рдЖрдЬрдХрд▓ рдзреВрдк, рдзреВрд▓, рдкрд╕реАрдирд╛ рдФрд░ рддрдирд╛рд╡ рдЖрджрд┐, рдЗрди рд╕рдмрдХрд╛ рдЕрд╕рд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рджрд┐рдЦрддрд╛ рд╣реИ. рдХрдИ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╕рдирдмрд░реНрди, рдСрдпрд▓реА рд╕реНрдХрд┐рди, рдЦреБрд▓реЗ рдкреЛрд░реНрд╕ рдпрд╛ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕ рдХреА рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рд░рд╣рддреА рд╣реИ. рдорд╣рдВрдЧреЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рднреА рдордирдЪрд╛рд╣рд╛ рдирддреАрдЬрд╛ рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓рддрд╛, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдирд┐рд░рд╛рд╢рд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ.
рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдХрд┐рд╕реА рдЖрд╕рд╛рди, рд╕рд╕реНрддреЗ рдФрд░ рднрд░реЛрд╕реЗрдордВрдж рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдХреА, рдЬреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдмрд┐рдирд╛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдП рд░рд╛рд╣рдд рджреЗ. рд╣рдорд╛рд░реА рд░рд╕реЛрдИ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рджреВрдз рдРрд╕рд╛ рд╣реА рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИ. рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рджрд┐рд▓рд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЬрдм рджреВрдз рдХреЛ рдЖрдЗрд╕ рдХреНрдпреВрдмреНрд╕ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдпрд╣ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдардВрдбрдХ, рд╕реБрдХреВрди рдФрд░ рддрд╛рдЬрдЧреА рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рд╡реЛ рднреА рдмрд┐рдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рдХреЗрдорд┐рдХрд▓реНрд╕ рдХреЗ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: Valentine Week 2026: рджреВрд░ рд░рд╣рдХрд░ рднреА рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдЧрд╛ рдкреНрдпрд╛рд░, рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рд▓реЙрдиреНрдЧ рдбрд┐рд╕реНрдЯреЗрдВрд╕ рд░рд┐рд▓реЗрд╢рдирд╢рд┐рдк рдореЗрдВ рдордирд╛рдПрдВ рд╡реИрд▓реЗрдВрдЯрд╛рдЗрди рд╡реАрдХ
рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ рджреВрдз рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЖрдЗрд╕ рдХреНрдпреВрдм
рд╕реНрдХрд┐рди рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░реА рдкрд░рдд рд╣реИ, рдЬреЛ рд╣рдореЗрдВ рдмрд╛рд╣рд░реА рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддреА рд╣реИ. рд╕рд╣реА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рди рд╣реЛ рддреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рдмреЗрдЬрд╛рди рдФрд░ рд░реВрдЦреА рд▓рдЧрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рджреВрдз (Milk For Glowing Skin) рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди, рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдФрд░ рд▓реИрдХреНрдЯрд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдкреЛрд╖рдг рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреА рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЪрдордХ рдХреЛ рдирд┐рдЦрд╛рд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рд▓реИрдХреНрдЯрд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдПрдХреНрд╕рдлреЛрд▓рд┐рдПрд╢рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдореГрдд рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╣рдЯрддреА рд╣реИ. рд╡рд╣реАрдВ, рдЖрдЗрд╕ рдХреНрдпреВрдмреНрд╕ рдХреА рдардВрдбрдХ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рддреБрд░рдВрдд рдЖрд░рд╛рдо рджреЗрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдмреНрд▓рдб рд╕рд░реНрдХреБрд▓реЗрд╢рди рдмреЗрд╣рддрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИ.
рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ рджреВрдз рдХреЗ рдЖрдЗрд╕ рдХреНрдпреВрдмреНрд╕
рджреВрдз рдХреЗ рдЖрдЗрд╕ рдХреНрдпреВрдмреНрд╕ рдмрдирд╛рдирд╛ рдХрд╛рдлреА рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИ, рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк 3 рд╕реЗ 4 рдЪрдореНрдордЪ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рджреВрдз рд▓реЗрдВ, рдЪрд╛рд╣реЗрдВ рддреЛ рдЙрд╕рдореЗрдВ 1-2 рдмреВрдВрдж рдЧреБрд▓рд╛рдмрдЬрд▓ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ, рдЖрдЗрд╕ рдЯреНрд░реЗ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдлреНрд░реАрдЬрд░ рдореЗрдВ рдЬрдорд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдЦ рджреЗрдВ. рдЬрдордиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╕рд╛рдл рдХрдкрдбрд╝реЗ рдореЗрдВ рд▓рдкреЗрдЯрдХрд░ рд╣рд▓реНрдХреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдШреБрдорд╛рдПрдВ, рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрд╕рд░ рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрдЧрд╛.
