---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

Weight Loss Tips: рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдмрдврд╝ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рд╡рдЬрди рддреЛ рдРрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдХрдо, рдореЛрдЯрд╛рдкреЗ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛

Weight Loss Tips: рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рднреА рд╡рдЬрди рд╣рд░ рд░реЛрдЬ рдмрдврд╝ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реА рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИред рдмрдврд╝рддрд╛ рд╡рдЬрди рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореБрд╕реАрдмрдд рдмрди рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдмрд╣реБрдд рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рдкрд░ рдмрд╣реБрдд рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЗрд╕ […]

Author Published By : Nancy Tomar Updated: Apr 19, 2023 12:38
Weight Loss Tips

Weight Loss Tips: рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рднреА рд╡рдЬрди рд╣рд░ рд░реЛрдЬ рдмрдврд╝ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реА рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИред рдмрдврд╝рддрд╛ рд╡рдЬрди рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореБрд╕реАрдмрдд рдмрди рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдмрд╣реБрдд рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рдкрд░ рдмрд╣реБрдд рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИред

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЗрд╕ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдирд╣реАрдВ рджреЗрдВрдЧреЗ рддреЛ рдЖрдкрдХрд╛ рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рдирд╛ рд▓рд╛рдЬрдореА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдП рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдмрдврд╝рддреЗ рд╣реБрдП рдореЛрдЯрд╛рдкреЗ рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдФрд░ рдкреЭрд┐рдП тАУ┬аWeight Loss Tips: рд░рд╛рдордмрд╛рдг рд╣реИ рдпрд╣ рдбреНрд░рд┐рдВрдХ, рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдШрдЯрд╛рддрд╛ рд╣реИ рд╡рдЬрди, рдХреБрдЫ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реА рджрд┐рдЦреЗрдЧрд╛ рд░рд┐рдЬрд▓реНрдЯ

рд╡рдЬрди рдХреНрдпреЛрдВ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ?

рдЖрдЬ-рдХрд▓ рдХрд╛ рдмреЗрдХрд╛рд░ рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдФрд░ рдЦрд░рд╛рдм рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдЖрдкрдХреЗ рд╡рдЬрди рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рд╕реЗрд╣рдд рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдирд╣реАрдВ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рднреА рдЖрдкрдХрд╛ рд╡рдЬрди рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдмрдврд╝рд╛ рд╣реБрдЖ рд╡рдЬрди рди рд╕рд┐рд░реНрдл рдЖрдкрдХреЛ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдХрд░рдд рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрдврд╝рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдк рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдирдЬрджреАрдХ рднреА рдЖ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдирд╛ рдФрд░ рднреА рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ?

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рднреА рд╡рдЬрди рдмрдврд╝ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдпреЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ рдЖ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ-

– рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рджрд┐рдХреНрдХрдд
– рдЪрд┐рдбрд╝рдЪрд┐рдбрд╝рд╛рдкрди рдФрд░ рдПрдВрдЬрд╛рдЗрдЯреА
– рдЦрд░реНрд░рд╛рдЯреЗ рд▓реЗрдирд╛
– рдмрд╣реБрдд рднреВрдЦ рд▓рдЧрдирд╛ рдпрд╛ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧрдирд╛
-рдмрд╣реБрдд рдЬрд▓реНрджреА рдердХрдирд╛

рдмрдврд╝реЗ рд╣реБрдП рдореЛрдЯрд╛рдкреЗ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ?

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЕрдкрдиреЗ рдмрдврд╝реЗ рд╣реБрдП рдореЛрдЯрд╛рдкреЗ рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реЛ рдЧрдП рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╡рдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдЗрди рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВред

рдФрд░ рдкреЭрд┐рдП тАУ┬аTea For Weight Loss: рдпреЗ рд╣реИрдВ рд╡рдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЪрд╛рдп, рдЖрдЬ рд╣реА рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ

рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ

рдЬрд┐рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рд╛ рд╣реБрдЖ рд╣реИ рдЙрдирдХреЛ рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдЧрдВрджрдЧреА рдХреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЦреВрдм рдкрд╛рдиреА рдкреАрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рдкрд┐рдПрдВрдЧреЗ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ред

рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рд╣рд░ рд░реЛрдЬ рдЬрд░реВрд░реА

рдореЛрдЯрд╛рдкреЗ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рд╣рд░ рд░реЛрдЬ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд░ рд░реЛрдЬ рдХреБрдЫ рдирд╛ рдХреБрдЫ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдмрдврд╝реЗ рд╣реБрдП рд╡рдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓реЗрдЧреАред

рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд▓реЗрдВ

рд╡рдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдЕрдЪреНрдЫреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд▓реЗрдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдкрдиреАрд░, рджрд╣реА, рджрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рд░рд╛рдЬрдорд╛ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рднреВрдЦ рдХрдо рд▓рдЧреЗрдЧреА, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдк рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВрдЧреЗред

Disclaimer: рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд▓реЗрдЦ рдкрд╛рдардХ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИред рдиреНрдпреВрдЬ24 рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рдкреНрд░рджрддреНрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рд╕реВрдЪрдирд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рди рд╣реА рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░реА рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЖрдкрд╕реЗ рд╡рд┐рдирдореНрд░ рдирд┐рд╡реЗрджрди рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕реАрдп рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдВред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдореБрд╣реИрдпрд╛ рдХрд░рд╛рдирд╛ рдорд╛рддреНрд░ рд╣реИред

рдФрд░ рдкреЭрд┐рдП тАУ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЕрдиреНрдп рдмрдбрд╝реА рдЦрд╝рдмрд░реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдБ рдкрдврд╝реЗрдВ

First published on: Apr 19, 2023 06:52 AM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.