांतों को साफ करना
• मसूड़ों में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करना

इस नुस्खे को सीमित मात्रा में ही इस्तेमाल करें और रोजाना ब्रश-फ्लॉस की आदत बनाए रखना सबसे जरूरी है.

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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.