---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдкрд╛рдиреА рдХреА рдмреЛрддрд▓ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдирд╛ рдХреНрдпреЛрдВ рдЬрд░реВрд░реА? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди

рдкрд╛рдиреА рдХреА рдмреЛрддрд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рджреБрдирд┐рдпрд╛рднрд░ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдЦреЛрдВ-рдХрд░реЛрдбрд╝реЛрдВ рд▓реЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рд╣рдо рд▓реЛрдЧ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдмреЛрддрд▓реЛрдВ рд╕реЗ рдкрд╛рдиреА рдкреА рддреЛ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдирд╛ рднреВрд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдмреЛрддрд▓ рд╕рд╛рдл рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

हाइड्रेशन के लिए हमें पानी पीने की जरूरत होती है। अगर कोई बाहर जा रहा है, तो पानी स्टोर करने के लिए बोतल रखते हैं। हालांकि, पानी की बोतलों का प्रयोग कई सालों से दुनियाभर में हो रहा है लेकिन इससे हमारी स्वास्थ्य का भी संबंध है। पहले के समय में पानी की बोतलें मिट्टी की हुआ करती थी मगर अब प्लास्टिक, तांबे और स्टील या ग्लास बॉटल लोगों की पसंद बनी हुई हैं। बोतल हाइड्रेशन को बनाए रखने में सहायता तो करती हैं लेकिन क्या हो जब ये बोतलें ही हमें बीमार कर दें। जी हां, बोतलों को अगर साफ न किया जाए तो ये बैक्टीरिया का घर बन जाती हैं। इनमें से पानी पीने पर शरीर के अंदर भी बैक्टीरिया आ जाते हैं। चलिए जानते हैं इस पर हुई स्टडी क्या कहती है।

ये भी पढ़ें- समान्य और टीबी की खांसी में क्या अंतर? जानें एक्सपर्ट से

---विज्ञापन---

स्टडी में हुआ खुलासा

अमेरिकन पर्ड्यू यूनिवर्सिटी के असिस्टेंट प्रोफेसर कार्ल बेहन्क बताते हैं कि जब-जब हम पानी की बोतल से पानी पीते हैं तब-तब हमारी बोटल में बैक्टीरिया बनते हैं। उन्होंने बोतलो के पानी पर एक रिसर्च की थी, जिसके लिए उन्होंने लोगों से उनकी रोजाना पानी पीने वाली बोतलें मांगी। इन बोतलों में उन्होंने काफी बैक्टीरिया मिले, जो शरीर के कई अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

कहां से आए बैक्टीरिया?

पानी की बोतलों में ये बैक्टीरिया पानी से ही आते हैं। जी हां, रियूजेबल बोतलों में पानी स्टोर करके रखने से या फिर पानी पीकर बचाकर रखने से भी हवा और पानी का बार-बार आपस में संबंध होने से ये बैक्टीरिया बन जाते हैं। इन बैक्टीरिया के बारे में पता लगाने के 2 आसान तरीके हैं:, पानी में किसी तरह की गंध महसूस करना और पानी का स्वाद बिगड़ना। ऐसे में आपको अपनी रेगुलर बोतलों को साफ करने की आदत अपनानी चाहिए।

---विज्ञापन---
Water Drinking Tips

photo credit-meta ai

कैसे करें बोतल साफ?

पानी की बोतल साफ करने के लिए आप गुनगुना पानी और नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा, आप डिशवॉशिंग साबुन से भी इसे साफ कर सकते हैं।

