Health News: शरीर में खून की कमी होना मतलब शारीरिक कमजोरी होना जिससे स्वास्थ्य पर सीधा असर पड़ता है. खून की कमी को पूरा करने के लिए सबसे अच्छा कोई स्रोत माना जाता है तो वो है चुकंदर(Beetroot) जो कि खून की कमी को जल्द से जल्द पूरा करने में मदद करता है. इसी धारणा को ध्यान में रखते हुए बाबा रामदेव की कंपनी पतंजलि ने चुकंदर सिरका बनाया है जो कि स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी साबित है. पतंजलि का चुकंदर सिरका चुकंदर के अर्क और आयुर्वेदिक तत्वों से मिलकर बना है. इस सिरके में किसी भी तरह की कोई भी मिलावट नहीं की गई है. आइए जानते हैं कि आप इसका रोजाना सेवन कैसे कर सकते हैं.
इस तरह करें पतंजलि चुकंदर सिरके का सेवन
अगर आपके शरीर में खून की कमी है तो इसके लिए आप पतंजलि का चुकंदर सिरके का सेवन दिन में दो बार कर सकते हैं. आप इसको 200 मिली वॉटर में 20 मिली सिरका मिलाकर पी सकते हैं. साथ ही शरीर को फिट बना सकते हैं.
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पतंजलि चुकंदर सिरके के फायदे
खून की कमी दूर करे- पतंजलि का बीटरूट सिरका शरीर में खून को बढ़ाने में मदद करता है.
पाचन सुधारने में करे मदद- इसके सेवन से शरीर डिटॉक्स होता है और पाचन तंत्र मजबूत बनता है.
ब्लड प्रेशर को नियंत्रण करता है- यह सिरका हाई और लौ ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखता है.
त्वचा को बालों के लिए लाभकारी- इस सिरके के सेवन से त्वचा सुंदर बनती है साथ ही यह बालों को पोषण देकर उनको लम्बा, घना और चमकदार बनाता है.
इम्यूनिटी को करता है बूस्ट- पतंजलि चुकंदर सिरका इम्यूनिटी को बूस्ट करता है जिससे बीमारियां दूर रहती है.
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क्या है इसमें खास?
पतंजलि का चुकंदर सिरके में चुकंदर का अर्क होता है जिसमें विटामिन सी, आयरन, पोटेशियम और फोलेट जैसे तत्वों का समावेश होता है जो शरीर में स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और कार्यशीलता को बढ़ाने में मदद करते हैं.