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Tulsi kadha Benefits: बारिश में जरूर पीएं ये काढ़ा, सर्दी-जुकाम और वायरल फीवर रहेगा दूर, इम्युनिटी भी होगी मजबूत

Tulsi kadha Benefits: मानसून यानी बारिश के मौसम में सर्दी-खांसी और जुकाम होना आम बात है। इस मौसम में वायरल संक्रमण का खतरा कमजोर इम्यूनिटी वालों को सबसे ज्यादा होता है, इसलिए इम्युनिटी को मजबूत करने की सलाह दी जाती है। इसलिए आज हम आपके लिए तुलसी से तैयार एक काढ़ा लेकर आए हैं, जो […]

Tulsi kadha Benefits
Bhoopendra Rai | Aug 18, 2022 02:32 PM
Tulsi kadha Benefits: मानसून यानी बारिश के मौसम में सर्दी-खांसी और जुकाम होना आम बात है। इस मौसम में वायरल संक्रमण का खतरा कमजोर इम्यूनिटी वालों को सबसे ज्यादा होता है, इसलिए इम्युनिटी को मजबूत करने की सलाह दी जाती है। इसलिए आज हम आपके लिए तुलसी से तैयार एक काढ़ा लेकर आए हैं, जो इम्युनिटी को बूस्ट करता है। आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी कहते हैं कि तुलसी एक औषधीय पौधा है। इस पौधे के गुण कई बीमारियों से बचाने में मददगार होते हैं। मॉनसून में हल्दी (Turmeric) और तुलसी (Tulsi) का काढ़ा न सिर्फ इम्यूनिटी को मजबूत करता है, बल्कि सर्दी-जुकाम और गले में खराश की समस्या को भी दूर करने में मदद करता है। नीचे जानिए इसे बनाने की विधि और फायदे...   और पढ़िए – Fitness Tips: 60 के बाद भी रहेंगे फिट, ये हैं कुछ आसान टिप्स  

तुलसी काढ़ा बनाने के लिए सामान (Ingredients for making Tulsi decoction)

3 से 4 लौंग 2 से 3 चम्मच शहद 1 से 2 दालचीनी 8 से 10 तुलसी पत्ता हल्दी पाउडर, आधा चम्मच

तुलसी काढ़ा बनाने की विधि

सबसे पहले आप पैन में तुलसी पत्ता डालें। अब हल्दी पाउडर, लौंग और दालचीनी डालें। इसे 30 मिनट तक उबलने के लिए छोड़ दें। अब इस पानी को छानकर पीना शुरू करें। आप इसमें स्वाद के लिए शहद मिला सकते हैं। दिन में इस काढ़े को दो से तीन बार पीएं।

तुलसी काढ़ा पीने के फायदे

तुलसी का ये काढ़ा सर्दी-जुकाम और गले की खराश ठीक करने में मददगार है। तुलसी के इस काढ़े का सेवन करने से शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। इसके सेवन से शरीर के टॉक्सिक पदार्थ शरीर से बाहर निकल जाते हैं। तुलसी काढ़ा इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। इसके नियमित सेवन से पाचन सही रहता है।   और पढ़िए – Monkeypox: एक सप्ताह में 20 फीसदी मामले बढ़े, देश में 35 हजार केस   Disclaimer– खबर में दी गई जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है। हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी न्यूज 24 हिन्दी की नहीं है। आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से जरूर संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।   और पढ़िए – हेल्थ से जुड़ी खबरें यहाँ पढ़ें   Click Here - News 24 APP अभी download करें

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