Weight Loss And Physical Relations: рдХреНрдпрд╛ рдпрд╣ рд╕рдЪ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рд░ рд░реЛрдЬ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдз рдмрдирд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╡рдЬрди рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ? рдордЧрд░ рдХреНрдпрд╛ рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдореЗрдВ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдз рдмрдирд╛рдиреЗ рдкрд░ рд╣реЗрд▓реНрдк рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИ? рдпрдХреАрдирди рдЖрдк рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХрдИ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдиреЗ рдХреИрд▓реЛрд░реА рдмрд░реНрди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░ рд╕реЛрдЪрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рдпреЗ рд╕рдЪ рдмрд╛рдд рд╣реИ? рдХреНрдпрд╛ рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдз рдХреЛ рдПрдХ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ ? рдРрд╕реЗ рд╣реА рдХрдИ рд╕рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдкрд░ рдбреЙ. рдмрд┐рдирд▓ рд╢рд╛рд╣ рдПрдордбреА (рд╡рдбреЛрджрд░рд╛, рдЧреБрдЬрд░рд╛рдд рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╕реВрддрд┐-рд╕реНрддреНрд░реА рд░реЛрдЧ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ) рдиреЗ рдЗрд╕ рдЯреЙрдкрд┐рдХ рдкрд░ рдХреБрдЫ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рджреА-
рдХрднреА-рдХрднреА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдз рдмрдирд╛рдирд╛ рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдз рдХреЛ рдореЛрдЯреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рдХрд╣реЗрдВ рддреЛ “рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛ” рдЯрд╛рдЗрдк рдХреЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХреНрд▓рд╛рд╕рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдлрд┐рдЬрд┐рдХрд▓ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдЖрдкрдХреА рд╣рд╛рд░реНрдЯ рд░реЗрдЯ рдмрдврд╝рд╛рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдХреИрд▓реЛрд░реА рдмрд░реНрди рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
2013 рдХреЗ рдПрдХ рд╕реНрдЯрдбреА рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, 24 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдз рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдкреБрд░реБрд╖ 101 рдХреИрд▓реЛрд░реА (рдкреНрд░рддрд┐ рдорд┐рдирдЯ 4.2 рдХреИрд▓реЛрд░реА) рдФрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ 69 рдХреИрд▓реЛрд░реА (3.1 рдХреИрд▓реЛрд░реА рдкреНрд░рддрд┐ рдорд┐рдирдЯ) рдмрд░реНрди рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред
рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдпрд╣ рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рдЕрд╡рдзрд┐ (рдХреЛрдИ рджрдмрд╛рд╡ рдирд╣реАрдВ), рдЗрдВрдЯреЗрдВрд╕рд┐рдЯреА, рд╕реНрдкреАрдб рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдз рдХреЗ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕рд╣рд┐рдд рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдлреИрдХреНрдЯрд░ рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд▓реЛрдЧ 80-300 рдХреИрд▓реЛрд░реА рддрдХ рдХрд╣реАрдВ рднреА рдЦреЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ 1 рдХрд┐рд▓реЛрдЧреНрд░рд╛рдо рд╡рдЬрди рд▓рдЧрднрдЧ 7,700 рдХреИрд▓реЛрд░реА рдХреЗ рдмрд░рд╛рдмрд░ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рдлрд┐рдЬрд┐рдХрд▓ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдФрд╕рддрди 300 рдХреИрд▓реЛрд░реА рдмрд░реНрди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд▓рдЧрднрдЧ 0.034 рдХрд┐рд▓реЛрдЧреНрд░рд╛рдо рд╡рдЬрди рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдк рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ 300 рдХреИрд▓реЛрд░реА рдмрд░реНрди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдиреЗ рдПрдХ рдШрдВрдЯреЗ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕рдордп рддрдХ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдз рдмрдирд╛рдпрд╛ рд╣реИред
рджреВрд╕рд░реА рдУрд░, 10 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рджреМрдбрд╝рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА 114 рдХреИрд▓реЛрд░реА рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧреАред рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╕реЗрдХреНреЯреВрдЕрд▓ рд▓рд╛рдЗрдл рдХреЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдФрд░ рд╕рд╛рдЗрдХреЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рд▓рд╛рдн, рдЬреИрд╕реЗ рддрдирд╛рд╡ рдХрдо рд╣реЛрдирд╛ рдФрд░ рдореВрдб рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░, рд╡реЗрдЯ рдореИрдиреЗрдЬ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдХреНрдпрд╛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдз рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдФрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рдЬрди рдХрд╛ рдХрдо рд╣реЛрдирд╛ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╣реИ?