рджреВрдз рдХреЗ рдЖрдЗрд╕ рдХреНрдпреВрдмреНрд╕ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдореБрдЦреНрдп рдлрд╛рдпрджреЗ
рджреВрдз рдХреЗ рдЖрдЗрд╕ рдХреНрдпреВрдмреНрд╕ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕рдореЗрдВ;
- рдпрд╣ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рдардВрдбрдХ рджреЗрдХрд░ рдЬрд▓рди рдФрд░ рд╕рдирдмрд░реНрди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ.
- рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдиреЗрдЪреБрд░рд▓реА рдЧреНрд▓реЛ рдХрд░рдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдлреНрд░реЗрд╢ рджрд┐рдЦрддрд╛ рд╣реИ.
- рдпрд╣ рдЦреБрд▓реЗ рдкреЛрд░реНрд╕ рдХреЛ рдЯрд╛рдЗрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реНрдореВрдж рдирдЬрд░ рдЖрддрд╛ рд╣реИ.
- рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕ рдХреА рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рд▓рд╛рд▓рд┐рдорд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдпрд╣ рдХрд╛рдлреА рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ.
- рдореЗрдХрдЕрдк рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдореЗрдХрдЕрдк рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдЯрд┐рдХрд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рдкреИрдирд┐рдХ рдЕрдЯреИрдХ рдЖрддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдмреИрдЧ рдореЗрдВ рд░рдЦреА рдпрд╣ рдПрдХ рдЪреАрдЬ рдЖрдПрдЧреА рдХрд╛рдо, рдиреНрдпреВрд░реЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рдорд┐рдирдЯреЛрдВ рдореЗрдВ Panic Attack рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдк
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ 24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
आजकल धूप, धूल, पसीना और तनाव आदि, इन सबका असर सबसे पहले हमारे चेहरे पर दिखता है. कई लोगों को सनबर्न, ऑयली स्किन, खुले पोर्स या अचानक निकलने वाले पिंपल्स की शिकायत रहती है. महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स आजमाने के बाद भी मनचाहा नतीजा नहीं मिलता, जिससे निराशा बढ़ जाती है.
ऐसे में जरूरत होती है किसी आसान, सस्ते और भरोसेमंद घरेलू उपाय की, जो स्किन को बिना नुकसान पहुंचाए राहत दे. हमारी रसोई में मौजूद दूध ऐसा ही एक प्राकृतिक विकल्प है. जो आपको इस समस्या से राहत दिला सकता है. दरअसल, जब दूध को आइस क्यूब्स के रूप में चेहरे पर लगाया जाता है, तो यह स्किन को ठंडक, सुकून और ताजगी देता है, वो भी बिना किसी केमिकल्स के.
यह भी पढ़ें: Valentine Week 2026: दूर रहकर भी महसूस होगा प्यार, इस तरह लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में मनाएं वैलेंटाइन वीक
स्किन केयर के लिए क्यों फायदेमंद है दूध वाला आइस क्यूब
स्किन हमारे शरीर की सबसे बाहरी परत है, जो हमें बाहरी नुकसान से बचाती है. सही देखभाल न हो तो स्किन बेजान और रूखी लगने लगती है. ऐसे में दूध (Milk For Glowing Skin) में मौजूद विटामिन, प्रोटीन और लैक्टिक एसिड स्किन को पोषण देते हैं और उसकी प्राकृतिक चमक को निखारते हैं. लैक्टिक एसिड हल्का एक्सफोलिएशन करता है, जिससे मृत त्वचा हटती है. वहीं, आइस क्यूब्स की ठंडक स्किन को तुरंत आराम देती है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करती है.
कैसे बनाएं दूध के आइस क्यूब्स
दूध के आइस क्यूब्स बनाना काफी आसान है, इसके लिए आप 3 से 4 चम्मच कच्चा दूध लें, चाहें तो उसमें 1-2 बूंद गुलाबजल मिलाएं, आइस ट्रे में डालकर फ्रीजर में जमाने के लिए रख दें. जमने के बाद साफ कपड़े में लपेटकर हल्के हाथों से चेहरे पर घुमाएं, नियमित इस्तेमाल से आपको असर दिखाई देगा.
दूध के आइस क्यूब्स लगाने के मुख्य फायदे
दूध के आइस क्यूब्स चेहरे पर लगाने से कई तरह के फायदे मिलते हैं. इसमें;
- यह चेहरे को ठंडक देकर जलन और सनबर्न की समस्या में राहत मिलती है.
- नियमित इस्तेमाल से स्किन नेचुरली ग्लो करने लगती है और चेहरा फ्रेश दिखता है.
- यह खुले पोर्स को टाइट करने में मदद करता है, जिससे चेहरा ज्यादा स्मूद नजर आता है.
- पिंपल्स की सूजन और लालिमा को कम करने में यह काफी असरदार साबित होता है.
- मेकअप लगाने से पहले इस्तेमाल करने पर मेकअप लंबे समय तक टिका रहता है.
यह भी पढ़ें: पैनिक अटैक आता है तो बैग में रखी यह एक चीज आएगी काम, न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया किस तरह मिनटों में Panic Attack से निपट सकते हैं आप
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
