ये 7 अलग-अलग यूरिन के रंग बताते हैं सेहत का हाल, जानें कैसे

Urine Colour and Health Problems: हर हेल्दी इंसान 24 घंटे में 8 से 9 बार यूरिन करने जाता है। यह एक नेचुरल प्रोसेस है और सभी के लिए जरूरी होता है। आमतौर पर यूरिन का रंग हल्का पीला होता है, लेकिन कभी-कभी अलग रंग दिखने पर हमें सेहत के बारे में पता चलता है, क्योंकि पेशाब के साथ बॉडी में रहने वाले विषैली चीजें भी बाहर निकल जाती हैं। हालांकि, बात हम पेशाब के रंगों के बारे में कर रहे हैं, जो कई तरह की बीमारियों के बारे में बता देता है।

इसलिए जितनी बार यूरिन करने जाते हैं, तो इसके रंग पर भी ध्यान देना चाहिए। पेशाब करते समय कई बातों को ध्यान में रखें, जैसे कि यूरिन की मात्रा कितनी है और कितनी बार आप पेशाब करने जाते हैं और खासकर रंगों पर ध्यान देना चाहिए। पेशाब का रंग पानी की तरह साफ या हल्का पीला होता है। क्योंकि पेशाब में यूरोक्रोम नामक केमिकल की वजह से होता है, जो शरीर के अंदर लगातार बन रहा होता है। आइए जानें यूरिन के अलग-अलग रंग कौन-कौन सी जानकारी देते हैं।

हल्का पीला (Light Yellow)

हल्का पीला कलर इस बात की जानकारी देता है कि आप जितनी बार भी पानी पी रहे हैं, उतना काफी नहीं है। आपको ज्यादा पानी पीने की जरूरत है। इसके अलावा किडनी की बीमारी या डायबिटीज की वजह से भी पेशाब का रंग हल्का पीला होता है।

गाढ़ा पीला (Dark Yellow)

पेशाब का गाढ़ा पीला रंग इस बात का संकेत है कि आपके शरीर में पानी की कमी हो रही है। इसलिए दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं या लिक्विड ड्रिंक लेना चाहिए। (दूध, नींबू पानी और नारियल पानी) जब शरीर में पानी की कमी नहीं होती है, तो यूरिन का कलर अपने आप साफ हो जाता है।

धुंधला रंग (Dull Colour)

पेशाब का रंग धुंधला तब होता है, जब शरीर में गंभीर संक्रमण का खतरा होता है। ये ब्लैडर इंफेक्शन के कारण भी हो सकता है और कई बीमारियों की वजह भी होता है।

ये भी पढ़ें- Heart Blockage को रोकने में मददगार हैं ये 7 सुपर फूड्स

लाल रंग (Red Colour)

पेशाब का रंग अगर लाल दिख रहा है, तो इसकी अलग-अलग वजह होती हैं। सबसे पहली बात अगर आप खाने में चुकंदर या चुकंदर का जूस का सेवन करते हैं, तो यूरिन का रंग लाल हो जाता है। दूसरा कारण मेडिसिन की वजह से भी होता है, लेकिन अगर लाल रंग के यूरिन के पीछे ये दोनों कारण नहीं हैं, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए, क्योंकि अक्सर ऐसा किडनी की बीमारी, इंफेक्शन या कैंसर जैसी गंभीर समस्या की वजह से होता है।

पेशाब का रंग शरीर के बारे में क्या बताता है? जानें इस Video में-

https://www.youtube.com/watch?v=IYf6PwbOYCs

ब्राउन रंग (Brown Colour)

ब्राउन रंग का यूरिन लिवर या गॉलब्लैडर में संक्रमण की वजह से होता है। इसके अलावा पित्त की नली में ब्लॉकेज होने पर भी हो सकता है।

मटमैला रंग (beige Colour)

डायबिटीज होने पर यूरिन का कलर हल्का भूरा हो जाता है। जब आपके खून में ग्लूकोज का लेवल बढ़ जाता है, तो यही शुगर यूरिन के रास्ते आने लगता है।

ब्लू रंग (Blue Colour)

अगर आपने मेडिसिन या रंग बिरंगी डाइट नहीं खाई है और इसके बाद भी यूरिन का कलर ब्लू आ रहा है, तो ये हाइपरकैल्सीमिया (खून में बहुत ज्यादा कैल्शियम होना) हो सकता है। ज्यादातर यह बीमारी बच्चों में होती है।

Disclaimer: उपरोक्त जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर या हेल्थ एक्सपर्ट की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।