---विज्ञापन---

ये भी पढ़ें- पेट दर्द भी कही टीबी के लक्ष्ण तो नहीं? जानें बचाव के तरीके

Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

---विज्ञापन---

First published on: Mar 28, 2025 09:36 AM

End of Article

About the Author

Namrata Mohanty

рдирдореНрд░рддрд╛ рдореЛрд╣рдВрддреА (Namrata Mohanty) рдиреНрдпреВрдЬ24 рдореЗрдВ рдПрдХ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд░рд╛рдЗрдЯрд░ рд╣реИ. рдореИрдВрдиреЗ рдЕрдкрдиреА рдкрддреНрд░рдХрд╛рд░рд┐рддрд╛ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЬреА рдиреНрдпреВрдЬ рдФрд░ рдПрдмреАрдкреА рдЬреИрд╕реЗ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдиреЛрдВ рд╕реЗ рдЗрдВрдЯрд░реНрдирд╢рд┐рдк рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдХреА рдереА. рдЖрдЬ рдореИрдВ рдиреНрдпреВрдЬ24 рдХреЗ рдбрд┐рдЬреАрдЯрд▓ рдбреЗрд╕реНрдХ рдкрд░ рдХрд╛рд░реНрдпрд░рдд рд╣реВрдВ. рдореИрдВрдиреЗ рдпрд╣рд╛рдВ рдЕрдкрдиреЗ рдХрд╛рд░реНрдпрдХрд╛рд▓ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЕрдЧрд╕реНрдд 2024 рд╕реЗ рдХреА рдереА. рдмреАрддреЗ 1 рд╕рд╛рд▓ рдореЗрдВ рдореИрдВрдиреЗ рдХрдИ рдмреАрдЯреНрд╕ рдкрд░ рдХрд╛рдо рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ. рд╣реЗрд▓реНрде рдмреАрдЯ рд╕реЗ рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдЖрдЬ рдореИрдВ рдпреВрдЯрд┐рд▓рд┐рдЯреА рдФрд░ рджреЗрд╢-рд╡рд┐рджреЗрд╢ рдХреА рдЦрдмрд░реЛрдВ рдкрд░ рднреА рдХрд╛рдо рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реВрдВ. рд╣реЗрд▓реНрде рдмреАрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЦрдмрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдореЗрд░рд╛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдзреНрдпрд╛рди рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж, рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрдЪрд╛рд░, рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдФрд░ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдкреНрд░рд╛рдорд╛рдгрд┐рдХ рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ-рдкреНрд░рд╛рдорд╛рдгрд┐рдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рддрдХ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░рдирд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ. рд░реЛрдЬрдорд░реНрд░рд╛ рдХреА рджреЗрд╢ рдФрд░ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЦрдмрд░реЛрдВ рдкрд░ рднреА рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдХрд╛рдо рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реВрдВ. рдпреВрдЯрд┐рд▓рд┐рдЯреА рдореЗрдВ рд╕рдмреНрд╕рд┐рдбреА, рдкреЗрдВрд╢рди рдФрд░ рдпреЛрдЬрдирд╛рдУрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдирд╛ рдореЗрд░реА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛ рд╣реИ. рдкрддреНрд░рдХрд╛рд░ рдФрд░ рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд░рд╛рдЗрдЯрд░ рдмрдирдХрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рдмреНрджреЛрдВ рд╕реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╣реА рдФрд░ рд╕рдЯреАрдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдмрддрд╛рдирд╛ рд╣реИ. рдореЗрд░реА рд╕реНрдХреВрд▓ рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рджрд┐рд▓реНрд▓реА рдХреЗ рдЬрд╛рдирдХреА рджреЗрд╡реА рдХрдиреНрдпрд╛ рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓реНрдп рд╕реЗ рд╣реБрдИ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдореИрдВрдиреЗ рдкрддреНрд░рдХрд╛рд░рд┐рддрд╛ рдХреА рдкрдврд╝рд╛рдИ рдиреЛрдПрдбрд╛ рдХреЗ ISOMES рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдХреЙрд▓реЗрдЬ рд╕реЗ рдХреА рдереА. рдЖрдк рдореБрдЭрд╕реЗ рдЗрди рдкреНрд▓реЗрдЯрдлреЙрд░реНрдореНрд╕ рдкрд░ рдЬреБрдбрд╝ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. @namrata0105_m

Namrata Mohanty┬а

@namratamohanty105

Namrata Mohanty

Read More
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ
Sponsored Links by Taboola