आपने गौर किया होगा कि आपके आसपास रहने वाले लोग अचानक बीमार पड़ रहे हैं. हालत ये है कि सुबह व दोपहर तक ठीक रहते हैं, एक्टिव रहते हैं, लेकिन अचानक उल्टी, सिरदर्द, बदन दर्द, तेज बुखार से शरीर तपने लगता है. मरीज एक असल बेचैनी में रहता है और दर्द से परेशान हो जाता है. ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर ऐसा हो क्यों रहा है? दिनभर जो इंसान एक्टिव था वह अचानक कैसे इतना बीमार पड़ सकता है? दरअसल, इस स्थिति को वायरल फीवर कहते हैं, जिसका असर बहुत देखने को मिल रहा है. आइए जानते हैं क्यों फैल रही है ये समस्या और कैसे बच्चों व परिवार का कर सकते हैं बचाव?
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क्यों तेजी से फैल रहा वायरल फीवर?
अस्पतालों में मरीजों की लाइन लग गई हैं, जिसमें ज्यादातर मरीजों की एक जैसी समस्या है- तेज सिरदर्द, बदन-हाथ में दर्द, अचानक तेज बुखार, उल्टी आदि. ऐसे में अगर आपके भी परिवार में कोई इस समस्या का शिकार हो गया है, तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है. दरअसल, बदलते मौसम के कारण यह समस्या हो रही है. जानकारी के अनुसार, भीषण गर्मी, उमस, तेज धूप के कारण लोगों के बीच वायरल फीवर, डायरिया, डिहाइड्रेशन की समस्या तेजी से फैल रही है. इस समस्या से राहत पाने के लिए एक ही तरीका है, वह है डॉक्टर द्वारा जांच और उनकी सलाह के अनुसार डाइट. अक्सर लोग मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं या फिर खुद से कोई भी दवा खा लेते हैं, लेकिन ऐसा करना आपकी सेहत को और बिगाड़ सकता है और किसी नई बीमारी को जन्म दे सकता है.
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कैसे करें बच्चों व परिवार का बचाव?
अगर आपको इस मौसम में वायरल फीवर से बचाव करना है तो आपको कुछ आदतों को अपना होगा. तभी जाकर आपका परिवार सुरक्षित और हेल्दी रह सकेगा. इसमें;
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- बार-बार साबुन और पानी से हाथ धोएं, ताकि वायरस, बैक्टीरिया और अन्य संक्रमण का खतरा कम हो सके.
- साफ और शुद्ध पानी का सेवन करें. बेहतर रहेगा कि आप उबला या फिल्टर किया हुआ पानी पिएं.
- ताजा और साफ भोजन करें.
- बीमार व्यक्ति के संपर्क से दूर रहें.
- मच्छरों से बचाव के लिए रिपेलेंट और पूरी बाजू के कपड़े पहनें.
- घर के आसपास पानी जमा न होने दें और नियमित रूप से साफ-सफाई करते रहे.
- पर्याप्त नींद लें और संतुलित आहार से इम्युनिटी मजबूत रखें, इम्युनिटी जितनी मजबूत होगी उतना ही बीमारियों से बचाव आसान हो सकेगा.
आपको जानकर हैरानी होगी कि देश के अलग-अलग राज्यों के शहरों से वायरल फीवर के बहुत मामलें सामने आ रहे हैं, इसलिए आपको चाहिए कि जितना हो सके अपने और अपनी परिवार को हेल्दी रखें और किसी भी समस्या की स्थिति में बिना देरी किए डॉक्टर से सलाह लें.
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अस्वीकरण -इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.