Edited By Namrata Mohanty
Water Bottle
हाइड्रेशन के लिए हमें पानी पीने की जरूरत होती है। अगर कोई बाहर जा रहा है, तो पानी स्टोर करने के लिए बोतल रखते हैं। हालांकि, पानी की बोतलों का प्रयोग कई सालों से दुनियाभर में हो रहा है लेकिन इससे हमारी स्वास्थ्य का भी संबंध है। पहले के समय में पानी की बोतलें मिट्टी की हुआ करती थी मगर अब प्लास्टिक, तांबे और स्टील या ग्लास बॉटल लोगों की पसंद बनी हुई हैं। बोतल हाइड्रेशन को बनाए रखने में सहायता तो करती हैं लेकिन क्या हो जब ये बोतलें ही हमें बीमार कर दें। जी हां, बोतलों को अगर साफ न किया जाए तो ये बैक्टीरिया का घर बन जाती हैं। इनमें से पानी पीने पर शरीर के अंदर भी बैक्टीरिया आ जाते हैं। चलिए जानते हैं इस पर हुई स्टडी क्या कहती है।
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अमेरिकन पर्ड्यू यूनिवर्सिटी के असिस्टेंट प्रोफेसर कार्ल बेहन्क बताते हैं कि जब-जब हम पानी की बोतल से पानी पीते हैं तब-तब हमारी बोटल में बैक्टीरिया बनते हैं। उन्होंने बोतलो के पानी पर एक रिसर्च की थी, जिसके लिए उन्होंने लोगों से उनकी रोजाना पानी पीने वाली बोतलें मांगी। इन बोतलों में उन्होंने काफी बैक्टीरिया मिले, जो शरीर के कई अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
पानी की बोतलों में ये बैक्टीरिया पानी से ही आते हैं। जी हां, रियूजेबल बोतलों में पानी स्टोर करके रखने से या फिर पानी पीकर बचाकर रखने से भी हवा और पानी का बार-बार आपस में संबंध होने से ये बैक्टीरिया बन जाते हैं। इन बैक्टीरिया के बारे में पता लगाने के 2 आसान तरीके हैं:, पानी में किसी तरह की गंध महसूस करना और पानी का स्वाद बिगड़ना। ऐसे में आपको अपनी रेगुलर बोतलों को साफ करने की आदत अपनानी चाहिए।
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पानी की बोतल साफ करने के लिए आप गुनगुना पानी और नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा, आप डिशवॉशिंग साबुन से भी इसे साफ कर सकते हैं।
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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