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Weak Heart Signs: दिल की बीमारियां व्यक्ति के पूरे शरीर पर प्रभाव डालती हैं और जान के लिए भी खतरा पैदा कर देती हैं. ऐसे में दिल की बीमारियों को वक्त रहते पहचानना और सावधानी बरतना जरूरी होता है. बहुत से लोग दिल की कमजोरी के लक्षण देखकर भी अनदेखा कर देते हैं और यही दिक्कतें आगे चलकर हार्ट अटैक (Heart Attack) की वजह बन सकती हैं. इसी बारे में बताते हुए डॉ. वैभव कपूर ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से पोस्ट शेयर किया है. फिजीशियन कहते हैं कि अगर आपको अपने शरीर पर ये 7 साइन दिख रहे हैं तो समझ लीजिए कि आपका दिल कमजोर हो सकता है. इन संकेतों को इग्नोर नहीं करना चाहिए. हार्ट अटैक आने से महीनों पहले से ही शरीर वॉर्निंग साइन देने लगता है. लेकिन, हम इन संकेतों को पहचान नहीं पाते हैं. ऐसे में चलिए जानते हैं ऐसे 7 जरूरी वॉर्निंग साइन (Warning Signs) कौन से हैं जिन्हें समय रहते पहचाना जा सकता है.
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पेट में गैस – पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द महसूस होना, गैस बनना और कुछ भी खाते हुए पेट फूल जाना दिल की खराब सेहत का संकेत हो सकता है.
बार-बार चक्कर आना – अगर लेटते वक्त, सोते वक्त या उठते-बैठते वक्त चक्कर आते हैं तो यह अच्छा साइन नहीं है.
पैरों में सूजन – अगर सुबह उठते ही पैरों या एड़ियों में सूजन नजर आती है तो यह दिल की दिक्कतों का लक्षण हो सकता है.
सांस फूलना – कोई भी छोटा-मोटा काम करते हुए सांस फूलना या जल्दी थक जाना दिल की सेहत बिगड़ने के लक्षणों में शामिल है.
सीढ़ियां चढ़ना – अगर आप सीढ़ियां चढ़ते हुए, बाजार जाते हुए या हल्के से काम करते ही बहुत ज्यादा थकान महसूस करते हैं तो यह कमजोर दिल का लक्षण हो सकता है.
बहुत ज्यादा एग्जॉशन होना – एक्सरसाइज करने के बाद बहुत ज्यादा एग्जॉशन फील होना या मसल्स को रिकवर होने में बहुत ज्यादा समय लगना भी अच्छा साइन नहीं है.
सीने में टाइटनेस – अगर ऐसा महसूस होता है जैसे छाती में कुछ भींच रहा है, कुछ बहुत टाइट लग रहा है तो इसे इग्नोर ना करें. खासकर रात के समय यह दिक्कत हो तो डॉक्टर को तुरंत दिखाएं.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से ग्रेजुएशन और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. प्रिंट और मेनस्ट्रीम मीडिया के लिए डिजिटल में काम करने के बाद न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर कार्यरत हैं. सेहत और लाइफस्टाइल बीट पर लिखने के साथ ही सीमा बॉलीवुड वीडियो प्रोड्यूस करती रही हैं.
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