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Sadabahar Phool Ke Fayde: सदाबहार फूल का वैज्ञानिक नाम कैथेरेंथस रोजेस है. इस फूल को सदाबहार या नयनतारा कहते हैं. अक्सर सड़कों के किनारों पर या घर की दीवारों पर ये फूल लगे हुए दिख जाते हैं. इन्हें तोड़कर लोग बालों में तो खूब लगाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं सदाबहार फूल के एक नहीं बल्कि कई फायदे होते हैं. आयुर्वेद में खासतौर से इन फूलों का इस्तेमाल किया जाता है. इसी बारे में बता रहे हैं आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण (Acharya Balkrishna). आइए आचार्य बालकृष्ण से ही जानें बारह महीने खिलने वाले सदाबहार फूल के क्या फायदे होते हैं.
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डायबिटीज में फायदेमंद है सदाबहार फूल
आचार्य बालकृष्ण का कहना है डायबिटीज के मरीजों (Diabetes Patients) को सदाबाहर फूलों से फायदा मिल सकता है. इस्तेमाल के लिए आपको सदाबहार की पत्तियां लेनी हैं. एक करेला और एक टमाटर लेकर गर्म पानी से धोएं और फिर इन्हें पीसकर जूस निकाल लें. इसी जूस में सदाबहार की पत्तियां और 5 से 6 सदाबहार फूल पीसकर पी लें. इससे डायबिटीज में फायदा मिलेगा.
साफ होगी किडनी
जिन लोगों को किडनी की समस्याएं हैं या फिर किडनी की दिक्कतें होने लगी हैं वे भी सदाबहार फूल, टमाटर और करेले का रस पी सकते हैं. इससे किडनी की परेशानी दूर होगी, टॉक्सिंस शरीर से निकल जाएंगे और पेशाब खुलकर आएगा सो अलग.
ततैया काटने पर करें प्रयोग
अगर किसी को कोई ततैया काट ले तो सदाबहार के पत्तों का रस निकालकर उस जगह पर लगा लें. इन पत्तों का रस ततैया के जहर को दूर करता है और सूजन को रोकता है.
रक्त दोष होते हैं दूर
शरीर में अगर रक्त दोष हो तो उससे शरीर पर फुंसी, फोड़ा या गुमड़ी निकलने लगते हैं. ऐसे में सदाबहार के फूल काम आते हैं. इन फूलों को खाने पर ये दिक्कतें दूर हो जाती हैं या इन फूलों को मसलकर फोड़े-फुंसी पर लगाया जा सकता है. आप सदाबहार को चबाकर ना खाना चाहें तो इसे निगल भी सकते हैं.
शारीरिक शक्ति बढ़ती है
सदाबहार का फूल ही नहीं बल्कि जड़ भी बेहद फायदेमंद होती है. इस्तेमाल के लिए सदाबहार की जड़ को 100 ग्राम लेकर 400 ग्राम मिश्री में मिलाकर पाउडर बना लें. इसे सुबह-शाम खाली पेट एक चम्मच ले लें. इसे एक बार सुबह के समय भी लिया जा सकता है. आचार्य की सलाह है कि इस जड़ को साफ करके पानी में उबालकर पिया जाए तब भी शरीर को फायदा मिलता है.
मोटापा कम करेगा सदाबहार
सदाबहार के फायदे मोटापा कम करने में भी नजर आते हैं. सदाबहार की 2 से 3 पत्तियों और थोड़ी सी जड़ को पानी में उबालकर इसे खाली पेट पी लिया जाए तो इससे मोटारा कम होने लगेगा. यह पानी फैट बर्न करने में मदद करता है.
घाव भरेगा सदाबहार
आचार्य बालकृष्ण बताते हैं कि अगर किसी को चोट लगी है और चोट से पस निकल रहा है तो उसपर सदाबहार की जड़ को लगाया जा सकता है. सदाबहार की जड़ को किसी सतह पर घिस लें और उसके बाद घाव पर लगाएं. घाव भरने लगेगा, घाव सूख जाएगा और इंफेक्शन की संभावना कम होने लगेगी.
इस तरह भी कर सकते हैं सेवन
आचार्य बालकृष्ण का कहना है कि ये फूल ताजे खाए जा सकते हैं या फिर सदाबहार के फूलों को सुखाकर और पीसकर रखा जा सकता है. इस पाउडर को पानी या दूध में मिलाकर लिया जा सकता है. हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि ये फूल स्वाद में कड़वे होते हैं.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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