рдкрд╣рд▓реЗ рдХрд╛ рддрд░реНрдХ рдХрд┐ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдз рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХрд╛ рд╡рдЬрди рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдШрдЯрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕ рдзрд╛рд░рдгрд╛ рдкрд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╣реИ рдХрд┐ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЛ рд╕реЗрдХреНреЯреВрдЕрд▓ рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕ рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдХрд╛рдо рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЬрдмрдХрд┐ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ, рдпрд╣ рд╢рд╛рдпрдж рд╣реА рд╕рдЪ рд╣реИред рд╕рдЪреНрдЪрд╛рдИ рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ Heterosexuality рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ, рджреЛрдиреЛрдВ рд╕рд╛рдереА рд╕рдорд╛рди рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдкреБрд░реБрд╖ рдХрдо рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдореЗрдВ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдорд╛рд╕ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╕рдВрднрд╛рд╡рд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдереЛрдбрд╝реА рдЕрдзрд┐рдХ рдХреИрд▓реЛрд░реА рдЦрд░реНрдЪ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рдЪрдХреНрд░ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЙрддрд╛рд░-рдЪрдврд╝рд╛рд╡, рдПрдирд░реНрдЬреА рд▓реЗрд╡рд▓ рдФрд░ рд╕реЗрдХреНреЯреВрдЕрд▓ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдХреА рдЗрдЪреНрдЫрд╛ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рднрд▓реЗ рд╣реА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдз рдмрдирд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдХреИрд▓реЛрд░реА рдмрд░реНрди рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдк рд╕рд┐рд░реНрдл рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдВрдмрдВрдз рдХрд░рдХреЗ рдкрддрд▓реЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдЙрдореНрдореАрдж рдмрд┐рд▓рдХреБрд▓ рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
What should your #NewYearsResolution be ЁЯШП?#2020goals #2020vibes
— Weight Loss Motivation (@WeightLossDON) December 20, 2019
рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХреИрд▓реЛрд░реА рдмрд░реНрди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕
рдЕрд╡рдзрд┐ рдмрдврд╝рд╛рдП
рдЗрдВрдЯрд┐рдореЗрд╕реА рдХреЗ рд▓рдВрдмреЗ рд╕реЗрд╢рди рдиреЗрдЪреБрд░рд▓реА рд░реВрдк рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдХреИрд▓реЛрд░реА рдЦрд░реНрдЪ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдкрдирд╛ рд╕рдордп рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдПрдХ-рджреВрд╕рд░реЗ рдХреА рдХрдВрдкрдиреА рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрдВред
рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕
рдРрд╕реЗ рдкреЛрдЬреАрд╢рди рдХрд╛ рдЪреБрдирд╛рд╡ рдХрд░реЗрдВ рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпрд╛рдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдХреИрд▓реЛрд░реА рдмрд░реНрди рд╣реЛрддреА рд╣реИред
рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдХреЛ рддреЗрдЬ рдХрд░реЗрдВ
рд╣рд╛рд░реНрдЯ рд░реЗрдЯ рдФрд░ рдХреИрд▓реЛрд░реА рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдзрд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- 32 рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рд░ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕реНрдб рдлреВрдбреНрд╕, рд╕реНрдЯрдбреА рдореЗрдВ рд╣реБрдЖ рдЦреБрд▓рд╛рд╕рд╛
Disclaimer:┬ардЙрдкрд░реЛрдХреНрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рд░рд╛рдп рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗ рд▓реЗрдВред┬аNews24┬ардХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред










