---विज्ञापन---

गंदे दांतों को साफ करने का रामबाण नुस्खा, किचन में रखी ये 2 सामग्रियां आएंगी आपके बहुत काम

Tooth Powder: अगर आपके दांत गंदे हैं और साफ होने का नाम नहीं ले रहे हैं तो आपको आयुर्वेदिक नुस्खा अपनाने की जरूरत है. यहां पर हम आचार्य मनीष जी का बताया देसी नुस्खा साझा कर रहे हैं, जिसे आपको रात को सोने से पहले अपनाना होगा.

---विज्ञापन---

Peele Danto Ka Ilaj: पीले दांत किसी भी लिहाज से अच्छे नहीं लगते हैं. यह ना सिर्फ मुस्कान को खराब करने का काम करते हैं, बल्कि चेहरे की खूबसूरती को भी प्रभावित करते हैं. गलत खानपान, चाय-कॉफी का ज्यादा सेवन और सही तरीके से ब्रश ना करने की वजह से दांतों पर पीली परत और गंदगी जमने लगती है. अगर इसपर वक्त रहते ध्यान ना दिया जाए तो परेशानी ज्यादा होने लगती है और एक वक्त ऐसा भी आता है जब दांतों की सफाई करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है. ऐसे में लोग महंगे ट्रीटमेंट की ओर भागते हैं, जबकि किचन में मौजूद कुछ चीजें भी दांतों की सफाई में मदद कर सकती हैं. आचार्य मनीष जी का कहना है कि दांतों की सफाई करने के लिए आपको सिर्फ 2 सामग्री चाहिए होंगी और रात में इस नुस्खे को अपनाना होगा. आइए आज हम आपको ऐसा ही आसान घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिसमें सिर्फ 2 सामग्रियां इस्तेमाल करके दांतों की चमक बढ़ाई जा सकती है.

इसे भी पढ़ें- सिर्फ 2 अंडों से बच्चों के लिए बनाएं फ्रेंच टोस्ट, इस आसान रेसिपी से झटपट तैयार होगा नाश्ता

---विज्ञापन---

दांत पीले क्यों होते हैं?

जब पीलापन बढ़ जाता है तो यह ओरल केयर की कमी या कुछ आदतों का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं दांत पीले होने के कारण-

  • सही तरीके से ब्रश ना करना
  • चाय-कॉफी जरूरत से ज्यादा पीना
  • ज्यादा मीठा खाना
  • प्रोसेस्ड फूड खाना
  • तंबाकू करना
  • दवाइयों का असर होना

गंदे दांतों को साफ करने का रामबाण नुस्खा

किचन में मौजूद कुछ प्राकृतिक चीजें दांतों की सफाई में मदद कर सकती हैं. इसमें हल्दी, सरसों का तेल और सेंधा नमक का मिश्रण शामिल है. बता दें, एक तरह का पुराना घरेलू नुस्खा है, जिसे कई लोग दांतों और मसूड़ों की सफाई के लिए इस्तेमाल करते हैं.

---विज्ञापन---

क्या करें?

  • एक बाउल में सरसों का तेल निकालें.
  • इसमें हल्दी और सेंधा नमक डालकर पकाएं.
  • अच्छी तरह से मिलाकर रात में दांतों को साफ करें.
  • हल्के हाथ से दांतों और मसूड़ों पर 2 मिनट मसाज करें.
  • गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें.

इस नुस्खे के फायदे

  • दांतों की पीली परत कम करना
  • मसूड़ों की सूजन कम करना
  • कमजोरी से राहत दिलाना
  • मुंह की बदबू कम करने में मददगार
  • दांतों को साफ करना
  • मसूड़ों में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करना

इस नुस्खे को सीमित मात्रा में ही इस्तेमाल करें और रोजाना ब्रश-फ्लॉस की आदत बनाए रखना सबसे जरूरी है.

इसे भी पढ़ें- पीली ततैया के काटने पर क्या लगाना चाहिए? यहां जानिए ततैया का जहर कैसे उतारें

---विज्ञापन---

अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

First published on: Feb 27, 2026 02:45 PM

End of Article

About the Author

Shadma Muskan

शादमा मुस्कान न्यूज 24 डिजिटल में सीनियर सब एडिटर (Senior Sub Editor) हैं. दिल्ली की रहने वाली शादमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय से हिंदी पत्रकारिता में बैचलर और मास्टर डिग्री हासिल की है. उन्हें पत्रकारिता के क्षेत्र में 5 साल से ज्यादा का अनुभव है. शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका और हरिभूमि में इंटर्नशिप से की. इसके बाद, उन्होंने जागरण न्यू मीडिया की वेबसाइट हरज़िंदगी के साथ 4 साल से अधिक समय तक काम किया, जहां उन्होंने हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े विषयों पर लेखन किया. इस दौरान उन्होंने ब्यूटी, फैशन, फूड, होम रेमेडीज, गार्डनिंग, होम डेकोर और पेरेंटिंग जैसे विषयों पर भी काम किया. इस अनुभव के दौरान शादमा ने अलग-अलग क्षेत्रों के कई विशेषज्ञों के साथ काम किया है. एक्सपर्ट ओपीनियन के आधार पर वह रीडर्स तक सटीक और आसान शब्दों में चीजों को पहुंचाने का काम कर रही हैं. शादमा मुस्कान का कुल अनुभव  कुल अनुभव - 5 साल डिग्री- शादमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय के डॉ. भीमराव अंबेडकर कॉलेज से बीजेएमसी (BJMC) और दिल्ली विश्वविद्यालय के साउथ कैंपस से पीजी डिप्लोमा किया है. उन्होंने गुरु जम्भेश्वर विश्वविद्यालय हिसार से एमजेएमसी (MJMC) की पढ़ाई भी की है. पिछला अनुभव- शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका से की। इसके बाद हरिभूमि और जागरण न्यू मीडिया के हरजिंदगी में अपनी पत्रकारिता की समझ और अनुभव को और मजबूत किया. तहजीब टीवी में भी उन्होंने काम किया. इस दौरान उन्होंने ब्रेकिंग न्यूज, सोशल मीडिया से लेकर न्यूज रूम की बेसिक समझ हासिल की. अब ज्यादा फोकस हेल्थ और लाइफस्टाइल की बीट पर है. किस क्षेत्र में महारत शादमा मुस्कान को लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. इसके अलावा शादमा को फूड रिव्यू, किचन गाइड, फैशन टिप्स, शॉपिंग गाइड, ब्यूटी, रिलेशनशिप और इंटीरियर गाइड के विषय में भी विशेषज्ञों से बातचीत के साथ विस्तृत लेखन में महारत हासिल है.

Read More
---विज्ञापन---
संबंधित खबरें
Sponsored Links by Taboola